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【西】吉耶尔莫·赛哈斯[Guillermo Seijas ]
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无器械力量训练彩色图谱
『简体书』 作者：[西] 吉耶尔莫·赛哈斯[Guillermo，Seijas] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-01-01 无器械力量训练彩色图谱 是一本完整的无器械力量训练可视化指南，共包括50个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部和腿部的基本训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、准备姿势、肌肉强度等，尤其是为不同水平的训练者所设计的简易版变式和进阶版变式。在本书zui后部分，还给出了分别适 ... |
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拉伸训练彩色图谱 网球与羽毛球
『简体书』 作者：【西】吉耶尔莫?赛哈斯[Guillermo Seijas] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-03-01 本书是一本针对网球与羽毛球等球拍类运动的拉伸训练可视化指南，共包括100个拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势（或系列动作）、训练要点、注意事项、适用人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的练习次数和持续时间等。 本书适合网球、羽毛球等球拍类运动的爱好者参考，他 ... |
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小鼠波波系列（全7册）——全球热销3000万册英国世纪经典之作，国际绘本大师露西·卡曾斯作品！
『简体书』 作者：[英]露西.卡曾斯 著 出版：中国民族文化出版社有限公司 日期：2020-05-01 《波波要洗澡》：波波要洗澡了，她打开水龙头，倒进一点儿泡泡液，带上橡胶小鸭子，跳进浴缸，哗啦啦，哗啦啦……；哈，小鸡露露也来了，波波和露露在浴缸里玩了起来，太棒啦！ 《波波要睡觉》：波波睡觉时间到了喔，先喝一杯果汁，然后刷刷牙，洗洗手，换上睡衣准备好睡觉了吗？听个故事做一个好梦喔! 《波波做大扫除》：波波在家里做 ... |
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我叫露西·巴顿
『简体书』 作者：伊丽莎白·斯特劳特 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 我叫露西·巴顿， 从一无所有中来的露西·巴顿， 母亲口中狼心狗肺的露西·巴顿， 摇身一变成了畅销书作家的露西·巴顿。 久违的，母亲出现在我的病房， 久违的，我感到了一丝温暖。 我们聊起了那些我早没有交集的人和本不愿回想的过往， 或许因为我现在过得很好，那些贫穷的日子也变得可堪追忆， 只是，我想确认一件事 ... |
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拉伸训练彩色图谱 自行车骑行
『简体书』 作者：【西】吉耶尔莫·赛哈斯[Guillermo Seijas ] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-09-01 本书是一本针对自行车骑行人员的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、上身、上肢、臀部和下肢的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的骑行类型以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续时间等。在本书zui后部分，还介绍了在骑行 ... |
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拉伸训练彩色图谱 跑步
『简体书』 作者：【西】吉耶尔莫·赛哈斯[Guillermo Seijas] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-09-01 本书是一本针对跑步的拉伸训练可视化指南，共包括100个静态和动态拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势（或系列动作）、训练要点、注意事项、适用人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的练习次数和持续时间等。另外还介绍了跑步运动的生物力学基础知识以及组合训练方案等内容 ... |
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笃 笃 笃——风靡全世界的《小鼠波波》系列作者 露西?卡曾斯最新作品！
『简体书』 作者：﹝英﹞露西.卡曾斯 出版：北京联合出版公司 日期：2023-08-01 一只小小啄木鸟，在爸爸的带领下，开始学习啄树洞。 先抓牢站稳，然后就笃，笃，笃，笃，啄那树干！ 它还啄了帽子，啄了垫子，啄了网球拍，啄了香皂，啄了水槽，还在小便池上留下一个窝…… 它一啄就停不下来了，笃笃笃…… ... |
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拉伸训练彩色图谱
『简体书』 作者：【西】吉耶尔莫?赛哈斯?阿尔比尔[Guillermo Sei 出版：人民邮电出版社 日期：2015-07-01 《拉伸训练彩色图谱》是一本完整的拉伸训练可视化指南，共包括100个涉及颈部、背部、腹部及腰部、肩部、上臂及前臂、手部及腕部的拉伸训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示，并详细介绍了重点锻炼的身体部位、起始姿势、训练要点、注意事项、针对的人群以及不同技术等级的拉伸练习者所需的训练次数和持续 ... |
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铁血淮西
『简体书』 作者：秋文 著 出版：中国文史出版社 日期：2023-03-01 《铁血淮西》讲述了以赵凯、杨刚为首的游击队在淮西建立敌后根据地，坚持武装斗争，配合正面作战的故事。他们在敌人的围追堵截中建立了自己的乡、区政权，广泛联系群众，争取很多开明人士参加进来，规模逐渐壮大，为了迎接全国的解放，他们设法保护淮南煤矿，配合主力部队，争取了寿县、淮南合肥等地区的和平解放…… 《铁血淮西》史料真实可靠 ... |
