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	身体由我：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除疼痛（套装2册） 『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]尼克·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2023-11-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...	詳情>>	售價：HK$ 172.0

	健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册） 『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.0

	健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册） 『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...	詳情>>	售價：HK$ 172.0

	少食生活：重启吧！我的健康人生+奇效5：2轻断食（套装2册） 『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[英]凯特·哈里森　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.0

	健康生活快乐工作：重启吧！我的健康人生+唤醒吧！职场多巴胺（套装2册） 『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，苏珊·贝尔，[英]布鲁斯·戴斯利　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...	詳情>>	售價：HK$ 172.0

	健康生活新范式：重启吧！我的健康人生+呼吸疗愈+睡眠进化（套装3册） 『简体书』 作者：［英］兰根·查特吉，[英]丽贝卡·丹尼斯，[美]W.克里斯·　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-10-01 《重启吧！我的健康人生》 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领 ...	詳情>>	售價：HK$ 241.3

	重启吧！我的健康人生：休息 + 饮食 + 运动 + 睡眠，风靡全球的4项健康微习惯打卡计划 『简体书』 作者：［英］兰根·查特吉 博士[Dr Rangan Chatter　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01 从改变不健康的习惯开始 从小事做起，从最容易的事做起 将好的生活方式培养成终身习惯 统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！ 在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学证据，以及20多年行医的大量真实病例研究，认为良好的健康99%来自医学治疗以外的领域，而正确的生活方式能 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	13周活出健康人生：13周徒手练出一身肌+重启吧！我的健康人生（套装2册） 『简体书』 作者：[韩]金真，[英]兰根·查特吉　　出版：四川人民出版社　　日期：2015-10-01 《13周徒手练出一身肌》 精心设计100天训练计划表 依据自身体质选取挑战级别 让运动不再枯燥 《13周徒手练出一身肌》是一本详解筋膜理论的图书，作者通过对托马斯·迈尔斯著名筋膜理论的进一步扩展，设计出了亚洲人体质的3D运动。你不需要去健身房，也不用聘请昂贵的私人教练，只需借助常见的背包、水瓶、腰带、毛巾等物件， ...	詳情>>	售價：HK$ 166.5

	哈佛医学疗愈课：轻疗愈+敲除内心恐惧（套装2册） 『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.5

	轻疗愈全系列：轻疗愈+轻疗愈2+轻疗愈3+轻疗愈4+敲除内心恐惧（套装5册） 『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2024-07-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40 万的“9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 272.3

	敲除疼痛这样做就对了：轻疗愈+轻疗愈：敲除疼痛（套装2册） 『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳　　出版：当代中国出版社　　日期：2023-12-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.5

	身心平衡的健康指南：感恩日记+活得健康，活得平衡+重启吧!我的健康人生（套装3册） 『简体书』 作者：[美]贾尼丝·卡普兰，[日]奥村柿，[英]兰根·查特吉博士　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-05-01 《感恩日记（时光纪念版）》 掌握每时每刻都能捕捉快乐的能力 用幸福的瞬间浇灌心中爱的花园 身为知名杂志主编，贾尼丝事业顺利，拥有英俊潇洒的医生丈夫和两个杰出的儿子，却总是把焦点放在负面情绪上，充满抱怨。 直到她参与了一项有关“感恩”的研究计划，才惊讶地觉察到“不知感恩”使自己失去了幸福感。于是她开始放慢脚步，以一 ...	詳情>>	售價：HK$ 252.3

	你唯一要做的就是接纳自己 『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]著，王筱，晏刘莹　　出版：新世界出版社　　日期：2024-11-01 扫清情绪障碍，治愈身体与心灵 接纳自己，迎接你最向往的生活 本书是《轻疗愈》作者尼克?奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者教我们用其著名的情绪释放疗法克服心理上的障碍，以达成自己想达 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	轻疗愈身体系列：轻疗愈：敲除身材焦虑+轻疗愈：敲除疼痛（套装2册） 『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[美]，尼克·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2023-12-01 《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的 ...	詳情>>	售價：HK$ 160.5

	爱自己的勇气：轻疗愈+轻疗愈：敲除身材焦虑（套装2册） 『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]，杰茜卡·奥特纳　　出版：新世界出版社　　日期：2023-12-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.5

	敲除内心的冲突：轻疗愈+轻疗愈：敲除身材焦虑+轻疗愈：敲除疼痛（套装3册） 『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳　　出版：当代中国出版社　　日期：2023-12-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 200.8

	跑出健康：跑步的力量+重启吧！我的健康人生（套装2册） 『简体书』 作者：[美]斯科特·道格拉斯，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-05-01 《跑步的力量》 不管你是想跑步的人，还是爱跑步的人 都能从中获得战胜强风的坚定和勇气 《跑步的力量》将帮助你了解跑步，也深入地了解自己。也许你曾经历过自我怀疑和抑郁，本书将帮助你理解跑步如何帮助你度过艰难的日子。 40年跑龄的跑步专栏作家斯科特·道格拉斯汇集了运动与脑科学专家的建议、对各行各业职业及业余跑者的采 ...	詳情>>	售價：HK$ 172.0

	好好睡觉：睡眠进化+重启吧！我的健康人生（2册） 『简体书』 作者：[美]W.克里斯·温特，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-06-01 《睡眠进化》 抛开睡眠误解，激活原始内驱力 治愈睡眠障碍，释放你的无限潜力 作为一名国际公认的睡眠医学专家与神经科医生，W. 克里斯 · 温特已帮助全球数万名患者改善睡眠问题。在这本优质的睡眠自助指南中，温特医生将帮助你根据自己的生活方式定制个性化的睡眠解决方案 ： 睡眠效率计算 失眠焦虑缓解伴侣打鼾难题 减轻 ...	詳情>>	售價：HK$ 172.0

	睡出自愈力：轻疗愈+睡眠进化（套装2册） 『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]W.克里斯·温特　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-05-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…. 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.5

	内在疗愈：轻疗愈+穿过内心那片深海（套装2册）） 『简体书』 作者：［美］尼克·奥特纳，［加拿大］谢莉娜·艾雅娜　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-05-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.5

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