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[中国]张为娜
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情绪管理：感知自我与理解他人的实用心理学（漫画版）
『简体书』 作者：[中国]张为娜 出版：中国铁道出版社 日期：2017-11-01 《情绪管理：感知自我与理解他人的实用心理学（漫画版）》是一本好玩的自我认知的心理学漫画书，它告诉人们如何客观公正地看待自己以及外界的所有事物。全书从多个角度阐述了社会生活中每个人对自己、他人以及各种事物的认知方式，以及这些认知给我们的生活带来的影响，*后还指出了如何有效地运用这种心理认知，理解自己和他人，构建和谐的人际 ... |
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自控力：掌控情绪提高效率的31条法则
『简体书』 作者：张为娜 著 出版：中国铁道出版社 日期：2015-03-01 人们常常会为“自己控制不了自己”而苦恼。与“自控力”最密切相关的学科当数心理学。《自控力——掌控情绪提高效率的31条法则》一书从心理学角度出发，让人们明白如何才能控制住自己，是最有成效的方法。本书从众多的心理学研究、心理学知识中筛选出与自控力密切相关的31个原则， 用故事、案例等通俗易懂的方式，为读 ... |
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自控力：掌控情绪提高效率的实用心理学
『简体书』 作者：[中国]张为娜 出版：中国铁道出版社 日期：2016-12-01 你会常常为了美食而违背减肥计划吗？你会把明天一早开会要用的ppt拖延到今天加班才做吗？你会一回家就变成懒癌患者吗？你会因为贪睡5分钟而奔跑在上班的路上吗？你会明知考试将近而依然不想学习吗？人们常常会为自己控制不了自己而苦恼。《自控力一学就会的35条心理自救法则》一书从心理学角度出发，教你如何才能控制住自己的内心，做到抑 ... |
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