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	别让失控害了你：如何掌控自己的情绪与生活『简体书』作者：云卓　　出版：海天出版社　　日期：2014-09-01 本书以独特的心理学方法为基础，从如何了解自己；如何掌控自己的情绪；如何掌握幸福的方法；如何做出正确的决策和判断；如何摆脱环境对自己的影响；如何摆脱物质依赖等方面阐明了培养、提高自我控制能力的方法；论述如何在实践中磨炼自我控制能力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥意志力，控制情绪和欲望、改变 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.4

>>> （頁碼:1/1　行數:20/1） 1

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