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	超级实用的枕边心理手册：给大人们的情绪使用说明书+自我养育（2册装） 『简体书』 作者：[日]水岛广子，[新加坡]陈永康 著　　出版：百花文艺出版社　　日期：2023-03-01 《给大人们的情绪使用说明书》 情绪如影随形，与人们的工作生活、身心健康也都息息相关。生活中，难免碰上让人情绪不佳的事。但如果总是为此耗尽我们的能量，好运、财富与健康，恐怕也都将离我们而去。如何应对、消化并掌控情绪，是每个人都会关注到的问题。而本书正是为了满足当下人们对情绪管理的需求而创作。 本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 114.5

	给每一个人的自我成长三步曲：给大人们的情绪使用说明书+自我养育+今天休息一下（3册装） 『简体书』 作者：[日]水岛广子，[新加坡]陈永康，[韩]孙力灿 著　　出版：百花文艺出版社　　日期：2023-03-01 《给大人们的情绪使用说明书》 情绪如影随形，与人们的工作生活、身心健康也都息息相关。生活中，难免碰上让人情绪不佳的事。但如果总是为此耗尽我们的能量，好运、财富与健康，恐怕也都将离我们而去。如何应对、消化并掌控情绪，是每个人都会关注到的问题。而本书正是为了满足当下人们对情绪管理的需求而创作。 本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 171.8

	你的人生没有什么应该不应该（人际关系疗法（IPT）专家写给女性的“人生松绑之书”） 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：四川文艺出版社　　日期：2023-08-01 这是一本从心理学角度，告诉女性要如何面对自己、疗愈自己的书。 生为女性，从小到大都听过不少“应该”──应该要细心体贴，应该要优雅文静，应该要追求爱情，应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别，一旦没有达成外界所设定的期许，人生似乎就失去了价值。 但是，如果一辈子活在这样的社会标 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	我们都是一样的孤独：接纳自我，给心找个立足之处 『简体书』 作者：水岛广子　　出版：中国纺织出版社　　日期：2019-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	你为什么忍不住发火：风靡日本的情绪管理实用书，送给总爱生气的你 『简体书』 作者：[日]水岛广子 著，吴静 译　　出版：江苏人民出版社　　日期：2023-07-01 如果你控制不了自己，总爱发火； 如果你总因为小事发火，事后又后悔； 如果你知道生气不好，常常压抑怒火； 《你为什么忍不住发火》帮助我们找到平息愤怒情绪的有效方法。通过分析生活中的实际案例，让我们了解愤怒情绪背后的真正原因，同时，根据情景和对象的不同，提出针对不同情绪的解决办法，帮助我们正确表达 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	你可以生气，但不要越想越气 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：四川文艺出版社　　日期：2022-01-01 很多人都在寻找不生气的方法，比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们：那些都不是从本质上解决问题的方法，因为，”情绪化”并不是情绪的错，而是想法的错！ 作为人际关系疗法（IPT）权威专家，作者认为，负面情绪本身并没有对错，它只是传递了心理的讯息，提醒我们寻求援助或保护自己。其实，让愤怒 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	自我肯定的奇迹 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：国际文化出版公司　　日期：2023-03-01 你有自我肯定感低的问题吗？容易紧张焦虑、自我否定，每天提心吊胆、战战兢兢，惯性讨好，总是不好意思拒绝别人，精神内耗严重，疲惫不堪……这些都是自我肯定感低的表现。 而自我肯定感高的人：非常喜欢自己，不会被人随意摆布，能把想法完整地传达，不需要借助外在事物来证明自身价值…… 这是一本专业、有效的人际 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	给大人们的情绪使用说明书 『简体书』 作者：[日]水岛广子 著，王盈盈 译　　出版：百花洲文艺出版社　　日期：2022-10-01 情绪如影随形，与人们的工作生活、身心健康也都息息相关。生活中，难免碰上让人情绪不佳的事。但如果总是为此耗尽我们的能量，好运、财富与健康，恐怕也都将离我们而去。如何应对、消化并掌控情绪，是每个人都会关注到的问题。而本书正是为了满足当下人们对情绪管理的需求而创作。 本书是由日本医学博士、人际关系疗法专 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	不在意的勇气 『简体书』 作者：[日]水岛广子 郭雅馨 译　　出版：青岛出版社　　日期：2023-03-01 每个人心中难免都有“小小的不安”。总是觉得“都是自己不好”，总被人说“想太多了”，总是在乎别人的评价，甚至有点玻璃心……每天疲惫不堪。越是“认真努力”的人，越会忍不住把许多事情都扛到肩上。或许，你给自己太多压力了，又或者太过完美主义。 要甩掉凡事太在意、想太多、自寻烦恼的情绪包袱，日本人际关系专家 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	女子的人间关系 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：国际文化出版公司　　日期：2019-01-01 所谓女性是指：没有被疗愈的内心。 不管是遇到职场中莫名其妙打压自己的女性到处说自己坏话的女性总是干预自己的女性离不开女儿的母亲嫌弃媳妇育儿方式的婆婆染指自己男性友人的闰蜜找到结婚对象就变成另一个人的姐妹淘本书通过27个常见案例，教你： 1.暂时的因应之道； 2.避免被攻击，能够明哲保身的方法； ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	蛤蟆先生去看心理医生+也许你该找个人聊聊+抱住棒棒的自己+你可以生气，但不要越想越气 『简体书』 作者：罗伯特·戴博德，洛莉·戈特利布，徐慢慢心理话，水岛广子　　出版：天津人民出版社　　日期：2022-05-01 《蛤蟆先生去看心理医生》 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识，告 ...	詳情>>	售價：HK$ 236.4

