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	名师出高图--游泳入门到精通 『简体书』 作者：名师出高图编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-07-01 游泳是一项全身性运动，不仅能提高心肺功能，还能使全身绝大部分的肌肉得到锻炼，好处多不胜数。虽然游泳能力并非与生俱来，但只要通过科学、有效的指导，“旱鸭子”也一定能掌握游泳技巧和要领。 《游泳入门到精通》是初学者的游泳入门指导，游泳爱好者提高技术水平的范本，辅助游泳教学的参考教材。书中精心为喜爱游泳 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	名师出高图--拉伸运动：随时随地DIY 『简体书』 作者：名师出高图编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-08-01 人体在长期进行某一种动作后，特定使用的肌肉就会痉挛、僵硬。 你是不是发现自己会： 长期坐着—腰背肌僵硬； 保持一种姿势看电脑—颈肩部位的肌肉僵硬； 长跑、爬山或者骑车后—腿部和腰部的肌肉痉挛、僵硬。 拉伸运动正好是帮助肌肉减缓、消除痉挛和僵硬的最好方法。疲劳后拉伸能保护韧带、降低肌肉的紧张，使紧缩的 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.8

	名师出高图--篮球快速入门到精通 『简体书』 作者：名师出高图编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-07-01 篮球运动充满活力，在提高参与者身体素质、锻炼意志的同时，还能陶冶情操、培养团队精神，正因为篮球运动拥有如此之大的魅力，才成为世界范围内影响力巨大、传播范围广泛的运动之一。 《篮球快速入门到精通》与你分享的内容包括：熟悉球性练习、移动步法练习、运球技巧、传接球技巧、护球技巧、投篮技巧、抢断球技巧、假 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	哑铃健身初学到精通 『简体书』 作者：名师出高图编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-04-01 使用哑铃健身，既简单易学又物美价廉。《哑铃健身初学到精通》帮你选择合适的哑铃，依照科学的指导方法，突破年龄、性别的条条框框，满足多方位锻炼的需求。 科学地使用哑铃坚持练习，才能收获很好的锻炼效果。 ...	詳情>>	售價：HK$ 37.0

	简化太极拳入门到精通 『简体书』 作者：名师出高图编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-06-01 简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成，最适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 《简化太极拳入门到精通》从人们初学太极时的心理和生理特点出发，重点针对太极初学者普遍存在的” 太极拳打起来好看，练起来不容易”的困扰，帮助太极拳初学者攻克“向往太极却难以坚持或者望而却步”的难关 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.3

	羽毛球入门到精通 『简体书』 作者：名师出高图编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2016-01-01 无论是进行有规则的羽毛球比赛，还是将羽毛球作为一般性的健身活动，参与者都要不停地移动、跳跃、转体、挥拍，从而增大了四肢和腰腹的肌肉力量，加快了血液循环速度，强化了心血管系统和呼吸系统的功能。 《羽毛球入门到精通》从羽毛球运动的器材和场地等基础知识入手，将羽毛球运动的基本动作、击球方法、步法等进行了 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	足球入门到精通 『简体书』 作者：《名师出高图》编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2016-08-01 足球被称为世界运动 ，是全球体育界影响力的单项体育运动。如果你喜爱足球，愿意投身其中，体验足球运动的刺激与冲击，那么磨练个人基本技术和掌握个人攻防战术便必不可少。 《足球入门到精通》想与你分享的内容有：包括运球、踢球、头球和掷界外球在内的个人基本技术；包括进攻和防守在内的个人攻防战术；特别针对守门员训练总结的训练方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.0

	乒乓球入门到精通 『简体书』 作者：郭磊，张志华 主编 《名师出高图》编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2016-07-01 《乒乓球入门到精通》与你分享的内容有：包括场地与器材细节在内的乒乓球基础知识；包括握拍、站位、击球、步法、发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹球、杀高球、挑打球和直拍横打等在内的乒乓球基本技术； 包括比赛规则、配对原则、站位原则、移动方法、攻防战术在内的乒乓球双打技术；包括发球、击球、失分、一局比赛、一 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	名师伴你读名著?看看我们的地球 『简体书』 作者：“名师伴你读名著”编写组　　出版：明天出版社　　日期：2024-06-01 《名师带你读名著?看看我们的地球》由“名师伴你读名著”编写组编写，是李四光先生以文学随笔的形式创作的地质科学类科普读物，主要讲述了地球的年龄、地壳的形成、地质力学的发展、冰川的起源等地质问题。全书生动有趣，既有科学性，又有趣味性与可读性，将枯燥的科学知识饶有趣味地娓娓道来，字里行间展露出作者治学、做人的品质及高雅的文化 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	桃李馨香：杭州职业技术学院名师名匠风采录 『简体书』 作者：《杭州职业技术学院名师名匠风采录》编写组　　出版：浙江大学出版社　　日期：2022-11-01 杭州职业技术学院建校以来，学校涌现了一批高水平教师和高素质技术技能人才，为学校的发展和学生的培养贡献了很多力量。《名师名匠风采录》收录了自建校以来杭州职业技术学院的教授们、各类技术能手、首席技师们的学术专长、教学和科研的主要成果、论著以及潜心致力的领域，采用实录的方式介绍各位名师名匠的风采。他们数十年如一日深耕自己的专 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	2025政策热点面对面 国务院研究室编写组 『简体书』 作者：国务院研究室编写组　　出版：中国言实出版社　　日期：2025-04-01 第十四届全国人民代表大会第三次会议审议和批准了李强总理所作的《政府工作报告》（以下简称《报告》）。《报告》以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神以及中央经济工作会议精神，深入贯彻落实习近平总书记重要讲话和重要指示批示精神，按照党中央决策部署，总结了2024年工作，提出了2 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	出组卜辞与殷商史事钩沉 『简体书』 作者：韩文博 著　　出版：上海古籍出版社　　日期：2024-05-01 出组卜辞绝大多数为祭祀卜辞，另外还有一些特殊的卜辞，如“卜王辞”、“王出行”“王西言”卜辞等。本书在精确分类与断代的基础上，主要对殷商祖庚祖甲时期的人物事迹、丧葬礼仪、出组一类卜辞的年代上限、新见宾出同文卜辞以及与商王行迹密切相关的“王西言”卜辞所见史事等进行了系统研究，以期为准确认识殷商中期有关政治制度及历史事件提供 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	出法入道（修订本） 『简体书』 作者：米也天[米健]　　出版：商务印书馆　　日期：2020-10-01 本书是作者三十多年来从事教育、学术科研和实务工作过程中，目之所及，心有所动，身之亲与，情思所发，即兴因时文字的结集，包括散文、杂文、政论、随笔、讲辞和回忆文章等，某种程度上不仅反映了作者多年的思想活动和心路历程，而且还有其人生领悟乃至感情传达。此次结集的文字，部分曾收入2005年作者的诗词散文集《出法入道》。 ...	詳情>>	售價：HK$ 118.8

