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[日]桦沢紫苑 著，宫静 译
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记忆脑：在AI时代如何巧用大脑
『简体书』 作者：[日]桦沢紫苑 出版：机械工业出版社 日期：2025-01-01 在互联网和ＡＩ 时代， 对记忆的定义已经从“能记住多少” 变成了“善于使用存储的信息的能力”。对记忆来说， 比起输入， 更重要的是输出； 如果能成功地玩转输入和输出， 获得人脑和数字脑相结合的“记忆脑”， 那么工作和学习的效率就会获得十倍甚至百倍的增长。 《记忆脑》将从根本上改变你对记忆概念的认知， 作者桦沢紫苑凝聚 ... |
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享受紧张：脑科学让紧张感化敌为友
『简体书』 作者：[日]桦沢紫苑 著，宫静 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-03-01 容易紧张，困扰着很多人的工作和生活，因为过度紧张会对公开演讲、考试、面试、人际交往等关键场合带来重大影响。实际上，紧张感是我们的朋友，适度的紧张感能帮助我们更好地发挥自己的水平。本书以脑科学为基础，详述了紧张感的生理和心理机制，并由此出发，介绍了33个控制紧张感的实用方法。书中还包括详细训练步骤、具体情景对策等内容。本 ... |
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好心情咨询室：日本知名精神科医师桦泽紫苑的科学减压法（一本超实用的自我治愈指南！）
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 著 石运 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是日本著名精神科医生桦泽紫苑的新作。书中列举了我们日常生活中经常遇到的共通性问题和烦恼，例如，非常在意他人对自己的看法、不知道怎样成熟起来、总是觉得疲惫不堪、总觉得自己不行而难以开始行动，等等。作者运用精神科医师的经验，从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康等方面出发，告诉你切实有效的改善方法，只要掌握对的 ... |
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复合树脂修复实战攻略
『简体书』 作者：宮崎真至 出版：世界图书出版公司 日期：2024-02-01 《复合树脂修复实战攻略》一书为我们提供了一个全面的实战蓝本。本书从复合树脂修复材料的选择及应用入手，分别介绍了树脂修复全流程中的多个步骤的操作细节要点，通过9个不同的临床病例详细阐述了各种病例的术前解析、重要操作流程及获得成功的关键点，可作为口腔医生完成临床操作的教科书。此外，该书还精心总结了19个复合树脂修复过程中常 ... |
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好习惯修炼指南：好习惯修炼法则+好习惯修炼手册（套装2册） 日本百万畅销书作者桦泽紫苑诚意新作
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-06-01 在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。 在《好习惯修炼手册》一书中，日本著名精神科医生桦泽紫苑以脑科学知识为基础，从50个切入点阐述如何合理安排“生活习惯”“工作事务”“人际关系”等，并针对每个切入点整理出3～4条行动要点，为读者指明了一条操作性极强的习惯养成路径。 在《好习 ... |
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桦泽紫苑学习法：被脑科学证明的学习效率最大化的学习法
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国青年出版社 日期：2021-07-01 读书、学习、记忆、收集信息……重要的是，要能在有限的时间内，学习到优质的知识。 精神科医生桦泽紫苑认为，我们面对的信息过多。所以，我们始终要面对一个问题：如何在短时间内学会点什么 ? 很多读者都在问这个问题。因为，我们每个人都需要高效的学习方法，诸如阅读法、学习法、记忆法、会话法、收集信息法，等等。 这本书介绍了 ... |
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地理上的经济学
『简体书』 作者：宮路秀作 出版：浙江大学出版社 日期：2020-03-01 从*简单的地理知识开始，了解经济运转的根本逻辑。 其实经济的本质就是对土地和资源的争夺，而从地理中，我们能够学到的不只是地形气候这类自然环境科学，更有农业、工业、交通、信息、种族、宗教、语言、城市、贸易等，影响整个现代社会的各个领域。 用地理这面放大镜，发现世界的本质！ ... |
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重现经典：紫苑草
『简体书』 作者：【美】威廉?肯尼迪 译 者： 何修瑜 出版：重庆出版社 日期：2016-12-01 紫苑草挺直铁一般坚韧的茎，开蓝紫色的花，授粉、凋落，结出奇形怪状、随风飘散的种子。就像其他野生的东西一样，它毫无用处只是一天度过一天，在谁的坟上在谁的庭院里萌芽抽长，然后枯萎，然后死去，然后落地，然后消失。 他记得那双手套的颜色和形状，还有它那混合了油垢、汗水和皮革的气味。在往昔，阳光照耀的棒球场上，他曾大放异彩、到 ... |
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森林培育与西南桦人工林抚育技术实践
『简体书』 作者：张朴仙，邢海涛，何红云 著 出版：中国建材工业出版社 日期：2025-03-01 《森林培育与西南桦人工林抚育技术实践》由张朴仙，邢海涛，何红云著 ... |
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星空下的钢琴曲精选集
『简体书』 作者：张宇桦 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-02-01 《星空下的钢琴曲》专辑由原创音乐人张宇桦历时10年，弹奏并录制，现已发行5辑，共有133首曲目。《星空下的钢琴曲精选集》中的曲目是张宇桦筛选出音乐平台播放和使用量高的曲子制作成曲谱呈现给读者。安静、舒缓、疗伤、疗愈、治愈、放空、悠闲、优美、放松、慵懒、舒适、宁静、好听...总有一种情景适合你，首首好听，不容错过。本书中 ... |
