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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ [日]古川武士，白娜 译 ”共有 680 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍） 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
完美主义扼杀效率 完美主义扼杀效率
『简体书』 作者：[日]古川武士，白娜 译　　出版：北京日报出版社　　日期：2022-03-01
总以追求完美为借口，无论大事小事，一切工作都崇尚严谨，不允许出现任何失误，想靠自己的力量去完成所有工作，结果总在拖延、犹豫、推迟……不仅工作还毫无成果，还把自己折腾得疲惫不堪。要知道，工作的目标是成果，而不是完美。实际上，完美根本不存在。 日本习惯专家古川武士根据多年来从事企业经营、商务人士咨询顾 ...		 詳情>>
售價：HK$ 45.9

心境整理术（日本习惯养成顾问古川武士践行15年的人生整理法！每天15分钟，找到人生新方向！） 心境整理术（日本习惯养成顾问古川武士践行15年的人生整理法！每天15分钟，找到人生新方向！）
『简体书』 作者：[日]古川武士 著，韩冰 译　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-10-01
要做的事情堆积如山，脑子总是昏昏沉沉……不安和焦虑等负面情绪充斥着内心，让我们的人生变得一团糟。 要了解自己并改变自己的生活方式，就需要静下心来，循序渐进地与自我对话。 本书创造性地提出通过书写改变人生的“随感手账”，以认知心理学、神经科学和行为科学等科学论据为基础，通过书写冥想、书写整理、培养 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.1

向上认知（提升你的认知高度，提升你的人生上限。） 向上认知（提升你的认知高度，提升你的人生上限。）
『简体书』 作者：古川武士 著 刘雨桐 译　　出版：台海出版社　　日期：2023-01-01
很多时候，我们对做起来困难的事缺乏耐心是因为看不清全局，不知道自己身在何处，总是凭借天性和自我情绪去衡量外部世界的反馈。如果你想把“改变自己”这个口号切实转化为改变和提升自己的行为，这本书将很好地帮助你实现这个想法。 本书由两个部分构成。部分揭示了操纵我们行为和情绪的认知是什么，以及如何应对。第 ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.8

如何戒掉坏习惯 如何戒掉坏习惯
『简体书』 作者：[日本]著者：[日]古川武士 译者：施敏霞　　出版：江西人民出版社　　日期：2018-03-01
拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪*这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。 为什么在不知不觉中养成了坏习惯？想要摆脱坏习惯，无从下手怎么办？ 本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段：禁欲 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.1

65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪 65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪
『简体书』 作者：[日]古川武士　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-01-01
一个人有什么样的习惯，会有什么样的人生。养成好习惯需要进行持久的积极性改变。在这一过程中，你要依靠的不是意志力和自控力，而是不用思考直接去做的下意识行为。 《65种微习惯 轻松掌控你的行为、思维和情绪》提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯，只有改变了“ ...		 詳情>>
售價：HK$ 68.8

情绪的毒身体知道+去你的小情绪（共2本）人体76％的疾病都是情绪性疾病！读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制情绪的 情绪的毒身体知道+去你的小情绪（共2本）人体76％的疾病都是情绪性疾病！读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制情绪的
『简体书』 作者：[日]自凝心平、古川武士 著　　出版：北京日报出版社（原同心出版社）　　日期：2021-11-01
《情绪的毒身体知道》肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体；皮肤问题跟想太多有关；小腿出问题，通常意味着对人生迷茫；便秘其实是爱拖延的体现；尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证，负面情绪会给带来身体“毒害”，并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯，去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等 ...		 詳情>>
售價：HK$ 121.8

民宿经营与管理 民宿经营与管理
『简体书』 作者：白娜　　出版：华中科技大学出版社　　日期：2024-05-01
在当前文旅融合背景下，民宿已经跳脱出传统住宿业的功能式消费藩篱，经历了品牌式消费，过渡到了参与体验消费时代，民宿将全面步入民宿 智能化、民宿 场景、民宿 文化、民宿 康养、民宿 亲子、民宿 电商、民宿 旅游等的4.0时代。本书紧跟时代步伐，抓住民宿实质，把握民宿核心从应用型的角度完成民宿经营与管理的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 57.3