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穷白垃圾 美国四百年被边缘化的主流
『简体书』 作者：南西·艾森伯格 出版：中信出版社 日期：2025-05-01 “穷白垃圾”是美式英语中对贫穷白人的一般习惯性贬称，在当下特指生活在社会边缘和草根阶层、被视作社会动荡与不稳定因素的白人群体。2025年特朗普再次入主白宫后，曾经被边缘化的“穷白垃圾”愈加浮出水面，占据主流。为解析美国当今的社会生态，政治文化学者南西·艾森伯格以大量史实勾勒出底层白人四百年来的社会地位与形象，真实还原了 ... |
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太空日记：火星日记（使用手册）
『简体书』 作者：[英]露西·霍金 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 《火星日记》使用手册是英国作家露西·霍金最新推出的《太空日记》系列丛书中的其中一本。《火星日记》使用手册是一本英国小学阶段的科学课程，广泛结合了科学、工程、技术、艺术与其他的学科内容。让学生参与到火星的科学实验中来，培养学生的创新能力与科学素养，同时通过可视化、创造性和个性化的教学方式为学生赋能。 《火星日记》总共分 ... |
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太空日记：原理号日记（使用手册）
『简体书』 作者：[英]露西·霍金 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 《原理号日记》使用手册是英国作家露西·霍金最新推出的《太空日记》系列丛书中的一本。 《原理号日记》使用手册是给配套教学的、供学生所使用的教学用书，这是一本英国小学阶段的科学课程，广泛结合了科学、工程、技术、艺术与其他的学科内容。通过可视化、创造性和个性化的教学方式为非专业学生和学生赋能。 《原理号日记》总共分为六章 ... |
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太空日记：原理号日记（指导用书）
『简体书』 作者：[英]露西·霍金 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 《原理号日记》指导用书是英国作家露西·霍金最新推出的《太空日记》系列丛书中的一本。《原理号日记》指导用书是给配套教学的、供教师所使用的教学用书，这是一本英国小学阶段的科学课程，广泛结合了科学、工程、技术、艺术与其他的学科内容。通过可视化、创造性和个性化的教学方式为非专业教师和学生赋能。 《原理号日记》总共分为六章，带 ... |
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所有人都刻薄又邪恶
『简体书』 作者：露西·考德威尔 出版：上海译文出版社 日期：2025-01-01 露西·考德威尔被爱尔兰《星期天时报》评为“爱尔兰最重要的作家”之一，2021年获BBC全国短篇小说奖，被评委誉为“拥有绝妙的叙事”，代表作短篇《所有人都刻薄又邪恶》讲述了一个女人在遭遇家人离世后，独自带着21个月大的女儿跨越大西洋长途飞行的旅途故事。 在 11 个故事中，考德威尔细腻地描绘了年轻女性试图在世界上找到自己 ... |
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留在这个世界的理由
『简体书』 作者：露西·考德威尔 出版：上海译文出版社 日期：2025-01-01 《留在这个世界的理由》是爱尔兰作家、BBC英国短篇小说奖得主露西·考德威尔的短篇小说集。从贝尔法斯特到伦敦，再从伦敦回到贝尔法斯特，书中收录的十一个故事，主人公大多是从童年步入青春期的少女。她们之中有人跟随母亲出游，隐隐觉察到家庭生活对于女性的缓慢窒息；有人和同性恋人游荡在贝尔法斯特的大街小巷，在关系暴露后被迫分手，又 ... |
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太空日记：火星日记（指导用书）
『简体书』 作者：[英]露西·霍金 出版：湖南科技出版社 日期：2025-05-01 《火星日记》指导用书是英国作家露西·霍金最新推出的《太空日记》系列丛书中的一本。《火星日记》指导用书是给配套教学的、供教师所使用的教学用书，这是一本英国小学阶段的科学课程，广泛结合了科学、工程、技术、艺术与其他的学科内容。通过可视化、创造性和个性化的教学方式为非专业教师和学生赋能。 《火星日记》总共分为六章，它将带领 ... |
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吉他探戈二重奏曲集 原版引进图书 [法]卡洛斯·加德尔作曲 [西]迪亚戈·科拉蒂改编
『简体书』 作者：[法]卡洛斯·加德尔作曲 [西]迪亚戈·科拉蒂改编 出版：上海音乐出版社 日期：2024-03-01 ... |
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水彩旅行笔记——中国西南（西）
『简体书』 作者：[西]华金·冈萨雷斯·朵拉 出版：五洲传播出版社 日期：2021-06-01 “水彩旅行笔记”是华金已经出版的系列作品，内容涉及二十余个国家和地区，通过水彩画这种独特的形式记录自己异国旅行的见闻。本书《水彩旅行笔记——中国西南》（西文版）已于2011年由geoPlaneta在西班牙出版。英文版为首次出版。通过水彩画的形式记录作者在2010年在中国西南部的广西、云南和四川三省旅行中的亲身经历，描绘 ... |
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川西“交通+旅游”融合发展
『简体书』 作者：王宇 出版：经济管理出版社 日期：2024-03-01 《川西“交通 旅游”融合发展》以川西地区交旅融合为切口，探究该地区交旅融合的发展模式。在明确“交通 旅游”融合发展的概念、分析川西地区高速公路“交通 旅游”融合发展所面临困境的基础上，创新性地提出了交旅融合的概念模型，阐明了“交通旅游化”是交旅融合的“显性展现”，业务、资源、市场、人才、信息、机制六个层次的融合是交旅融 ... |
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拯救露西
『简体书』 作者：伊什贝尔·罗丝·福尔摩斯 出版：中华工商联合出版社 日期：2023-03-01 《拯救露西》是一个真实而鼓舞人心的故事。一个想骑自行车环游世界的女孩，被一只流浪狗“赖上”。为了给她找到一个家，给她一个幸福的生活，两个孤独的灵魂相伴前行，历经艰辛，相互拯救，相互温暖，相互疗愈…… 跟着她们一起去感受这段充满眼泪、欢笑、希望和灵感的旅程吧！ ... |
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