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[美]盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph D 著,孙璐
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不委屈自己、不伤害他人的说话之道 (《情绪急救》作者 盖伊·温奇博士 又一经典之作)
『简体书』 作者:[美]盖伊·温奇 著 出版:上海社会科学院出版社 日期:2023-12-01 生活中总有一些让人不满的事情,就像鞋里的沙子一样,既影响我们的心情,又妨碍我们轻松前行。 我们要一直隐忍下去吗? No! 盖伊·温奇博士结合大量科学研究和执业多年的临床经验指出:面对不合理的事情,一味隐忍只会让自己的利益受损,而反复抱怨不仅影响情绪和人际关系,也不能真正有效解决问题;你需要做的是,直接找到此事的负 ... |
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抱怨的艺术:不委屈自己、不伤害他人的说话之道
『简体书』 作者:〔美〕盖伊·温奇博士[Guy Winch Ph.D.] 著; 出版:上海社会科学院出版社 日期:2017-06-01 随着科技的进步,人们的生活的越来越便利,可是抱怨却越来越多。人们一面认定抱怨无用,一面却又在现实中抑制不住地抱怨连连。其实,真正的解决之道不在于压抑自我、克制抱怨,而在于积极寻找一种有效的抱怨方法,不让人反感,却又能使问题得以解决。 心理学家盖伊温奇博士在本书中提出了诸多简单而实用的建议,帮助我们判断哪些事情值得抱 ... |
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抱怨的艺术:不委屈自己、不伤害他人的说话之道 (《情绪急救》作者又一经典之作)
『简体书』 作者:[美]盖伊·温奇 著 出版:上海社会科学院出版社 日期:2024-08-01 生活中总有一些让人不满的事情,就像鞋里的沙子一样,既影响心情,又妨碍我们轻松前行。很多人选择了隐忍不发,也有人持续地抱怨吐槽,却无法真正有效地解决问题。最要命的是,很多人对此习以为常,觉得事情就应该是这样,却不知道自己的生活不知不觉中已被这种消极的心理侵蚀。 在这本《抱怨的艺术》中,盖伊·温奇博士颠覆了我们的认知:我 ... |
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情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略与方法
『简体书』 作者:[美]盖伊·温奇博士 Guy Winch,Ph.D 著,孙璐 出版:上海社会科学院出版社 日期:2015-08-01 拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败导致极度的失望;自卑则使我们拒绝帮助我们的人。 我们经常性地遭受情绪创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉 ... |
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园丁手册:花园里的奇趣问答
『简体书』 作者:盖伊·巴特[Guy,Barter] 出版:北京大学出版社 日期:2020-12-01 《园丁手册》是英国皇家园艺学会(RHS)首席顾问盖伊巴特(Guy Barter)在其数十年园艺实践中收集和归纳的129个典型问题及其既简单明了又出乎意料的解答。这些问题中有的和实际生活密切相关,有的则异想天开,如果没有充分掌握从土壤结构到植物化学等一系列的学科知识,许多问题都并不那么容易回答。 本书的两位译者,一位是 ... |
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具身认知:身体如何影响心智
『简体书』 作者:盖伊·克莱斯顿[Guy Claxton] 出版:中信出版社 日期:2020-07-01 用现代认知神经科学、生物学等对“具身认知”进行的一次全面的考察和论证。 人类思想史有着根深蒂固的推崇头脑、贬抑身体的倾向,甚至人工智能研究也在延续这一倾向(心智即软件,身体即硬件;软件指挥硬件)。但“具身认知”理论表明,我们是在用包括大脑在内的整个身体进行思考,而不只是大脑。换言之,大脑在心智(身体)中,而不是心智在大 ... |
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硅谷传奇:盖伊的创意启示录
『简体书』 作者:蓝狮子出品,盖伊·川崎 出版:浙江大学出版社 日期:2020-08-01 作为苹果公司元老(麦肯金电脑初创成员之一),从20世纪80年代起,盖伊川崎就一直被视为硅谷科技界的权威人物。在大部分人眼里,盖伊就是智慧的化身,他经常能够在领导力、风险投资、市场营销和商业布道等领域给出令人醍醐灌顶的真知灼见。 这本书是盖伊迄今为止*个人化的作品,是他一路走来得出的经验和智慧的总结。全书按时间顺序 话 ... |
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海蓝博士:不完美,才美(套装共3册)
『简体书』 作者:海蓝博士著 出版:北京联合出版公司 日期:2023-04-01 第一本书《不完美,才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响,包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美,才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架,旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳 ... |
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海蓝博士:不完美,才美(套装共3册)
『简体书』 作者:海蓝博士著 出版:北京联合出版公司 日期:2023-08-01 本书《不完美,才美》主要讲了生活中各种关系对我们人生的影响,包括如何处理亲密关系、亲子关系、职场关系等等。 第二本书《不完美,才美Ⅱ》主要讲述了情绪梳理的理论概念和方法的框架,旨在通过宏观的角度来探讨情绪问题。 第三本书《不完美,才美III:海蓝博士的情绪梳理必修课》详细讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方 ... |
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至关重要的投资战略:专业投资一站式指南