情绪管理指南系列套装（共2册）去你的 小情绪+大道理都懂 小情绪难控 情绪管理指南系列套装（共2册）去你的 小情绪+大道理都懂 小情绪难控
『简体书』 作者：[日]和田秀树，古川武士 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2020-01-01
《大道理都懂，小情绪难控》 情绪失调，并不是你的错，而是因为大脑会随着年纪而萎缩，造成功能衰退所致。日本自我心理学*人、精神科医师和田秀树研究发现，掌管情绪的大脑额叶比大脑中与记忆、认知能力相关的部分，以及关系到体力的肌肉等，都还要更早开始退化。所以，只要锻炼大脑，就能让你不做情绪的奴隶，同时还能 ...		 詳情>>
售價：HK$ 131.7

武士的女儿 武士的女儿
『简体书』 作者：Janice Nimura　　出版：中信出版社　　日期：2019-01-01
明治维新不只是全面现代化的政治革命，也是日本女性意识觉醒的关键时刻。处于时代的锐变中，武士家族的女孩们能否接受未来的挑战？她们又如何改变了日本的社会景观？ 《武士的女儿》讲述了日本三位著名女性教育先驱山川舍松、津田梅子和永井繁子的传奇经历，通过女性地位和命运的变迁，展现明治维新期间日本社会、政治、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.8

我想开了（凡事想得开，焦虑不再来！） 我想开了（凡事想得开，焦虑不再来！）
『简体书』 作者：枡野俊明 著 白娜 译　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2022-05-01
身处快节奏、内卷、焦虑无处不在的现代社会，每日穿梭于钢筋水泥之间，许多人都活得艰辛与疲惫。更有许多人，心思敏感，非常在意他人的眼光，好与他人比较，遇到挫折便意志消沉，听到批评就否定自己……从而陷入消极的情绪。 这不仅是社会问题，更是心态问题，但其实只要学会宽心的智慧，改变思维方式，一切都会迎刃而解 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

狗武士（全六册） 狗武士（全六册）
『简体书』 作者：[英]艾琳·亨特 著；赵振中，施雱 译　　出版：中国少年儿童出版社　　日期：2018-07-01
狗武士系列是猫武士系列的作者艾琳亨特团队创作的以狗为主角的动物小说，共6册，讲述了大地震过后，城市独行狗、拴绳狗与森林中的野狗群、暴狗群之间的斗争与联合，合作与背叛的故事。每册都有一个跌宕的主题，整个系列又有一个大的悬念贯穿始终。作者的叙述皆从狗的角度出发，称呼人类为长脚，玻璃为净亮石，地震为裂地吼 ...		 詳情>>
售價：HK$ 238.6

坚持，一种可以养成的习惯：30日で人生を変える　「続ける」習 坚持，一种可以养成的习惯：30日で人生を変える　「続ける」習
『简体书』 作者：[日]古川武士　　出版：北京联合出版公司　　日期：2016-05-01
每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法！本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 54.0

甲骨文丛书·日本武士史 甲骨文丛书·日本武士史
『简体书』 作者：高桥昌明 著，黄霄龙 译　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2020-10-01
身披铠甲，纵马沙场，挥刀斩敌，勇猛果敢，始终以武士道为行动宗旨，誓死效忠主君这样的武士形象是否符合史实？日本真的自古便是武士之国吗？《日本武士史》不仅勾勒了武士从诞生之初直到近代的完整历史，而且展现了丰富细节：江户时代奇特的丁髻发型，日本刀的锻造和变迁，铠甲的繁复构造及其作用，弓马之战的实际情况，武 ...		 詳情>>
售價：HK$ 77.9

