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	和孩子一起断舍离（断舍离创始人山下英子作品，创造更适合学习的家庭氛围） 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2025-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	断舍离·瑜伽智慧（断舍离创始人山下英子和瑜伽大师龙村修分享瑜伽智慧，让人生更加笃定的16堂生命轴心课！） 『简体书』 作者：[日]山下英子，[日]龙村修 著　　出版：北京时代华文书局　　日期：2023-12-01 《断舍离·瑜伽智慧》是“断舍离”创始人山下英子和日本瑜伽大师龙村修合著的心理励志类图书。 这是让人生更加笃定的16堂生命轴心课，分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术。在生活中运用瑜伽思维，就能找到自我的轴心，不受他人影响，成为自己心灵坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则，对自我的印象来自别人的评价…… ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	山下英子：我的断舍离 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2022-02-01 《山下英子：我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。 这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了，人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了，断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力，还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜，所以这本书也会 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	山下英子的家——断舍离手记 『简体书』 作者：【日】山下英子　　出版：青岛出版社　　日期：2019-10-01 本书是山下英子的自住宅首次大公开。作者以自己的家居为例，展示了每个空间：客厅、厨房、浴室、卫生间、桌边、玄关、卧室的断舍离过程、方法和结果，连自己的内衣也毫不避讳地展示，诚意满满！ 以真实情况为例，展示如何舍弃那些不快乐、不需要、不适应的东西，让你的人生发生巨变。 三分法、7：5：1法则、物品触手可得、俯瞰、以自我 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.7

	家庭断舍离 『简体书』 作者：[日]山下英子　　出版：天津人民出版社　　日期：2016-11-01 《家庭断舍离》是山下英子与母亲三年“家庭战争”的经验总结。 推崇“断舍离”的山下英子，从小就与喜欢囤积物品的母亲关系紧张。一个想不断扔，一个想随时留，为一件物品的“扔”与“不扔”，母女两人经常吵得天翻地覆。虽然山下英子已经结婚并且不与父母同住，但是出于“为母亲好”的念头，她还是会经常插手父母家的事 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.0

	断舍离：思与行（物·事·人·心+一日一处）全两册 『简体书』 作者：[日] 山下英子　　出版：北京时代华文书局　　日期：2021-01-01 《断舍离：物?事?人?心》是断舍离创始人日本作家山下英子的初心之作，它是由山下英子从2007年到2009年，与断舍离讲座同时进行的博客的文章汇编总结。本书以断舍离讲座上的参与者的亲身体验为基点，详细记载了作者对“断舍离与物、事、人、心”之间的关系的思考过程。 《断舍离：一日一处》是断舍离方法的操作版，也是山下英子断舍 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.0

	断舍离：一日一处 『简体书』 作者：[日] 山下英子　　出版：北京时代华文书局　　日期：2021-01-01 《断舍离：一日一处》是断舍离方法的操作版，也是山下英子断舍离理念的实践证明。书中详细记叙了两个家庭在山下英子丢弃三原则的指导下，是如何在30天内完成对自己家居的大改造的。本书面向整理前的大前提扔掉事物，用实践证明一天整理一处的话，坚持一个月，就有愉快的生活在等着你。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.0

	断舍离·家的日常 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2021-05-01 《断舍离·家的日常》是一本心理励志类图书。 山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间，通过展示余裕之美，让读者真切地感受到断舍离的魅力。 本书也是山下英子在“断舍离”简体中文书系中*次用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开，那些“不常示人”的部分也被一并晒出。像 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.2

	断舍离·终结拖延（日本销量超过15万册断舍离新作！） 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2022-08-01 《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	每天5分钟断舍离 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2023-08-01 《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手，从5分钟开始。让空间重现光彩，让时间更有余裕，让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会，而是做不做。很多人了解断舍离，也需要断舍离，但是迟迟不行动，不断找借口延迟改变。这本书将促进读者积极行动，杜绝7种“不行不行” ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	断舍离·人生清单 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2021-03-01 《断舍离人生清单》是一本心理励志类图书。设想自己在未来不确定的某一天离世，要如何度过剩下的有限时日，用人生清单的形式倒逼现在，让自己的人生过得轻松而不留遗憾。 山下英子在本书中以明天就是生命的终点为假设，关注如何活在当下，倡导通过断舍离式人生整理活出更美好的人生。本书提出了随着年龄增长务必注意的十个断舍离：物品、人 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.2

