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[美]陈俊旭 著
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低糖生酮：科学减重与慢病逆转 陈俊旭 著 生酮饮食、饮食计划、低糖饮食、 减重、低碳水、稳定血糖、素食者
『简体书』 作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖，加上运动量不足，导致“三高”等慢病的频发，人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式，科学研究揭示，通过大幅度提升脂肪的摄入并严格限制糖分，可以有效改变胰岛素敏感性，使身体进入生酮状态，从而达到减轻体重、稳定血糖、预防 ... |
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陈俊旭博士的家庭健康护理： 发炎，并不是坏事+过敏，原来可以根治+体检做完，然后呢 养生健康保健
『简体书』 作者：陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-04-01 《体检做完，然后呢》 解锁体检焦虑，拥抱健康生活 体检后这么做才健康，医生没有告诉你的秘密，都在这里，本书如同一位贴心的健康导师，细致入微地指导你如何应对体检后的种种问题，从根本上重拾对生活的自信 ... |
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更新线粒体，根治慢性病 陈俊旭 线粒体、免疫力、慢性炎症、慢病、运动、低糖饮食、逆转病情、糖尿病、阿尔茨海默病
『简体书』 作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-07-01 一本书讲透线粒体，19个陈博士小讲堂，教你如何维护线粒体10个维护线粒体功能小妙招，了解线粒体如何改写慢性病、增强身体健康作者陈俊旭博士，医学健康领域深耕30多年，百万级健康畅销书作者陈博士的更新线粒 ... |
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过敏，原来可以根治 免疫失衡 症状 湿疹 荨麻疹 鼻炎 食物过敏 花粉过敏 牛奶过敏 气喘 猫毛过敏、防敏绝招
『简体书』 作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-04-01 详细解读每一类过敏的症状、成因、检查、诊断和应对措施作者陈俊旭博士，百万畅销书作者，医学健康领域深耕30多年，本书融合了西医、中医与自然医学精华知识24个陈博士小讲堂，随时解锁健康密码，与陈博士零距离 ... |
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体检做完，然后呢 护肝 骨质疏松 体检焦虑 高血糖 高血压 健康 蛋白质 糖尿病 尿酸高 低糖饮食 生酮 生酮饮食
『简体书』 作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-04-01 解锁体检焦虑，拥抱健康生活 体检后这么做才健康，医生没有告诉你的秘密，都在这里，本书如同一位贴心的健康导师，细致入微地指导你如何应对体检后的种种问题，从根本上重拾对生活的自信与乐趣。 权威专业解读 ... |
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发炎，并不是坏事 低糖生酮、慢性炎症、慢病、急性发炎、过敏、抗炎、改善饮食、氧化压力、抗衰老、抗癌化
『简体书』 作者：[美]陈俊旭 著 出版：华龄出版社 日期：2025-04-01 一本书讲透发炎，26个陈博士小讲堂，手把手指导你如何抗炎抗炎小妙招 改善饮食 养成习惯=健康生活，不依赖药物，也能抑制炎症作者陈俊旭博士，医学健康领域深耕30多年，百万级健康畅销书作者陈博士的抗炎宝典 ... |
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