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[日]白泽卓二
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大脑与心脏抗衰老的101种方法:预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,日本“抗老之神”揭示不老秘诀。
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 出版:河北科学技术出版社 日期:2022-06-01 日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书!本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力日本“抗老之神”、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》 ... |
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断糖生酮
『简体书』 作者:白泽卓二 出版:人民邮电出版社 日期:2020-02-01 一本书读懂生酮饮食,合理膳食 每个人的身体都具有形成生酮体质的潜能 减少碳水化合物,养出健康的生酮体质 低糖、少麸质、正确吃油 制定属于自己的生酮饮食方案 远离三高,轻松提高身体体质 ... |
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大脑心脏抗衰老的方法+健康法则(2本套):预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 [美]弗朗克?立普曼[美]黛妮?克拉洛 出版:河北科学技术出版社 日期:2024-04-01 《大脑与心脏抗衰老的101种方法》 ★日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! ★本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 ★日本“抗 ... |
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让你活到100岁也不痴呆的101种方法
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 出版:湖北科学技术出版社 日期:2018-10-01 1.石榴汁能健脑一本关于长寿的畅销书! 2. 抗老之神白泽卓二教你101种大脑与心脏的抗衰老方法。 3.日本新抗衰老圣典,销量达35万册! 4.作者白泽卓二是畅销书《手指操》著者,是NHK电视台 ... |
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手指瑜伽和手指操(2册套装)
『简体书』 作者:[日]龙村修 [日]白泽卓二 出版:浙江科学技术出版社 日期:2024-06-01 ★手指瑜伽、手指操的功效: 增强脏腑功能,提高身体免疫力。 调理疼痛,改善常见慢性病。 活化脑细胞,减缓身体衰老。 日常保健,远离亚健康状态。 ★手指瑜伽、手指操针对的人群: 学生:提高智 ... |
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生酮膳食疗法:如何预防和减缓认知障碍
『简体书』 作者:〔日〕白泽卓二 出版:南海出版公司 日期:2018-01-01 在中国,阿尔茨海默病的患者人数已占世界患病总人数的四分之一。而阿尔茨海默病只是认知障碍的一种。认知障碍的潜伏期长达25年。目前,55岁人群中已有4.2%的发病率,患病人数仍在不断增`加,发病年龄还在不 ... |
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动动手指,练练大脑:有趣的手指操
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 出版:浙江科学技术出版社 日期:2018-06-01 ★ 手指操提升智能、学业、记忆力! 3-6岁刺激脑部发育,提升智能 7-22岁强化学习力,开发大脑潜能 23-50岁增强记忆力,有效运用脑力 50岁以上预防老年痴呆症,减缓老化 ★ 实证!手 ... |
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预防衰老、让脑部重返年轻的手指操
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2018-05-01 《预防衰老,让脑部恢复年轻的手指操》,日本顺天堂大学医院研究科抗衰老医学教授白泽卓二*力作。白泽卓二教授在日本出版了一系列针对老年人健康保健的畅销图书,广受好评。本书的主旨是通过手指体操锻炼大脑,让大 ... |
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手指瑜伽手指操和拉筋操(3册套)
『简体书』 作者:[日]龙村修[日]荒川裕志[日]白泽卓二 出版:浙江科学技术出版社 日期:2020-07-01 ★手指瑜伽、手指操和拉筋操的功效: 增强脏腑功能,提高身体免疫力。 调理疼痛,改善常见慢性病。 活化脑细胞,减缓身体衰老。 日常保健,远离亚健康状态。 ★手指瑜伽、手指操和拉筋操针对的人群: ... |
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不老的密码
『简体书』 作者:白泽卓二、 魏海波 出版:中国中医药出版社 日期:2017-04-01 《不老的密码》内容包括:第1章长寿基因是什么;第二章*研究发现,衰老的本质是什么;第三章抗衰老研究发现癌症、认知障碍、代谢综合征的弱点;第四章如何克服青春健康的强敌代谢多米诺征;第五章防止老化、刺激大 ... |
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手指操的惊人效果:《让你活到100岁也不
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 出版:北方文艺出版社 日期:2013-05-03 3-6岁【学龄前幼儿】→刺激脑部发育?提升智能 7-22岁【在学学生】→强化学习力?开发大脑潜能 23-50岁【上班族】→增强记忆力?有效运用脑力 50岁以上【银发族】→预防失智痴呆?减缓老化 ... |
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100岁,不痴呆(101种大脑与心脏的抗
『简体书』 作者:[日]白泽卓二 出版:浙江科学技术出版社 日期:2014-07-01 据统计,中国目前老年痴呆症患病人数高达1000多万,随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症患病率也在迅速上升,以每年30多万的速度递增。患病的老人给自己和周围的人带来了无尽的痛苦和烦恼。 不患老年痴呆症 ... |
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长寿沙拉(让身体和大脑都保持年轻的饮食秘密)
『简体书』 作者:[日]白泽卓二著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-03-01 ★医学博士、分子遗传学专家、抗衰老专家教你在日常饮食中加入1道长寿沙拉,让身体和大脑都保持年轻! ★精选上百种有益身体和大脑的食材,设计了76道简单、美味、易坚持的长寿沙拉,帮你提升免疫力、击退活性 ... |
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