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	养生豆浆在家做（铜版纸印刷 美食视频扫码观看） 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01 1.289道豆类饮品、27道豆类佳肴，满足全家所需。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.营养学专家联合药膳食疗师亲授，质量可靠有保障。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书（全新 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 哪些五谷杂粮最受大众青睐，成为百姓舌尖上的最爱？不同的人群适合吃哪种五谷杂粮？如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？不同颜色的五谷杂粮又具有怎样的保健功效？本 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	药酒对症养生速查全书（百药之长酒入百脉， 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书内容全面、深入浅出、简便实用。专题部分详细介绍了药酒的历史以及药酒的服用方法、饮用宜忌，并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等。本书推荐的药酒配方制作简 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	煲一碗好汤（铜版纸印刷 美食视频扫码观看） 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01 1.439 道好喝易做养生汤，满足全家需求。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.高级药膳食疗师和中医学教授严格把关，质量可靠效果好。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	煲一碗好汤滋补全家（铜版纸印刷 美食视频扫码观看） 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-06-01 1.439 道好喝易做养生汤，满足全家需求。 2.高清彩图，步骤分解，一看就会。 3.高级药膳食疗师和中医学教授严格把关，质量可靠效果好。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	老年人养生药膳速查全书（源于《黄帝内经》 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 对初次接触和制作药膳的人来说，掌握一些基本的中医药理知识是十分必要的。生老病死是自然规律，没有人可以逃脱，但我们还是可以通过养生保健来好好爱惜我们的身体，从而推 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	餐桌上的养生野菜速查全书（专家把关无毒辨 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 有人认为，蔬菜经历了人类几千甚至几万年的挑选、种植，而野菜则是被人类淘汰掉的食物。这种看法有些偏颇。近年来，野菜逐渐受到重视，被称为“无公害的蔬菜，防病治病的良 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	中国茶使用手册（知茶品，谙茶技，懂茶意，得健康） 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 《中国茶使用手册》是一部集知识性、科学性、实用性、趣味性于一体的茶百科全书，是茶入门者的首选教科书，是茶爱好者的锦囊宝典，也是家庭不可或缺的典藏书。真诚希望本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	一碗好粥养全家速查全书（熬粥秘诀一学就会 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 在食补中，粥膳无疑是首选。恰当地喝粥，可以在一定程度上起到滋补身体、增强体质、预防疾病的作用。粥不仅自身营养丰富，更是其他营养食物的绝佳载体。中国的粥不仅能饱腹 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	女人调经书 『简体书』 作者：于雅婷, 尚云青　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 1. 月经不调分不同类型，有不同病因，科学辨认症状，正确服药治疗。 2. 细读专家精心开列的黄金食单，知道吃什么，不吃什么。 3. 内调外治，双法齐用，更有 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	豆类食物这样做最养人：342款最营养豆类养生食物 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷 编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 效的豆浆、豆奶，以7种常见豆类，搭配出300多种豆类饮品与菜肴！ 2、本书以色、香、味俱全为标准，在不失去营养的基础上，告诉你如何用豆类做出各种豆浆、豆奶，以 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	女人养生这样吃就对了：女中医师、药膳食疗 『简体书』 作者：尚云青，于雅婷著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01 1、 营养专家+专业医师权威著作 云南中医学院教授、云南省烹饪协会常务理事尚云青，高级药膳食疗师、全营养辨证施膳专家于雅婷——高级营养师与专业医师联袂巨献。 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	本草纲目中药煲汤养生速查全书（美味、滋补 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 中华民族自古就有“寓医于食”的传统，“药食同源”已成为一种共识，且中医学向来认为食疗优于“药治”，尤其是在养生保健方面，中药材常结合着食物使用。药膳不同于一般的 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	黄帝内经家庭使用手册 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书参考了数千年来人们对《黄帝内经》的大量研究成果，采取人们容易理解的白话文形式，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	每天学点艾灸祛病秘诀（我爱我灸，每天只需 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 艾灸在我国古代是一种延寿健身的保健法，被时人称为长寿健身术。现代科学认为，衰老归根结底是由于人体免疫功能低下、疾病和人体各系统功能失调等多种原因造成的。根据统计 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 《千金方家庭使用手册》是根据孙思邈的《千金要方》，结合现代生活中人们的健康问题进行整理和编写的一本真正的居家生活、养生保健使用手册。有了这样一本书，上点小火、有 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	解决女性身体烦恼一本通（现代女性各个时期 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书最大的特点就是涵盖了从17 岁的少女到70 岁的老太太都会关心的女性健康问题，在轻松愉悦的氛围内，用浅显易懂的语言讲解了看似晦涩难懂的医学知识，书中配以的插 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	国医绝学家庭使用手册（每天懂点中医常识， 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则，而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	每天学点舒压减压秘诀（风靡全球的瑜伽、冥 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争激烈的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来，烦躁、易 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	食物宜忌搭配使用手册（食物搭配宜忌全知道 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 食物，是人们赖以生存、营养身体的基本物质，为了满足人体对营养的需求，就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生，促进健康，强身防病。那么， ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

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