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[日]小林弘幸
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超级肺活力
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-07-01 你是否： o上坡或上楼梯时气喘吁吁 o精力差，慢性疲劳 o胃口不好、便秘 o注意力不集中 o一点小事就容易生气、悲观 o肩部僵硬、腰痛严重…… 肺的衰弱从2 ... |
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自愈力：告别失眠、焦虑、身体不适
『简体书』 作者：[日]小林弘幸，张军 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 如果你也有失眠、焦虑、身体不适，去医院却查不出任何健康问题，那请你关注一下自己的自主神经。它就如同一位默默无闻的指挥官，调控着我们的心跳、呼吸、消化、睡眠等生理机能，维持着生命的平衡与和谐。然而，当自主神经受到压力、不良生活习惯等因素的侵扰时，我们的身心健康便会亮起红灯。一本由日本自主神经研究领军人 ... |
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养神就是养命：搞定你的自主神经
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 出版：电子工业出版社 日期：2023-07-01 ※自主神经状态稳定的人，才能散发出强大的气场 ※经过几千年的沉淀传承下来的食疗方法和生活习惯，想必都有一定的道理 ※过去不曾存在的那些减肥法、断食法，现在也 ... |
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状态比能力更重要：108个状态调整法
『简体书』 作者：[日]小林弘幸，肖燕 出版：中译出版社 日期：2024-03-01 什么是自主神经呢？它是掌握心脏、肠胃、血管的重要神经系统。当自主神经正常运行时，交感神经和副交感神经共同作用，身体处于高度平衡，会感觉做什么都游刃有余、身体十分 ... |
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吃香蕉的理由（加入“蕉门”，解锁每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉，调理肠道，重塑体质
『简体书』 作者：小林弘幸 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ★香蕉是每个人都能拥有的“超级食物”！一本书教你吃对香蕉、调理肠道，重塑体质！ ★作者是日本自主神经权威医生、顺天堂大学医学教授、肠道健康专家，其著作全球累 ... |
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24小时大脑 分时段打造你的高效脑、抗压脑、幸福脑
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 出版：人民邮电出版社 日期：2022-04-01 1.科学性：晨间脑科学、日间脑科学、晚间脑科学、夜间脑科学、周末脑科学等5个时段脑科学支撑，阐述不同时段大脑特点和用脑底层逻辑。 2.实用性：当快节奏、超负荷 ... |
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30秒告别驼背
『简体书』 作者：[日]小林弘幸，郭慧君 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-06-01 我们每个人从背上书包走进小学校门的那一天开始，每天*主要的生活内容就是上课、听课、看书、写作业。 十年寒窗中，没少听家长和老师的谆谆教诲。我相信每个孩子听到的 ... |
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每天淡定五分钟，你能多活十几年：自主神经决定你的健康
『简体书』 作者：【日】小林弘幸 出版：天津科学技术出版社 日期：2012-06-01 为什么早上写情书比晚上写情书更容易成功？ 为什么就算是假笑，也能够提高免疫力？ 为什么人一天要吃三顿饭？ 日本著名医生小林弘幸，经过几十年的研究，发现了一 ... |
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超级调整术：好状态是调整出来的
『简体书』 作者：[日]小林弘幸 出版：北京联合出版公司 日期：2016-10-01 百万畅销书作者传授调整身心的秘诀！ 职场人士工作顺利和生活顺心的超级调整术。 随身物品、时间、人际关系、身体、行为、心理、自身等七大方面调整的方法论。 ... |
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小池大鱼：小林制药董事长
『简体书』 作者：小林一雅 出版：中信出版社 日期：2023-03-01 1.【小林制药会长小林一雅对外公开其经营秘诀】 本书作者小林一雅是小林制药会长、前社长，日本商界传奇，曾带领小林制药从医药产品批发向卫生日用品和医药产品制造 ... |
