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[德]尤利亚娜·阿夫拉姆， 庄仲华 译
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产后身体修复计划
『简体书』 作者：[德]尤利亚娜·阿夫拉姆， 庄仲华 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-11-01 女性的身体在怀孕后尤其是产后发生了巨大的改变，需要主人给予足够的关注和支持。科学系统的产后康复训练能使成为母亲的你获得持久的健康。 欧洲产后康复专家阿夫拉姆将积累20年的物理治疗经验凝聚于本书之中，旨在带领广大女性深度认知产后身体的变化，继而把握产后康复的黄金期，从呼吸、盆底肌、腹直肌等主题入手，真正科学地进行产后康 ... |
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盆底功能12周康复方案+产后身体修复计划
『简体书』 作者：[德]弗朗西丝· 利斯纳[德]尤利亚娜·阿夫拉姆， 庄仲华 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-03-01 盆底是身体力量的核心，对于人体的健康而言至关重要。盆底训练对每位女性来说都是有益的：身体会变得灵活，姿态会变得挺拔优雅，腹部和背部的疼痛会随着训练得当而消失，失禁、尿频等问题会逐步改善，作为女性的幸福感会与日俱增。 本书凝练了德国著名物理治疗师20年的研究心血，详尽剖析了盆底的解剖学结构和重要功能，能够带领读者深度认 ... |
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初生
『简体书』 作者：德]尤利亚娜·阿夫拉姆， [ 法]樊尚·库维勒著 ， 唐亚等 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-03-01 《初生》是一套基于百万畅销书《美国儿科学会育儿百科》及更多育儿产后好书打造的全新产品，是给新手妈妈的超值安心大礼盒。 初生内含爱心9件礼：1、教科书级别的育儿指南——《美国儿科学会育儿百科》（精装版）2、国际早教专家智慧凝结——《美国金宝贝早教婴幼儿游戏》（音频升级版）3、德国国民产康专家力作——《产后身体修复 ... |
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美国儿科学会育儿百科+产后身体修复计划
『简体书』 作者：[美]塔尼娅?奥尔特曼 [德]尤利亚娜?阿夫拉姆 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-03-01 《美国儿科学会育儿百科》（第7版） 这是一部儿科医生推荐、值得父母信赖的育儿百科。凝结百位儿科医生的智慧，经过7次全面修订，内容具有科学性、先进性和全面性。在本书中，你将获得以下方面的信息。 ??妊娠期的营养、运动和筛查； ??分娩的过程及相关事宜； ??新生儿的全面护理； ??早产儿的健康问题； ??母 ... |
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富兰克林盆底疗法：骨盆与盆底的解剖学认知及盆底康复训练
『简体书』 作者：[瑞士]埃里克·富兰克林 著，庄仲华 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2021-09-01 本书作者埃里克?富兰克林是享誉全球的“意象训练法”创始人。这套训练方法紧随前沿科学研究成果，主张引导训练者首先在大脑中构建出运动图像、建立身体意识，然后控制身体来完成训练动作。要想让盆底训练卓有成效，关键就在于正确的感知与想象。在此基础上引导盆底肌主动运动，才真正有助于盆底功能的重建。 本书凝结了作者将近30年的盆底 ... |
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星系
『简体书』 作者：[荷]霍弗特·席林 著， 庄仲华 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-09-01 此刻闪耀的星系之光，是亿万年前的宇宙，写给未来人类的情书。 我们身处一个由亿万星系构成的宇宙网络当中。每一个星系本身，都是一个绝无仅有而无比迷人的世界，它们是宇宙中闪烁着微光的“岛屿”，是宇宙的基本构成单元；它们体积庞大、数量众多、意义非凡，呈现出令人心醉的壮丽景象。 对这些古老星系的眺望，意味着对宇宙演化史的回溯 ... |
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