『简体书』 作者:[英]盖伊·弗雷泽-,桑普森[Guy,Fraser-,Sam 出版:中国人民大学出版社 日期:2020-08-01 投资战略是投资者在确定投资方向后制定的操作方案,是投资的核心,其目标是帮助投资者实现其资产的*配置。优良的投资战略能够切中市场的本质规律和人性的本质,能够在不同的市场、不同的时期长期有效,帮助投资者有效避险,可操作性强。 基于自己多年的实践经验,作者盖伊·弗雷泽-桑普森在本书中提出,关于投资战略,不存在适合所有情况的 ... |
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C++之美:代码简洁、安全又跑得快的30个要诀
『简体书』 作者:[英]J. Guy Davidson[J. 盖伊·戴维森], 出版:电子工业出版社有限公司 日期:2024-07-01 本书从《C 核心准则》(C Core Guidelines)中精心挑选了 30 条准则进行细致、深入的讲解。内容涵盖C 语言最主要的方面,如类型系统、面向对象、模板和元编程、错误处理、程序性能、常量性等,其间又恰如其分地穿插了编码风格、设计模式等主题。书中汇集了作者数十年职业生涯的经验和一些有趣的示例,除了深刻的见解, ... |
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苏斯博士世纪精选系列第一辑(全5册)
『简体书』 作者:[美]苏斯博士 出版:接力出版社 日期:2024-06-01 苏斯博士世纪精选系列”精选苏斯博士创作的流传近百年的经典故事,文学性强,具有一定哲理和教育意义的故事,引发孩子辩证思考,学习故事主人公的美好品格,培养思辨内省能力。 ... |
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如何治愈受伤的心:爱,可以不受伤
『简体书』 作者:盖伊`温奇 出版:中信出版社 日期:2022-07-01 身处高压的现代社会的我们,在情感上“受伤”是无法避免的——被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋等等,都会引起短暂的心理危机甚至是持续的抑郁状态。 但同时,我们的社会对情感伤痛并没有足够的重视,如果不幸一条腿骨折,可以不上班,可以收到亲朋好友的关心、慰问,但如果因为自己的狗去世而伤心过度,就会被认为“脆弱、矫情、小 ... |
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穿袜子的狐狸福克斯/苏斯博士经典双语系列
『简体书』 作者:[美]苏斯博士 著 出版:接力出版社 日期:2022-03-01 穿袜子的狐狸福克斯带着诺克斯先生做了许多滑稽游戏,一直做到诺克斯先生舌头抽筋,最后忍无可忍,一把将狐狸福克斯塞进了瓶子,还出人意料地说出了超长一段绕口令。 《穿袜子的狐狸福克斯苏斯博士经典双语系列》故事生动夸张,语言韵律感强,句型不断重复,非常适合孩子开口朗读,锻炼孩子的语言表达能力。 ... |
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海蓝博士:不完美,才美2 情绪决定命运(这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。)
『简体书』 作者:海蓝博士著 出版:广东人民出版社 日期:2023-09-01 当下这个时代,不管是商界大腕、政界人物、社会名流、各种明星到普通百姓,大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦,活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中,把时间和精力花在了和情绪的对抗上,给生命造成了毫无必要的痛苦,导致了人生不如意十有八九。 如何掌握人生*的本领——与人生任何不如意和平相处,让一切尽在手 ... |
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大象霍顿来孵蛋/苏斯博士世纪精选系列
『简体书』 作者:苏斯博士 出版:接力出版社 日期:2024-06-01 大象霍顿答应鸟妈妈,帮她来孵蛋。霍顿小心地、温柔地、轻轻地爬上树干,来到了鸟窝。他坐呀,坐呀,坐了一天又一天,从秋天坐到了冬天,霍顿没有等来鸟妈妈,却等来了猎人……眼看自己就要变成猎物,霍顿会怎么做? ... |
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设计的经济 未名设计译丛系列
『简体书』 作者:[英]盖伊·朱利耶[Guy Julier],郭嘉,王紫薇[译 出版:北京大学出版社 日期:2023-05-01 设计和经济有着怎样的关联?随着经济的发展,设计如何改变了我们处理事情的方式?设计经济的意义是什么?从历史上看,设计为产品和服务增加价值的能力不断提升。然而,在当代社会中,它似乎在扮演着更加重要且复杂的角色。今天的设计既被经济体系所影响又对其塑造起着积极的作用。《设计的经济》开创性地揭露了设计是如何被嵌入政治经济学之中的 ... |
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弗洛伊德传(荣获美国国家图书奖) 商务印书馆
『简体书』 作者:彼得·盖伊 出版:商务印书馆 日期:2023-05-01 这是一部将精神分析、个人传记与历史时代相结合的著作,显示出探索宏观的时代脉络和微观的个体生平交织辩证的创作理念。本书将个体、社会、政治、文化和心理的大规模传记历史互相整合,读来纲举目张,气象万千。 弗洛伊德生前销毁了大批书信和手稿,因此书中引用的史料更显珍贵。作者彼得·盖伊几乎通读了所有能得到的关于弗洛伊德的资料,并 ... |
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新型固态pH传感器的研究
『简体书』 作者:董燕 出版:黑龙江大学出版社 日期:2024-01-01 本文针对AlInNGaN HEMT器件性能的热退化问题,提出添加背势垒层和自支撑GaN衬底的解决思路,并通过数值模拟的方法进行了验证优化。另通过模拟和实验研究了AlGaNGaN和AlInNGaN HEMT的pH值传感器性能并对感测区尺寸进行了优化,证明GaN基器件具有优异的pH值探测性能。 ... |
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黄油大战/苏斯博士世纪精选系列
『简体书』 作者:[美]苏斯博士 出版:接力出版社 日期:2024-06-01 城墙的两边分别住着尤卡人和祖卡人。尤卡人吃面包喜欢黄油朝上,祖卡人吃面包喜欢黄油朝下。他们觉得黄油朝上还是朝下,是一个特别重要的事情,一定要分出谁对谁错。于是,他们拿着奇奇怪怪的新式武器走向战场,你们猜猜谁输谁赢? ... |
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