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不可理喻的亚洲之旅
『简体书』 作者：[日]宮田珠己 著 出版：人民文学出版社 日期：2018-08-01 宫田珠己曾是一名普通的公司职员，利用带薪假期在亚洲各地旅行。所到之处包括土耳其、斯里兰卡、印度、中国、越南、尼泊尔、缅甸、印度尼西亚、泰国、以色列、不丹等。 年轻的宫田在陌生的国度常常失态，闹出不少笑话。种种奇遇中，有欢乐，也有让人哭笑不得的尴尬。他以独特的视角和文字记录下了旅行的乐趣和辛酸。 ... |
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桦皮船
『简体书』 作者：薛涛 出版：安徽少年儿童出版社 日期：2022-04-01 爷爷托布从大兴安岭来到沈阳，身上背着一条他亲手制作的桦皮船。男孩乌日对传承至今的桦皮船制作技艺充满好奇，对世外桃源般的鄂伦春族栖居地无比向往，渴望成长为在山林中自在行走的鄂伦春少年。 暴雨来袭，呼玛河决堤，托布牵挂忠诚的伙伴猎犬和枣红马，祖孙二人携桦皮船匆忙返乡。他们乘火车，搭汽车，骑行，驾船……人与船始终形影不离， ... |
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金叶桦研究
『简体书』 作者：姜静 出版：科学出版社 日期：2020-12-01 白桦金叶突变株的叶片呈金黄色，而且树皮洁白，形态优美，是园林绿化的理想材料。本书汇集了著者在白桦金叶突变株鉴定及金叶形成机制方面的研究成果，主要从植物叶色突变体的形成机制、白桦金叶突变株的生理解剖和基因表达特性、白桦金叶突变株T-DNA插入位点和突变基因功能鉴定、转基因金叶桦创制等几个方面进行了详细叙述，阐述了金叶桦的 ... |
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二十四节气古琴曲集
『简体书』 作者：张宇桦、陈思 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-01-01 作曲家张宇桦先生以中国传统二十四节气为主题，创作《春信》《仲夏》《秋实》《冬藏》四张乐曲专辑，疗愈身心。每个节气对应一首琴曲，将古琴的韵味与钢琴的旋律相融合，汇聚自然之声，诠释节气变化。使听众徜徉于自然山川之中，任岁月流淌。本书分为两部分，第一部分讲解古琴的入门知识和古琴曲谱，第二部分为配套钢琴伴奏曲谱。书中古琴指法编 ... |
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好习惯修炼手册
『简体书』 作者：桦泽紫苑 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-05-01 在这个竞争激烈的社会中，要想从人群中脱颖而出，就必须培养良好的习惯。日本ZM精神科医生桦泽紫苑在本书中以脑科学知识为基础，从50个切入点阐述如何合理安排“生活习惯”“工作事务”“人际关系”等，并针对每个切入点整理出3～4条行动要点，为你指明了一条操作性极强的习惯养成路径。只要跟随书中的指导和练习，你也能很快将自己从烦恼 ... |
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思维升级训练法
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国青年出版社 日期：2022-11-01 你是否经常忘东忘西？ 你是否总是误解别人交办的事情？ 你是否一不留神就疏忽了工作的细节？ …… 以上这些状况，都可以通过升级思维来解决。 日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们：只要掌握了科学的思维习惯，只要注意提升和强化自己的思维能力，适当参与一些增强记忆的训练，就能防止因为思维疏忽导致的 ... |
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好习惯修炼法则
『简体书』 作者：[日]桦泽紫苑 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-01-01 在这个瞬息万变的社会中，要想提升大脑活力、预防身心疾病，就必须培养良好的习惯。日本zm精神科医生桦泽紫苑提出，益于健康的生活习惯包括改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六方面内容。本书从这六方面，通过Z新研究成果，用深入浅出的方式阐述益于健康的生活习惯。只要践行本书的健康攻略，你也能很快改善生活习惯，提高免 ... |
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市政环境工程的微塑料污染
『简体书』 作者：欧桦瑟 出版：暨南大学出版社 日期：2024-04-01 ... |
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流行与经典：超热流行钢琴弹唱100首（五线谱版）
『简体书』 作者：张宇桦 编著 出版：化学工业出版社 日期：2024-10-01 对于琴童来说，经常演奏流行歌曲也有利于他们提高钢琴弹奏的兴趣，对成人来说，只用几个和弦就可以轻松伴奏好听的歌曲是他们极为需要的。《流行钢琴弹唱100首超精选（五线谱版）》选100首时下流行的热门歌曲以及久唱不衰的经典歌曲，曲目包含全面，使用五线谱记谱，在谱面中有和弦标记，对五线谱爱好者来说容易上手，更加能够满足读者练习 ... |
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流行与经典：动人心弦的大提琴曲100首
『简体书』 作者：张宇桦、曾冠勋 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-04-01 《流行与经典 动人心弦的大提琴曲100首》是一本极具吸引力的音乐集，适合所有大提琴爱好者。书中精选的100首曲目，既有流行音乐的现代感，也有经典曲目的永恒魅力，完美地融合了不同风格的作品，能够让演奏者在练习中享受到多样的音乐体验。这本书的最大亮点在于其曲目的多样性和易于演奏的安排。对于初学者和不同水平的演奏者而言，能够 ... |
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