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	健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳（视频学习版）『简体书』作者：《健康活力唤醒》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-10-01 《八段锦五禽戏易筋经六字诀太极拳（视频学习版）》，每天10分钟，充分吸收传统健身功法精髓，强身健体，延年益寿。?详细点拨传统健身功法的习练要点，既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。?一本书学5套保健国术，高性价比内容编排，细化到每一个动作，一招一式都清晰分解技术要领。?5套健身功法都配有讲解视频， ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身『简体书』作者：《健康活力唤醒》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-09-01 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。儿童健身应该是全方位的，所以《一平米居 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	健康活力唤醒系列--跑在路上，匀加速『简体书』作者：健康活力唤醒系列编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-07-01 跑者们新手上路，总会觉得无所适从，到底该注意些什么？准备些什么？防备些什么？才能让自己安全又健康的越跑越快，越跑越自信，越跑越在行。《跑在路上，匀加速》为你准备了：开跑前的问东问西，决定开跑这些细节你得知道，跑在路上我们一起匀加速，跑得爽也得在意自我保护，跑步与营养补充，工欲善其事必先懂装备，徒手训练计划7样跑者法宝， ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	健康活力唤醒系列--八段锦五禽戏太极拳太极扇『简体书』作者：《健康活力唤醒》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-09-01 八段锦，易学易练，那女老幼，各种身体状况的人都是可以练习的，因为健身功效显著，得到广大练习者的喜爱。五禽戏，是民间广为流传的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鸟，五种动物的动作为主，相传为名医华佗创编，健身效果被历代养生高手所推崇。太极拳，现广为流传的简化太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	健康活力唤醒系列--精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习『简体书』作者：《健康活力唤醒》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-11-01 《精准拉伸训练——脊椎平衡术》所介绍的运动方法是按照脊椎的结构，从激活脊椎整体开始，依次对颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨进行松解、激活和复位，以松解脊椎整体结束。该功法共有11个动作，简单易学，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习。通过有针对性的通过身体各部位不同幅度、不同角度、不同力度的精准组合动作，环节和 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	健康活力唤醒系列--简化太极拳『简体书』作者：健康活力唤醒系列编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-04-01 简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，将原有套路化繁为简创编而成的，*适宜于入门级太极玩家练习和模仿。《简化太极拳》从初学者的心理和生理特点出发，着重解决太极初学者普遍存在的太极拳打起来好看，练起来不容易的问题，帮助太极拳初学者攻克向往太极却难以坚持或者望而却步的难关。 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	办公空间设计智慧●健康●活力『简体书』作者：张田妹、单彦名、王艺婷　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2024-02-01 本书以“办公空间中的运动与活力”作为具体研究对象，通过办公空间活力综述、办公空间活力促进机制分析、办公空间活力促进设计要素、办公空间活力促进设计策略几个章节，采用实际调研和分析研究结合方式，提出办公室运动行为的干预机制和策略。通过探索基于劝导技术的现代智慧办公空间活力设计干预策略，旨在促进办公空间活力，提高设计干预办公 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	儿童武术入门——十二生肖拳『简体书』作者：《健康活力唤醒》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-10-01 《儿童武术入门十二生肖拳》是由北京体育大学中国武术学院杨玉冰教授及其团队编创。书中介绍了生肖知识、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防实战拆解等内容。模仿是儿童学习的重要形式之一，因为神话故事和自身属相原因，十二生肖容易被儿童所接受和喜爱。《儿童武术入门十二生肖拳》介绍的练习方法动作优美、衔接 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	这样做更长寿——92岁活力长者的自我健康管理『简体书』作者：万承奎　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01 万承奎教授已经90岁高龄，仍然四处讲学，宣传健康知识，是活力长者委员会的首席代表，亦是全国老年人群的模范代表，他说要再努力工作10到20年，把健康知识更多惠及老百姓。值万教授90岁之际出版本书，是在持续不断地开展各项对老年人（长者）有益的活动情况下，全力推广活力长者健康委员会，提升影响力，为中国老年人的幸福生活打造科学 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	活力健康365：2025职场行动修炼手册『简体书』作者：朱娴窦建新著　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2024-10-01 本书是一本针对职场中坚人群设计的自我和家庭健康方式管理手册。以日历的形式，针对现代人的健康痛点，如免疫力提升、减脂减重减压、睡眠改善、抗衰、慢病防治、运动健身等，全面覆盖健康工作和生活的各个方面。尤其是从运动、营养和心理学的角度，提供专业的健康知识和自测、配餐、工间操、陪炼等多种工具，坚持打卡，可动态监测个人的健康数据 ...	詳情>>	售價：HK$ 184.8