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成语小古文 下
『简体书』 作者：博雅小学堂 小博集出品 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-08-01 1.从成语切入小古文，这套书很不同！ 《成语小古文》从小学生常用成语入手，引入小古文学习。两册书精选了59个常用成语，包含了小学1~6年级语文统编教材上“日积 ... |
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成语小古文 上
『简体书』 作者：博雅小学堂 小博集出品 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-08-01 1.从成语切入小古文，这套书很不同！ 《成语小古文》从小学生常用成语入手，引入小古文学习。两册书精选了59个常用成语，包含了小学1~6年级语文统编教材上“日积 ... |
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水浒小剧（全60册）
『简体书』 作者：小喜鹊 出版：电子工业出版社 日期：2024-08-01 《水浒传》是一部根据宋金元时期宋江起义的故事加工编成，由施耐庵根据话本、民间故事、戏曲写成，是中国第一部长篇白话小说。通过梁山好汉的故事，反映了当时社会的矛盾与冲突，展现了人民反抗压迫、追求自由的强烈愿望。《水浒小剧》是根据原著改编、绘制的低年龄版本大部头四色绘本。力求尊重原著，用稚趣可爱的画风吸引 ... |
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西游小剧（全60册）
『简体书』 作者：小喜鹊 出版：电子工业出版社 日期：2024-07-01 有这样一本书，是中国四大古典名著之一；是古代长篇小说浪漫主义的高峰；是一部家喻户晓的神魔小说；它充满想象力，情节跌宕起伏，塑造了189个妖怪，509个神仙；它的主人公位列国人心目中虚构英雄榜第一名；它是中国传统文化宝库，融合了儒释道三种文化，七百多首诗词……它是经典，是奇迹，更是一种传承。《西游小剧 ... |
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小恩mo的新学校（自然生长的Z世代童年叙事，随书赠送【万物可爱】手绘小贴纸+定制便签本+精美手绘书签
『简体书』 作者：小恩mo绘 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-03-01 1. 当我们凝视教室里的稚嫩面庞，看到的是亟待填满的知识容器？还是等待绽放的生命个体？《小恩mo的新学校》是一部由零五后少女自书自画的一部童年叙事作品，通过描写 ... |
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成语小古文（全2册）
『简体书』 作者：博雅小学堂 小博集出品 出版：湖南少年儿童出版社 日期：2024-08-01 1.从成语切入小古文，这套书很不同！ 《成语小古文》从小学生常用成语入手，引入小古文学习。两册书精选了59个常用成语，包含了小学1~6年级语文统编教材上“日积 ... |
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别人不和我一起玩，怎么办（当孩子说“他们不和我玩”，父母的回答很重要！小杨叔叔新作）
『简体书』 作者：小杨叔叔 出版：新世界出版社 日期：2025-02-01 很多霸凌的发生，都是从孤立开始的； 很多自卑的出现，都是从不受欢迎开始的。 送给孩子的第一本社交与性格培养绘本。 解决被冷落、被排挤、被孤立等社交问题。 ... |
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谎言修复师 科幻星云奖得主小高鬼著 青少年课外读物 百班千人共读书目 科幻读物 儿童文学书籍
『简体书』 作者：小高鬼 出版：世界图书出版公司 日期：2021-03-01 ★全球华语科幻星云奖得主、大白鲸原创幻想儿童文学获奖作家小高鬼2021年力作！ ★当谎言可以修复时，世界会变成怎样？面对无法预知的未来，你会如何应对呢？小说家 ... |
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（3-6岁）了不起的小佑（全9册）让孩子爱上幼儿园
『简体书』 作者：[日]小和濑玉三 出版：科学普及出版社 日期：2024-08-01 1.这套绘本聚焦3~6岁孩子的日常情绪和心理发展。作者敏锐地捕捉到孩子在日常生活中经历的种种疑惑、恐惧、不舍……并将它们以绘本的形式呈现出来，帮助家长关注、理解 ... |
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SF魂：小松左京自传
『简体书』 作者：小松左京 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-08-01 读过这本传记，才算真正了解了小松左京，了解了小松左京的作品，了解了日本科幻圈。 ... |
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