	自在力（断舍离创始人山下英子经典作品，断舍离理论三大支柱之一） 『简体书』 作者：山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2024-08-01 《自在力》是断舍离创始人山下英子所著通俗哲学读物。 世界上有三种人：在地上的人、在树上的人和在飞机上的人。在地上的人，无法下定决心舍弃不需要、不合适、不舒服的物事人。在树上的人，虽然经过了选择和决断的训练，但意志不坚定，可能还会回到地上。在飞机上的人，可以从天空俯瞰各种风景，也能随意回到树上或地上，做事果断坚决。因 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	家事断舍离（附赠宣纸条幅） 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2019-09-01 《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。 这本书将日常整理分为早、晚、周末家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行断舍离,逐 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	断舍离经典版（断舍离创始人山下英子经典作品，断舍离理论三大支柱（断舍离、俯瞰力、自在力）之一 『简体书』 作者：山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2024-05-01 这是一本心理励志类图书，是断舍离书系中出版最早的版本。“断舍离”是通过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动指南。也就是通过收拾家里的杂物清理内心的废物，让人生积极向上的方法。“断”是断绝不要的东西，“舍”是舍弃多余的废物，“离”是脱离对物品的执念。只要以自己为主角，立足当下去思考什么是适合自己的，并不断促 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	舍：做减法的勇气（“断舍离”畅销书系新作，影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学） 『简体书』 作者：[日]山下英子 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2020-05-01 《舍：做减法的勇气》是一本深度解读断舍离式减法工作法的心理励志读物，是锻炼断舍离式领导力的*本书。 高效能人士先决定不做之事，而工作效率低下的人往往把文件都堆在办公桌上。高效不是用*短的时间做*多的事，而是将有限精力集中于*重要的物事人。精简物品，确定待办优先级，就是有效领导力。本书将断舍离的焦点主义、三分法、留白 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	断舍离?心灵减负篇 『简体书』 作者：【日】山下英子 著，孙律 译　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2015-03-01 依赖他人？执着过去？逃避现实？担忧未来？ 如若不给心留出更多空间，我们怎能接纳未来？山下英子《断舍离》最新篇，独创心灵加减法。让你为心灵减负，活出全新自我。 2013年，一种新型的整理观念——断舍离正在悄悄改变全亚洲人的生活；今天，断舍离创始人山下英子告诉你，断舍离不仅仅是一种整理术，更是一个心 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	断舍离（升级实操篇/心灵减负篇）套装全2册 『简体书』 作者：【日】山下英子 著孙律 译　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2015-03-01 依赖他人？执着过去？逃避现实？担忧未来？ 如若不给心留出更多空间，我们怎能接纳未来？山下英子《断舍离》最新篇，独创心灵加减法。让你为心灵减负，活出全新自我。 2013年，一种新型的整理观念——断舍离正在悄悄改变全亚洲人的生活；今天，断舍离创始人山下英子告诉你，断舍离不仅仅是一种整理术，更是一个心 ...	詳情>>	售價：HK$ 110.3

	断舍离?升级实操篇 『简体书』 作者：【日】山下英子 著孙律 译　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2015-03-01 你想拥有清爽、畅快的人生和生活吗？ 2015年，山下英子女士推出“断舍离”白金升级实操版。在本书中首度明确提出30种整理术和舍弃法，涵盖“时间、人生、生活”，被媒体誉为“不可思议的懒人整理术，超人气日式收纳最高哲学”。从此“断舍离“不再是概念，更是一种生活方式。 你是不是也有如下症状： 1、感 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	断舍离+断舍离·心灵篇+自在力（全3册）山下英子三本张德芬推荐减法生活修身养性正能量心理学 『简体书』 作者：山下英子　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2015-12-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 110.4

	工作断舍离 『简体书』 作者：【日】山下英子　　出版：长江文艺出版社　　日期：2015-01-01 “断舍离”原本指瑜伽中奉行的“断行”“舍行”“离行”等三大修行哲学。“断”=断绝不需要的东西，“舍”=舍去多余的废物，“离”=脱离对物品的执着。 “断舍离”提倡使用减法解决问题，探索自我。工作现场更能发挥断舍离的能力，清除不需要、不适合、不舒服的事物与人际关系。本书将结合你身边的事例告诉你，实践断 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.2

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