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吃不胖的曲奇烘焙书
『简体书』 作者：兔子步 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-01-01 香酥可口、奶香四溢的曲奇，吃一块、还一块、再一块等等！看看配料表、热量说明，哎呀！太可怕了！如此多的添加剂，一盒曲奇就能赶超一天的热量摄取了，这可怎么办？别担心，兔子步教你做30款吃不胖、还养生的曲奇！因为狂爱吃曲奇的老公，兔子步煞费苦心地走上了烘焙之路。吃不胖的曲奇使用了较少的黄油，甚至不用黄油， ... |
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两个人的素食小日子
『简体书』 作者：兔子步 著 出版：化学工业出版社 日期：2018-11-01 食素，有些人因为信仰，有些人因为减肥。然而，本书的初衷很简单爱与健康。因为爱你，助你健康，希望你一世安康，伴我长长久久。亮晶晶的明油不是素菜，仿荤更不是素菜。只有尽量减少调味过程，充分发挥食材的本味，通过组合搭配来达到平衡可口的味道，才是对得起身体的好素食。书中共介绍了101道素菜，25道主食、51 ... |
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