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《失眠调养100招》编写组
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失眠调养100招》 失眠调养100招
『简体书』 作者：《失眠调养100招》编写组 出版：凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社 日期：2010-01-01 ... |
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失眠
『简体书』 作者：何清湖总主编 ， 李点主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-07-01 中医调治失眠经验充足，方法众多，但流散于各医家的论著中，找到适合自己和家人的调治失眠方法不够方便，且中医术语于非中医专业人士而言难以完全掌握其准确含义，在食疗药膳具体如何使用，具体的取穴位置、操作要点 ... |
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拜拜，失眠君
『简体书』 作者：李启芳 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-03-01 ★ 业内公认的失眠治疗专家、麻醉与睡眠研究的先锋李启芳教授新作，数年临床实践经验倾力分享。 ★ 深入浅出的专业指导，简明有趣的插图示意，兼具科学性与趣味性，在 ... |
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失眠的心理学干预
『简体书』 作者：王镝藩，李世俊，肖利军 出版：人民卫生出版社 日期：2023-03-01 1.共2篇，16章。基础篇包括：睡眠的发生机制，睡眠的功能，梦的发生；失眠的概述，失眠的研究假说，失眠的研究现状与进展；心理问题相关的失眠原因，其他常见原因；特殊人群的失眠情况；失眠常用监测和评估方法 ... |
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乔装的失眠 失眠是人生的转机！我感谢曾经的失眠，也会陪你走出失眠。
『简体书』 作者：李明 出版：知识产权出版社 日期：2022-08-01 组长，第69208号失眠者前来报到！ ... |
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失眠101问
『简体书』 作者：全民健康科普丛书编写组 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2013-02-01 ... |
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失眠
『简体书』 作者：[美]斯蒂芬?金 著 出版：人民文学出版社 日期：2021-04-01 幽闭恐怖的梦境、光怪陆离的社会乱象，映照人在*焦虑产生的恐惧、压抑乃至绝望的心理，让人不知不觉中代入其中、无法自拔；精湛细微的声音、光环的描写，让人如临其境， ... |
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失眠门诊手记
『简体书』 作者：王辉武 出版：科学出版社 日期：2022-01-01 《失眠门诊手记》汇集了失眠门诊的患者故事，记录了因失眠所致的痛苦，也展示了他们从痛苦中走出来的体验与喜悦。每一则故事详细地记录了患者的主诉、临床表现，特别注重对患者感受与状态的描述，以及医患对话过程， ... |
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失眠抑郁奇效秘验方
『简体书』 作者：韩洁茹 王洪涛 出版：中国医药科技出版社 日期：2023-03-01 本书根据大量中医经典、名医名家经验以及学术期刊文献等资料，严格筛选并收集记录了其中与失眠和抑郁相关的灵验效方。对不同临床表现、不同诱因、不同时期、不同患病对象的失眠和抑郁疾病都有着详细的论述介绍和对应 ... |
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失眠心理学
『简体书』 作者：陈实 王慧红 出版：中国纺织出版社 日期：2017-11-01 《失眠心理学》从克服失眠这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，帮助失眠者克服心理障碍，重新找回舒适的睡眠。愿大家每天都能睡得香甜，活力十足，以更饱满的精神 ... |
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星星失眠日记
『简体书』 作者：钦年 出版：台海出版社 日期：2024-07-01 “祝我的星星，永远光芒万丈。” 无声暗恋 遗憾难平 的酸涩青春 世界安静，她只听见他。 敏感柔软 宋慕星 X 张扬不羁 蒋眠 17岁那年，他像一个从天 ... |
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不上火不焦虑不失眠
『简体书』 作者：赵国东，李雪明 编 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-01-01 阅读是知识的灯塔，能照亮焦虑的迷雾、驱散上火的燥热、打破失眠的黑暗！ ... |
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远离失眠很简单
『简体书』 作者：温长路 出版：中国人口出版社 日期：2024-05-01 一、权威专业，科学解读 本书由资深医学专家团队倾力打造，基于最新的医学研究成果和临床实践经验，对失眠的成因、危害、诊断标准及防治策略进行全面、深入且科学的解读 ... |
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失眠日记
『简体书』 作者：[英]米兰达·利维[Miranda Levy 出版：东方出版社 日期：2023-08-01 关于失眠，你想知道的全在这儿了！ 一场长达10年的挣扎求索，一本关于失眠的百科全书。 让你感同身受，揭露失眠痛苦体验； 试遍每一种方法，专栏总结评测结果； ... |
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失眠疗愈（随书附赠失眠操挂图和疗愈香片！北京大学睡眠医学专家给你的“好眠”方法论。）
『简体书』 作者：孙伟 出版：青岛出版社 日期：2024-12-01 1、N个睡眠冷知识，破除民间认知误区 面对失眠，有人听信巫医，有人用药上瘾，有人借酒催眠，面对这样的常识缺位，《失眠疗愈》及时普及了当下最基本、急需的睡眠常识 ... |
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更年期调养100招》 更年期调养100招
『简体书』 作者：《更年期调养100招》编写组 出版：凤凰出版传媒集团，江苏科学技术出版社 日期：2010-01-01 ... |
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失眠的正念治疗手册
『简体书』 作者：贾森·C.翁 出版：中国纺织出版社 日期：2021-08-01 Jason Ong 是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。 ... |
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揭秘卒中后非运动障碍：失眠 抑郁 认知障碍
『简体书』 作者：蔡业峰，倪小佳 出版：人民卫生出版社 日期：2023-10-01 本书主要内容包含两个部分，第一部分是针对于卒中后非运动障碍共性问题的临床指导，第二部分则细分为卒中后抑郁、卒中后失眠和卒中后认知障碍三个病种进行针对性的指导。 三个病种均按照院前、住院期间、出院后三 ... |
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失眠用药与调养
『简体书』 作者：杨玺 著 出版：金盾出版社 日期：2019-03-01 《失眠用药与调养》简要介绍了睡眠和失眠的定义、病因、病理、临床表现及危害等基础知识。详细介绍了失眠的药物治疗及调理的方法和措施，包括西药治疗、中草药治疗、中成药治疗、饮食疗法、自然疗法等，并告诉患者如 ... |
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放学后失眠的你（1-2）
『简体书』 作者：尾城真 出版：中信出版社 日期：2024-09-01 睡不着的时候，脑子就会胡思乱想， 然后又被不安和烦躁搞得更加难以入睡。 辗转反侧直到早晨到来后，便是一阵绝望…… 据统计，当下中国有近三亿人存在睡眠障碍， ... |
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