	出宫后的第五年 『简体书』 作者：鸽子飞升 著　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-06-01 平民出身的梁璎，幸得帝王垂青，宠冠后宫。 她陪着魏琰从一个傀儡，成为真正的帝王。 然而，她以为的同生共死，不过是帝王为了护佑心上人的无奈之举。 万念俱灰下，梁璎自请出宫。 自此，魏琰江山在握，美人在怀，是风光无限的明君。 她也遇见了真正相知相许的人，与周淮林举案齐眉，日子平和安稳。 出宫后的第五年，大雪纷飞 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	新概念英语名师精讲笔记（第二册） 『简体书』 作者：新东方名师编写组 编　　出版：商务印书馆　　日期：2010-04-01 《新概念英语名师精讲笔记》第二册*的特色是学习板块清晰，知识全面，与课本 同步，虽然不能作为一位名师当面教授课程，但她几乎把课堂上名师所要传授给同学们的知识点全部囊括其中了。她也像是一位*秀的学生所做的详细的听课笔记。可以说，她是你学习《新概念英语》过程中不可或缺的一本重要的辅导用书。 这本书是每课一个章节，每一章 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	五行出中国：消失的密信 『简体书』 作者：夏炜　　出版：鹭江出版社　　日期：2024-05-01 该系列故事缘起追溯中华上古传说，太极生两仪，两仪生四象，四象出八卦，五行出中国。以多角度人物视角方式，将中华传统文化挖掘、开发和再创造，以当代现实为基础、真实人间情感辅以曲折故事，塑造了一个完整的、神秘浪漫且奇幻探险的中华新世界，并构建有中华民族自己文化特色的、奇幻瑰丽的故事。内容妙趣横生，形式亲切感人，启迪少儿智慧， ...	詳情>>	售價：HK$ 40.3

	十四届全国人大三次会议《政府工作报告》学习问答（2025）国务院研究室编写组 『简体书』 作者：国务院研究室编写组　　出版：中国言实出版社　　日期：2025-03-01 全书由两部分组成。第一部分是国务院总理在十四届全国人大三次会议上所作《政府工作报告》。第二部分是政府工作报告的提问与解答。《政府工作报告》是以新华社正式公布的报告文件为依据。问答的作者都是参加报告起草的国务院研究室工作人员，所有的问答都是围绕学习和贯彻《政府工作报告》，收录的报告是正式版本，报告解读透彻、全面，一问一答 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.0

	高考作文高分一本通--名校高效提分全攻略 『简体书』 作者：湘语文名师组　　出版：中南大学出版社有限责任公司　　日期：2024-10-01 本书是面向广大师生、聚焦高考作文的一本匠心之作，由湖南师范大学附属中学、华中师范大学第一附属中学、长郡中学、雅礼中学等名校的众多名师精心撰写，集最新高考真题解析、名校优质范文展示、高考作文技法指导、考场作文升格提分于一体，并设置多个原创性、实战性、针对性、示范性、时效性很强的栏目。全书内容来自名师最真实的考、阅、评等实 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.8

	名校名师高考英语作文全攻略 『简体书』 作者：本书编写组　　出版：上海教育出版社　　日期：2024-07-01 本书是《名校名师高考英语作文全攻略》的第3版，共包括4部分内容：攻略篇、强基篇、演练篇、实战篇。 第一部分攻略篇就考生关心的各种写作问题和疑难困惑进行问答，另外还就作文评分标准、审题及谋篇布局进行详细讲解。 第二部分强基篇，着眼于语言储备。本版次更新了大量语汇表达，结合教材更新以及近年高考阅读和作文题目，整理归纳了 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	地出：人类初次看见完整地球 『简体书』 作者：[英国]罗伯特·普尔 著，吴季，许永建 译　　出版：江苏译林出版社　　日期：2025-04-01 本书从阿波罗八号拍摄的著名照片“地出”展开，作者从历史学家的角度深入阐述了人类在第一次完整见识地球的全貌后，对地球、对自身产生的全新的领悟。作者打破传统，并非沿着时间顺序，陈述人类技术的发展史，而是在着重讲述“地出”照片之后，整个人类达成共识的一种全新的宇宙观：从38万公里的太空回望地球，人类更加清晰地认识到，人类只有 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

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