武士时代（岩波日本史 第四卷） 武士时代（岩波日本史 第四卷）
『简体书』 作者：[日]五味文彦 著，杨锦昌 译　　出版：新星出版社　　日期：2020-05-01
五味文彦的《武士的时代》是"岩波日本史"的第四卷。日本中世的镰仓时代是什么样子呢？这是个市民开始懂得娱乐的时代，京城的大街小巷都可以听到《平家物语》主题的艺人说书；这也是一个刀锋与信仰并行的时期，一方面新兴武士势力在全国各地群雄割据，另一方面充满新的创造力的佛教在民众中广泛传播，开花展叶。本书讲述了 ...		 詳情>>
售價：HK$ 107.3

去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯（松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士对抗负面情绪的技巧） 去你的，小情绪：摆脱负面情绪的9个习惯（松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士对抗负面情绪的技巧）
『简体书』 作者：[日]古川武士 著，沈英莉 译　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2020-01-01
本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯，并穿插轶事趣闻，详细解说如何具体掌握这9个习惯。读者只需改变负向的思维习惯，学习他们正向的思维习惯，就能改善情绪。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.9

人生中介有限公司 人生中介有限公司
『简体书』 作者：武士零 著　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2023-04-01
本书是一部短篇小说集，收录了《安家》《致病药》《食孤》等八个社会寓言故事。作者武士零融合了社会派悬疑与奇幻元素，以诡谲克制的笔触，剖析人性，捕捉人心。 破烂神秘的中介公司、卖家买房的缺心眼孙子、手黑心不黑的假药商贩、贪财丧失良心的独子、后知后觉的母爱……人类于幽微和现实中迂回穿梭，一如《第八号当铺 ...		 詳情>>
售價：HK$ 66.7

存在的一切（《书的杂志》2023年第一名，2024年书店大奖入围作品） 存在的一切（《书的杂志》2023年第一名，2024年书店大奖入围作品）
『简体书』 作者：[日]盐田武士　　出版：上海文化出版社　　日期：2025-06-01
1991年，神奈川县发生两名儿童同时被绑架案件。 未能被救出的一名儿童三年后突然出现在家门口，却对绑架自己的人只字不提。 当时还是初出茅庐的新闻记者门田跟踪报道了这一案件，三十年后的某个契机，他得知被绑架儿童现在成为一名写实画家，一直悬在心头的疑问始终无法消散。 在即将结束的记者生涯的最后时光 ...		 詳情>>
售價：HK$ 97.9

心态的力量（心态决定一切，行动改变命运！） 心态的力量（心态决定一切，行动改变命运！）
『简体书』 作者：[日]星涉 著 白娜 译　　出版：长江出版社　　日期：2023-08-01
积极的心态是成功的重要条件。 本书以科学的方法展示了良好心态的重要性，并帮助读者正确判断当前的心态。它致力于帮助读者培养强大的内心，克服工作、学习和生活中的自我局限，并提供一整套改变现状的行动方案。本书还首创了“理想人生公式”，包含七大章节的进阶法则，结合简明易懂的理论和实操性较强的具体步骤，旨在 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

甲骨文丛书·京都的诞生：武士缔造的战乱之都 甲骨文丛书·京都的诞生：武士缔造的战乱之都
『简体书』 作者：[日]桃崎有一郎　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2022-02-01
拥有众多名胜古迹的京都被誉为“汉唐遗韵”的城市，其历史与文化景观吸引了世界各地的游客。一直以来，人们认为京都是在平安京的基础上建立的。然而，桃崎有一郎在这本书里挑战了人们的常识，提出“京都≠平安京”的观点，认为京都是由院政和武士共同缔造的，天皇不仅不是京都的保护者，反而是破坏者。武士在这个古都登场并 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

甲骨文丛书·最后的武士：新选组始末记 甲骨文丛书·最后的武士：新选组始末记
『简体书』 作者：永仓新八 著，信誉 译　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2020-06-01
幕末时期，新选组承担着维护京畿治安的重任，是著名的佐幕派武士集团。他们身处时代剧变的旋涡中心，深度参与了禁门之变、鸟羽伏见之战、戊辰战争等重大历史事件。永仓新八是新选组草创期的核心人物，也是新选组干部中极少的幸存者之一，他在《*后的武士：新选组始末记》中回顾了新选组的整个历史，讲述了浪士上洛、暗杀芹 ...		 詳情>>
售價：HK$ 68.6

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