	认识健康『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-03-01 健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确健康决策，维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平” 成为《健康中国行动（2019—2030年）》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向，向社会公众宣传普及健康知识和技能，共8章，分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.3

	健身活力唤醒系列--八段锦『简体书』作者：《健身活力唤醒》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-09-01 《八段锦》既图文结合，又穿插视频，一看就明白，一学就能会。《八段锦》指出动作要领、注意事项、功理作用，有文、有图、有视频。《八段锦》图文对应讲解和说明养生穴位，明明白白运动，轻轻松松养生。《八段锦》标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	健康城市建设技术指南『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-10-01 为推动各地健康城市建设科学规范发展，中国健康教育中心作为全国健康城市评价工作办公室，组织健康城市建设领域的管理者和专家学者，依据健康中国建设和健康城市建设相关政策要求，结合前期地方实践经验，经多次研究论证，编写本书，供各地在健康城市建设实践中参考使用。本书包括组织实施、健康环境、健康社会、健康服务、健康文化、健康人群六 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.5

	健康促进与健康教育重要政策汇编（2023版）『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-11-01 作者对我国近年来在法律法规、规划纲要、技术指导、行业标准等有关卫生健康和健康促进与教育领域的重要文件进行了梳理，全书包含三部分，分别为综合类文件、专项政策类文件和附录：综合类文件包括健康促进与健康教育领域的上位指导性文件；专项政策类文件包括慢性病相关文件、重点人群相关文件、烟草控制相关文件、合理膳食相关文件、科学健身相 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.9

	中国健康城市建设优秀实践（2024年）『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-06-01 本书结合历年来健康城市评价结果和对各地的亮点线索挖掘情况，结合东中西部地域特点，遴选评价结果较好、工作具有区域代表性和推广价值的一批城市，组织开展案例编写工作。全书拟分为总体推进经验、健康政策、健康环境、健康社会、健康服务、健康文化、健康产业8个章节，一共约30个案例，每个案例3000字。案例提炼总结我国健康城市建设涌 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	健康教育处方（2024年版）『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-02-01 全书包括约70种健康教育处方。内容包括传染病、慢性病、癌症、地方病、妇女重点疾病、儿童重点疾病、青少年重点疾病、老年人重点疾病。依据卫生健康的新政策、新精神、新要求，根据各种疾病防治的新进展、新技术，与时俱进，修订完善健康教育处方（2020年版）原有的45种健康教育处方，增补2020年以来新开发的25种健康教育处方，丰 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.9

	减压瑜伽『简体书』作者：《健康活力唤醒系列》编写组编　　出版：化学工业出版社　　日期：2017-08-01 《减压瑜伽》想与你分享的是：?给自己做个心灵美容，醒神每一天?排除体内毒素，缓解便秘和痛经?强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病?增强心理承受力，减压释放负能量?挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）『简体书』作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-07-01 《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》（简称《健康素养66条》）由国家卫生健康委员会发布，以政府文件的形式明确了我国城乡居民应该具备的基本健康知识与技能。本书以《健康素养66条》为核心内容，覆盖健康中国行动全部15个专项行动和全生命周期，围绕基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三部分，共分66条，涉及慢 ...	詳情>>	售價：HK$ 23.0

	中华健康管理学（第2版）『简体书』作者：中国健康促进基金会　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-03-01 ”本书的主要结构分两部分：上半部分是理论篇，第一章为基本理论，主要涉及健康管理创新理论与实践、健康管理学形成过程与特点、健康管理学的主要内容等；第二章为学科基础，详述了健康管理的相关学科；第三章为技术方法，涉及健康管理领域所应用的相关技术；第四章为健康管理服务，主要阐述健康管理服务的具体内涵；第五篇为健康管理信息技术。 ...	詳情>>	售價：HK$ 437.8

	健康活力唤醒系列--功能性训练『简体书』作者：黄志基，鹿国晖，刘杨主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-09-01 《功能性训练》的内容包含了三个主要部分：功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练，为什么要进行功能性训练，以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。在训练技术的教学章节中，除常规的图文介绍外，约90%的训练动作还加入了配套的视频演示 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.6

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