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情绪翻篇力情绪管理化解焦虑拒绝内耗情绪稳定心态调整书籍
『简体书』 作者：叶杉 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-02-01 ... |
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你若放下，幸福自来
『简体书』 作者：叶杉 出版：中国华侨出版社 日期：2021-07-01 “世上本无事，庸人自扰之。”人们总会遇到很多难以诉说的烦恼，或生活，或事业，或感情；也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故，此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。本书从生活、工作、学习等方面入手，分析了人们的压力、负担和烦恼所在，并提供了行之有效的解决办法。通过本书 ... |
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