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[美]卡尔·克诺夫[Karl Knopf]
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阻力带训练指南
『简体书』 作者:[美]卡尔·克诺夫[Karl Knopf] 出版:人民邮电出版社 日期:2018-09-01 《阻力带训练指南》首先介绍了阻力带的作用原理和选择方法,并讲解了制订阻力带训练计划的方法。接着,《阻力带训练指南》提供了针对不同锻炼水平、运动专项、常见疼痛及损伤的24套训练方案。此外,《阻力带训练指南》通过400余幅真人示范图,分步骤详解了上肢训练、下肢训练、核心训练、一端固定训练、与其他小器械的组合训练、热身和拉伸 ... |
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肩部损伤预防与康复训练
『简体书』 作者:[美]卡尔·克诺夫[Karl Knopf] 出版:人民邮电出版社 日期:2018-08-01 《肩部损伤预防与康复训练》首先讲解了肩关节的解剖学结构,并介绍了常见肩部损伤的症状、常见病因、诊断及治疗方法。接着,《肩部损伤预防与康复训练》提供了针对不同运动专项、不同人群的12个肩部训练方案。此外,《肩部损伤预防与康复训练》通过400余幅真人示范图,分步骤详解了100个动作练习的训练目标、起始姿势、执行步骤和动作要 ... |
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泡沫轴训练指南
『简体书』 作者:[美]卡尔·克诺夫[Karl,Knopf] 出版:人民邮电出版社 日期:2019-05-01 本书首先介绍了泡沫轴的作用原理和选择方法,并讲解了设计泡沫轴训练方案的方法。接着,本书提供了针对不同运动专项、不同部位身体素质提升和强化目标的15个训练方案。此外,本书通过259幅真人示范图,分步骤详解了坐姿训练、卧姿训练、跪姿训练、站姿训练和按摩等50个训练动作的执行步骤和动作要点。不论是何种训练水平的锻炼者,都可通 ... |
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小学生数学速算训练卡 一年级上
『简体书』 作者:《小学生数学速算训练卡》编写组 出版:浙江教育出版社 日期:2024-09-01 《小学生数学速算训练卡 一年级上》配套最新版人民教育出版社出版的数学一年级上册的教科书,内容按课时编写,同步教材,编写组结合了新课程理念,避开繁、难、偏、旧的数字计算,精选的口算内容覆盖面广、题型丰富、题目经典、选材新颖,帮助学生能够更好地获得各种算得“对” “快” “巧” 的技巧和方法,更快地提升口算速度和准确率。编 ... |
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卡尔·巴特:奇人其思
『简体书』 作者:卡尔·巴特:奇人其思 出版:上海三联书店 日期:2024-10-01 本书是介绍二十世纪神学巨人卡尔·巴特(Karl Barth)的思想导论。作者以西方和亚洲各学界对巴特思想的受容史作为切入点,剖析了巴特思想所遭受的误解,以及各类误解的源头,并提出了一套诠释巴特文本的基本原则。作者结合了学术前沿对巴特的探讨,与西格德·巴科(Sigurd Baark)、杭星格(George Hunsing ... |
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萧红纪念卡
『简体书』 作者:丁言昭 著 出版:团结出版社 日期:2024-10-01 本书稿是一本带有萧红传记色彩的散文随笔。书稿主要内容是围绕作者丁言昭邀请的四十多位与萧红有生活交集的文学前辈们的题词卡内容展开,叙述在这些文学前辈眼中萧红的生平往事以及作者丁言昭与这些文学前辈的交往事迹,将萧红的伴侣、知交、朋友,一个个立体地、鲜活地出现在读者面前。难能可贵的是作者丁言昭在表现萧红形象的时候,更加关注到 ... |
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高中古诗词掌心卡
