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[美]里秋 著
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如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课
『简体书』 作者:[美]大卫·里秋 出版:中国青年出版社 日期:2024-09-01 这本书中,大卫·里秋博士基于数十年的思考与实践,讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人,并释放自身的潜能。他以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型,揭示了我们从神经质自我到健康自我,再到灵性自性的转变过程。本书通过帮助读者应对恐惧、愤怒和内疚,以及建立自尊来探索“启程”;通过 ... |
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亲密关系的重建: 如何在相处中做一个成熟的人
『简体书』 作者:[美]大卫·里秋[David,Richo] 出版:北京联合出版有限公司 日期:2019-04-01 在爱情的每个阶段,你该如何做? 如何挑选伴侣?如何面对热恋后的冲突期?如何放下伤痛感情?如何面对必然分离? 这是一本教导人如何让感情圆满的实用指南。我们的一生都在追求爱。不论爱带来的是狂喜还是刺痛,我们也只能成为爱的俘虏。在本书中,作者提出了正念之爱的五个特点,即5A(关注、接纳、欣赏、喜爱和包容),在人生的不同阶 ... |
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