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[日]托米 著， 黄少安 译
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一句话停止内耗
『简体书』 作者：[日]托米 著， 黄少安 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-08-01 在推特拥有39万关注者的精神科医生托米，经过与患者的无数次面谈，总结出的面对人际、工作、人生压力时，读了就会让心放松的221段话。他告诉你“让别人失望也没关系”“不改善人际关系也无妨”“真正值得你烦恼的事情没有那么多”“放下越多执念，你的内心就越强大”……全书采用标题 语录的方式，随时打开阅读便能戳中你的心，获得解答和 ... |
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黑猫托米
『简体书』 作者：[日]神泽利子 著 [日]林明子 绘 出版：新星出版社 日期：2019-03-01 黑猫托米是小真的好朋友。吃饭的时候，它也要和小真在一起。一天，小真上了一辆陌生人的汽车，不知去向。为了找到小真，托米越变越大，向着空中飞去 ... |
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3D健身 让运动重塑你的身体
『简体书』 作者：[芬]托米·帕沃拉 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-04-01 即使拥有六块腹肌和令人尖叫的胸大肌，也并不表明你在健康方面取得了多大的胜利。将运动融入生活，将运动的各要素通过身体准确地表达出来，让它为我们的生活带来便利，给我们的身心带来快乐，这才是科学健身的意义所在。 本书所介绍的3D健身则是实现这一目标的有效方式！ 全书围绕3-6-8训练系统，首先详细阐述了3D健身的科学原理 ... |
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拼音可以这样学
『简体书』 作者：托米爸爸 著，石子儿工作室 绘 出版：化学工业出版社 日期：2021-03-01 本书用讲故事的方式，把拼音教学融入到统一的场景之中，将抽象的拼音字母化为形象的魔法召唤石，并以此为主线，勾连声母、韵母、四声、复韵母等核心知识点的教学。 册 传说，有一种神奇的宝石，叫做魔法拼音召唤石。它有一种特殊的魔力，能够召唤事物，让人心想事成。毛驴托米和小伙伴们在谈论魔法拼音召唤石的时候，被狐狸老沙偷听到。 ... |
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松弛感+屏蔽力（套装共2册）
『简体书』 作者：小野、托米医生 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-04-01 《松弛感》 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场 ... |
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银狐托米/西顿动物小说全集
『简体书』 作者：[加]欧内斯特·汤普森·西顿[ErnestThom 著 出版：接力出版社 日期：2016-07-01 ... |
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松弛感+屏蔽力+翻篇吧（套装，共3册）写给当代人的自救指南！做一个内核稳定的人，允许一切发生，岁月自有馈赠。
『简体书』 作者：小野、 托米医生、藤井英子 著 出版：北京日报出版社 日期：2024-05-01 《松弛感》 对生活以柔克刚，人生没有什么不能放下 内心拧巴、纠结、敏感、易受伤的背后，其实是缺乏松弛感。松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本心。 本书是畅销书作家写给易燃易爆易焦虑的年轻人，从自我、情绪、生活、职场 ... |
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毛泽东与彭德怀 少华大立著
『简体书』 作者：少华 大立 出版：湖南人民出版社 日期：2018-05-01 本书记叙的是两位伟人之间的真实历史，从相识到相知，从互信到互敬，从合作到分歧。 两人，有着神奇的酷似，也有着迥异的差别；有着太深的渊源，也有着太多的纠葛；有着渐进式的演进，也有着突然的逆转。 在历史大潮中，他们合作与分歧，深刻影响着中国革命和建设的走向和发展；他们的悲欢和离合，浓缩中国半个多世纪的风云沧桑。 在潮 ... |
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托米识字+识字卡
『简体书』 作者： 出版：开明出版社 日期： ... |
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了不起的科学实验 共四册（奇妙的变化+奇妙的光与声+奇妙的力与运动+奇妙的能量）
『简体书』 作者：托米斯拉夫·森克安斯基 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-09-01 本书简单易上手的小实验可以作为孩子通向科学之门的初级阶梯。步骤简单清晰，详细讲解科学原理，对照实际应用，全面培养孩子解决问题的能力以及创新能力。通过参与这些实验的操作，小读者可以了解水、植物、惯性、可塑材料、物理变化、化学变化等方面的知识，增加孩子学习科学的兴趣，提高孩子的创造力，理解力和科学思维能力。 “了不起的科 ... |
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了不起的科学实验-奇妙的变化
『简体书』 作者：托米斯拉夫·森克安斯基 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-09-01 本书简单易上手的小实验可以作为孩子通向科学之门的初级阶梯。步骤简单清晰，详细讲解科学原理，对照实际应用，全面培养孩子解决问题的能力以及创新能力。通过参与这些实验的操作，小读者可以了解水、植物、惯性、可塑材料、物理变化、化学变化等方面的知识，增加孩子学习科学的兴趣，提高孩子的创造力，理解力和科学思维能力。 了不起的科学 ... |
