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青少年自尊手册:帮助建立自信并实现目标的46个活动(心理自疗课)
『简体书』 作者:[美]丽莎·M.沙布 出版:上海科学技术出版社 日期:2023-08-01 当代青少年面临激烈的社会竞争与生活压力,尤其关注外貌和学业成绩,其健康成长受到了巨大的挑战。 本书是帮助青少年接纳真实自我的强大工具,由撰写过 18 本自助图书的心理治疗师丽莎?·?M. 沙布所著,以青少年自尊为主题,通过 46 个活动,帮助青少年建立健康、现实的自我观,发现自身力量并实现目标。 ... |
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发现之旅11:气象学
『简体书』 作者:沙布 (Chaboud Rene),雷淑芬 出版:上海教育出版社 日期:2002-01-01 ... |
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别把郁闷带给自己--40招教你治疗抑郁症
『简体书』 作者:[美]沙布 出版:经济科学出版社 日期:2013-01-01 学习控制克服沮丧情绪就像学习系鞋带或读书写字一样简单,但一定要对自己有耐心,给自己足够的时间和机会。认真读莉萨·M·沙布所著的《别把郁闷带给自己40招教你治疗抑郁症》,相信你会克服不良情绪,健康快乐地成长。读这本书,是在为自己读书。你能够从中学会以健康的方式处理自己的情感,让自己更加快乐地成长。 ... |
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父母离异怎么办——42招教你应对父母离异
『简体书』 作者:[美]沙布 出版:经济科学出版社 日期:2013-01-01 ... |
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你可以不焦虑——42招教你远离焦虑和担忧
『简体书』 作者:[美]沙布 出版:经济科学出版社 日期:2013-01-01 焦虑是一种常见并且可以掌控的情绪。莉萨·M·沙布所著的《你可以不焦虑42招教你远离焦虑和担忧》能够教给你很多预防和掌控焦虑情绪的好方法。刚开始的时候,书中的一些方法可能对你来说比较奇特。你可能会被要求尝试一些新的东西。即使书中的建议可能跟你以前做过的事情完全不同,但我们还是鼓励你尽量多尝试。那些看上 ... |
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日日夜夜(套装共2册)
『简体书』 作者:西蒙诺夫 出版:上海人民美术出版社 日期:2014-04-01 《日日夜夜套装共2册》内容为1943年9月,大尉沙布洛夫率领一营战士,急行军渡过伏尔加河,去增援形势危急的斯大林格勒。到达的那天晚上,他奉了师长普罗琴珂的命令,率领三个连的战士,奋勇攻占了三座大楼,使德寇不能接近伏尔加河。德寇用飞机炸,用大炮轰,用步兵冲,连续反攻八天八夜,但所得的结果是在楼房外 ... |
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