	与动物为伴 写给青少年的考古书 陈星灿吕鹏 『简体书』 作者：陈星灿 主编，吕鹏 著　　出版：大象出版社　　日期：2025-06-01 该书系由中国社科科学院考古研究所所长陈星灿主编的”写给青少年的考古书“系列中的一本，为有关动物考古方面的科普读物。全书分为五章 ，分别介绍了动物考古的定义、流程、方法、意义、发展历史，以及和动物考古有关的我国六畜的起源、动物的驯化，不同种类的动物遗迹遗物如卜骨、骨器、贝丘等，并表达了作者对人与动物、 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	妻子不肯和我说话 野原广子著绘 描绘婚姻生活中的沟通难题 荣获第25届手冢治虫文化奖短篇奖 『简体书』 作者：[日]野原广子 著绘， 藏喜 译　　出版：百花文艺出版社　　日期：2025-10-01 《妻子不肯和我说话》一书聚焦一对结婚多年的夫妻，丈夫中村诚与妻子美咲已经长达五年没有任何交流。表面上，妻子依旧操持家务、照顾孩子、准备便当，但拒绝回应丈夫的任何话语。困惑、压抑的丈夫在屡次尝试沟通未果后，萌生了离婚的念头。然而，当他终于把这句话说出口时，却听到妻子说：“可是，我还爱你啊。” 两人究 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.3

	求索的浪漫：“灿若星辰浙大人”之科学研究篇3 『简体书』 作者：“灿若星辰浙大人”丛书编委会　　出版：浙江大学出版社　　日期：2024-09-01 气球遇到海水能够全天候发电？“久居兰室而不闻其香”的奥秘究竟是什么？通过仿生软体智能机器鱼，就能成功“打卡”马里亚纳海沟；精准识别水平转移基因，揭秘雄性昆虫的“恋爱”密码……在浩瀚的宇宙里，对新知的求索有无限浪漫，每一次科学的发现都是一记闪耀的花火，都能照亮某一处黯淡的角落。 本书是“灿若星辰浙大 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	扎根的力量：“灿若星辰浙大人”之社会服务篇 『简体书』 作者：“灿若星辰浙大人”丛书编委会　　出版：浙江大学出版社　　日期：2024-10-01 《“灿若星辰浙大人”之扎根大地篇》是本系列第四本，主要围绕浙江大学长期坚守一线、服务人民的教师展开，他们坚持“四个面向”、服务“国之大者”的故事，展示产教的真正融合，培养产业适用的创新人才，同时实现科技成果的高校转移，深刻讲述了浙江大学探索开辟新领域、新赛道，塑造发展新动能、新优势的故事。本书中有为 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.5

	新加坡医疗体系：从医疗服务到医院管理 『简体书』 作者：[新加坡]李前爱 [新加坡]K.萨特库　　出版：机械工业出版社　　日期：2025-09-01 新加坡如何成为世界上医疗体系特别优秀的国家之一？他们在医疗管理、预防保健等方面都有哪些杰出表现？新加坡的医保筹资框架是怎样的？如何做到所有人都能够负担得起医疗保健服务，并具有可持续性？新加坡在医院管理和人才培养方面有哪些做法值得借鉴？本书提供了一个全面洞察新加坡医疗体系的视角，讲述了他们如何从早期防 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	国饼——广式月饼的前世今生 一部广式月饼简史 『简体书』 作者：广酒君　　出版：广州出版社　　日期：2025-08-01 《国饼——广式月饼的前世今生》，一部有关广式月饼的全景叙事，是以人文经济范式构建的关于广式月饼发展史的图书。广式月饼，与中国所有的月饼一样，皆根植于中华中秋礼俗文化的沃土之上，但作为后起之秀，广式月饼是如何从中国九大派式月饼里脱颖而出，成为中秋月夜中国人餐桌上的主角？又是如何超越食品而为华夏中秋礼俗 ...	詳情>>	售價：HK$ 129.8

	清零，做自己的人生修缮师 『简体书』 作者：【新加坡】陈永康 著，贾晓明 译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2019-09-01 这是一本快速解决焦虑、抑郁、自卑问题，促进个人成长、提升自我掌控力的实用书籍。作者用空杯做比喻，诠释了如何运用清零的方法整合头脑与心灵的冲突。放空化解改变清除整合成长自控，7个步骤简明易行，让我们告别负面情绪，学会真正爱自己的方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.7

	新加坡技术与社会：从贸易者到创新者 『简体书』 作者：[新加坡]吴祖文 著 许有平 李伟彬 译　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-03-01 一个由贸易商、中间商和店主组成的国家能否转变为一个由科技创新者主导的国家？一个以经纪文化传世的经济体能否转变为一个依靠科技创造力蓬勃发展的经济体？如何吸引新加坡年轻人从事研究性工作？诚然，这些都是比较宏观的问题，要预测新加坡发展研发能力的积极战略的前景并非易事。本书通过追溯科学技术的发展，强调历史和 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	聚焦新加坡：华语文教学、课程与师资培训 『简体书』 作者：[新加坡]陈之权　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2023-12-01 本书主要收录作者于2012-2020年间在各个与华语文教学相关的国际会议上发表的主题演讲、特邀演讲和专题演讲文章，以及在学术期刊或书刊上发表的研究论文。全书聚焦新加坡的华文教育，分析与讨论新加坡华文教育的教学、课程与师资培训课题。新加坡的华文教育兼具语文教育和语言教育的特质，是国际中文教育的重要一环 ...	詳情>>	售價：HK$ 159.9

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