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了不起的科学实验-奇妙的能量
『简体书』 作者：托米斯拉夫·森克安斯基 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-09-01 书中实验所需材料均可在家找到，步骤简单清晰，通过简单而不可思议的小实验，小读者将对空气、热量、电、电流、磁力、能量、磁铁等基本常识有进一步了解，增加孩子学习科学的兴趣。提高孩子的创造力，理解力和科学思维能力。 了不起的科学实验系列图书满足孩子们强烈的好奇心，培养孩子的科学素养，使孩子懂得奇妙现象背后的科学原理，激发孩 ... |
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了不起的科学实验-奇妙的光与声
『简体书』 作者：托米斯拉夫·森克安斯基 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-09-01 本书适合小学阶段的孩子阅读，是孩子不可或缺的实验操作书，书中利用生活中触手可及的物品，通过对光与声的实验操作，增加孩子学习科学的兴趣，提高孩子的创造力，理解力和科学思维能力。 了不起的科学实验系列图书满足孩子们强烈的好奇心，培养孩子的科学素养，使孩子懂得奇妙现象背后的科学原理，激发孩子学习科学的浓厚兴趣。本系列将科学 ... |
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了不起的科学实验-奇妙的力与运动
『简体书』 作者：托米斯拉夫·森克安斯基 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-09-01 本书简单易上手的小实验可以作为孩子通向科学之门的初级阶梯。通过参与这些试验的操作，让小读者可以了解力、压力、地心引力、液体、空气、热、运动、作用力与反作用力等方面的知识，增加孩子的学习兴趣，提高孩子的创造力，理解力和科学思维能力。 了不起的科学实验系列图书满足孩子们强烈的好奇心，培养孩子的科学素养，使孩子懂得奇妙现象 ... |
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芦少敏经方医案选临床实践疗效反馈中医临床思路经典临床病例舌诊辩证图解和六经辨证原理六经辨治方论医案书籍
『简体书』 作者：芦少敏，王黎 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2023-12-01 ... |
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月光紧追不舍
『简体书』 作者：少一 出版：湖南文艺出版社 日期：2023-12-01 《月光紧追不舍》是一部新时代基层警察故事集，收录土家族作家少一近年来创作发表的15部优秀短篇小说。 作品以记录武陵山区鲜亮真实的警民生活为依托，讲述的故事涵盖刑侦、治安、巡警、派出所民警和森林警察等诸多警种，勾画出由局长、大队长、派出所长、普通警察、内勤女警、辅警、治安巡山员等在内的警察队伍众生相和平凡英雄工作史，为读 ... |
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屏蔽力
『简体书』 作者：[日]托米医生 著，王彦 译 出版：广东人民出版社 日期：2024-04-01 伴侣忽然冷淡，是不是我做错了什么？ 同事一起吃饭没有叫自己，是不是我不太合群？ 领导开会时候的训话看了我好几次，是不是在暗示我做得不好？ 坐飞机一直想东想西，害怕发生事故…… 屏蔽那些让你心绪不宁的事情，总是过分在意各种大事小情。 这是Twitter高人气的精神科医生为了那些因为在意而被牵着鼻子走的人而写的， ... |
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邮戳
『简体书』 作者：少况 出版：长江文艺出版社 日期：2024-03-01 诗人、译者少况的一部诗歌随笔集，收录了作者近几年创造的作品200余篇，这些诗以地名为题，但不一定是作者真实旅行过的，而是作为一种想象性的空间来书写，人物和情节属于虚构，即使是熟悉的地名，也特意做了陌生化的处理，仿佛在写一个没去过的地方。这些作品想象力丰富，语言机智有趣，形式新颖独特，介于诗歌、散文和随笔之间，有一种非此 ... |
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互联网+老年照护服务
『简体书』 作者：尚少梅 陈泓伯 李葆华 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2024-01-01 当前，我国互联网＋老年照护领域缺乏规范、系统的服务指南，制约了这一领域的规范化和长远发展。针对这一现状，北京大学护理学院尚少梅院长牵头编写了这本《互联网＋老年照护服务》。本书共包括４个章节，分别是概述、互联网＋老年照护评估指南、互联网＋老年常见健康问题的照护指南、互联网＋老年照护技术指南。主要从互联网＋老年护理相关政策 ... |
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西顿动物小说：银狐托米（彩绘版）
『简体书』 作者：[加] 欧·汤·西顿 出版：接力出版社 日期：2020-02-01 《西顿动物小说彩绘版》收录了西顿所有的动物小说，并配以全彩插图，加注拼音。西顿动物小说是不可多得的动物小说经典，他充分尊重动物的个性，根据搜集到的*手材料，从动物自己的角度进行叙述的，生动而真实。西顿动物小说，没有任何人为虚构，没有任何主观臆造，是一部真实得令人震撼的世界名著。西顿本人还是一流的画家，本系列还收集了西顿 ... |
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