『简体书』 作者:人民教育出版社人文社科编辑室编 出版:人民教育出版社 日期:2025-02-01 古诗词是中华优秀传统文化的重要组成部分,语文教材优中选优,将优秀的古诗词作品呈现给中小学生。对古诗词的学习和掌握,对学生语文技能和文化素养的提高都具有重要意义。 《高中古诗词掌心卡》收录统编高中语文教材中的44首古诗词,并按其在教材中的顺序编号。掌心卡正面为古诗词原文,背面为为精心挑选的与诗词内容相关的古画图片,有助 ... |
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化学元素魔法卡
『简体书』 作者:吴尔平 逸哲 出版:人民邮电出版社 日期:2025-02-01 这本书包括两部分:第一部分是118张精美的卡片,第二部分就是你正在阅读的这本小册子。每张卡片的正面印有一种化学元素的实物样品照片,背面印有根据它的独特性质和典型应用设计的精美艺术插画。小册子首先介绍了卡片的使用方法,也就是告诉你如何“玩”这套卡片,具体玩法有“拼写单词和拼音”“速拼元素周期表”“猜测物质构成”“按照顺序 ... |
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奔驰人生 “汽车之父”卡尔·本茨自传
『简体书』 作者:卡尔·本茨 出版:中信出版社 日期:2024-12-01 1886年1月29日,德国工程师卡尔·本茨获得了世界上第一辆“燃气发动机驱动的车辆”专利权,这一天被视为汽车的“生日”,本茨也被后世尊称为“汽车之父”。人类由此开始摆脱畜力、机械牵引力和轨道的束缚,进入自由移动的新时代。如今,汽车已成为现代交通中不可或缺的一部分,对经济、文化和社会都产生了深远的影响。 本书是卡尔·本 ... |
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非暴力沟通协商对话卡
『简体书』 作者:[美]珍?莫里森 克莉丝汀?金编著 出版:华夏出版社 日期:2024-01-01 让艰难的对话变成连结生命的机会!全世界75个国家都在使用的非暴力沟通高效工具!国际非暴力沟通认证培训师整合数十年伴侣、家庭、朋友、企业、学校、社区冲突调解经验的高效工具。内容包括: 一本指导手册 2套感受和需要卡 2套行动卡。 化解冲突,和平协商, 修复创伤,共识决策。* 看到事件的所有面向 * 提升你聆听 ... |
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阿列斯·卡尔柳克维奇中篇小说选
『简体书』 作者:[白俄]阿列斯·卡尔柳克维奇 著,韩小也 译 出版:旅游教育出版社 日期:2025-01-01 ·本书是白俄罗斯作家、本地史学家、文学评论家、记者卡尔柳克维奇的中篇小说选集。《阿列斯·卡尔柳克维奇中篇小说选》是白俄罗斯作家联盟主席、作家、记者、地方史学家和出版商的中篇小说选集。该书共收录《马克西姆卡在祖国及他国历险记》《舒布尔顺和他的朋友们》及纪实故事《祖国故事》。《马克西姆卡在祖国及他国历险记》包含”致读者”” ... |
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意识:心智的基本奥秘
『简体书』 作者:[美]安娜卡· 哈里斯[Annaka Harris] 出版:中国人民大学出版社 日期:2024-01-01 意识是什么?它如何产生,又为何而存在? 我们对自己身处世界的体验已经习以为常,但意识的存在本身其实提出了深刻的问题:为什么宇宙中的某一团物质会拥有意识?我们要怎么思考这个问题?我们为什么要思考这个问题? 在这本通俗易懂的书中,安娜卡·哈里斯带领我们了解意识不断发展的定义、对它的哲学讨论和相关的科学发现,探讨我们对意 ... |
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如何创建日托保教空间Ⅱ——36岁托幼机构整体环境创设指南
『简体书』 作者:安吉丽卡·冯·德·贝克 出版:北京师范大学出版社 日期:2024-01-01 本书系由安吉丽卡·冯·德·贝克与马蒂亚斯·巴克及德国汉堡托幼机构教育专家共同提出的“汉堡教育空间布置方案”在3~6岁托幼机构环境创设上的实践成果。“汉堡教育空间布置方案”以开放式教育和瑞吉欧教育作为理论基础,强调将幼儿学习过程中的相关理论付诸实践。在书中,作者首先阐释了3~6岁托幼机构环境创设的基本理念,然后分别介绍托 ... |
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机械小天才(全四册):飞机 潜水器 拖拉机 火箭(结合场景讲解知识,内含简单易懂的精美插图,适合所有孩子的科技启蒙读物)
『简体书』 作者:帕夫拉·哈纳科娃、海伦娜·哈拉斯托娃、拉德卡·皮罗,绘者:迪 出版:海峡书局出版社 日期:2025-03-01 你想知道飞机、火箭、潜水器、拖拉机是如何运作的吗?跟随无翼鸟卡尔一起,登上这些机械“大块头”看看吧!你将了解它们的内部构造和工作原理,掌握相关领域的知识,还能成为小小驾驶员探索天空、太空、海底和农场。 ... |
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给所有昨日的诗
『简体书』 作者:维斯拉瓦·辛波斯卡 出版:湖南文艺出版社 日期:2018-01-01 她开始自遗忘的镜子 打捞那些早已沉没的脸 维斯拉瓦辛波斯卡 《给所有昨日的诗》是诺贝尔文学奖得主、《万物静默如迷》作者辛波斯卡向万物告别的经典之作,收录了生前出版的*后两本诗集《这里》《冒号》的合辑,这两本诗集之前在国内从未出版和介绍过。在这些诗里,诗人开始思考世上的生活,譬如梦境、回忆、迷宫、微生物,又譬 ... |
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一平米健身:硬派健身(健康健身新概念!知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP。)
『简体书』 作者:斌卡 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2022-04-01 健康健身新概念 知乎大V、200万粉丝跟练的国内热门健身IP,豆瓣8.0高分健身书。 1平米,60秒,在家就有健身房。1平米空间暴汗燃脂,塑造美胸、细腰、翘臀、长腿好身材。 到底是什么,阻碍了我们健身? 69%的人说,我没时间;37%的人说,花销太大;30%的人说,我没有地方。 我们,为什么不健身? ... |
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小季节系列 秋天的叶子 麦克米伦世纪
『简体书』 作者:[美]米尔卡·霍卡宁 出版:二十一世纪出版社 日期:2024-09-01 夏去秋来,大自然脱下绿毯子,换上了黄色、橙色、红色相间的花衣裳。 走在路上,你会发现不同形状的落叶,它们有的像扇子,有的像一颗爱心,还有的尖尖的像一根针。它们像人一样,身体里有独特的脉络,能够帮助植物输送并储存养分。不同的叶子本领也各不相同,有的叶子能帮助植物爬高,有的叶子能长出刺来保护自己不被动物吃掉,有的叶子甚至 ... |
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关于德国国家经济状况的认识(120年珍藏本)
『简体书』 作者:卡·洛贝尔图斯 出版:商务印书馆 日期:2017-12-01 ... |
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画家狼和园丁狗(《奔跑吧,玫瑰!》同作者,芬兰获奖作品,帮助孩子认识自我,交到心灵相通的好朋友)
『简体书』 作者:[芬]玛丽卡·迈亚拉 出版:贵州人民出版社 日期:2025-03-01 那个看似相距甚远的人, 或许就是懂你的好朋友。 他是富有却社恐的画家狼, 他是贫穷但洒脱的园丁狗。 他们的生活天差地别, 悲喜却息息相通。 ... |
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政治生日纪念卡(卡+信封 彩色印刷 烫红金和黄金工艺)
『简体书』 作者:政治生日纪念卡 编辑组 编 出版:人民日报出版社 日期:2020-06-01 入党誓词: 我志愿加入中国共产党,拥护党的纲领,遵守党的章程,履行党员义务,执行党的决定,严守党的纪律,保守党的秘密,对党忠诚,积极工作,为共产主义奋斗终身,随时准备为党和人民牺牲一切,永不叛党。 ... |
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