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瘦马 著
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胖除痰湿瘦祛火
『简体书』 作者：孔繁祥 编著 出版：化学工业出版社 日期：2017-06-01 中医有胖人多痰湿的说法。痰湿体质者体形多肥胖，即使非常注意控制食量，但体重还是居高不下，尤其是腹部肥满松软，肉如棉絮、软塌塌的。不仅影响外貌，还对健康造成威胁。而瘦人多火。火是人体赖以生存的太阳。人体没火不行，火太多、太过也不行。火太多了就会消耗体内的精血、津液等物质，身体就会消瘦，而且吃再多也很难 ... |
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吃 动 养：健康瘦孕280天
『简体书』 作者：杨静 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-07-01 《吃 动 养：健康瘦孕280天》本书提倡科学的孕养法则， 以吃动养为重点，分章阐述有关整个孕期科学饮食、安全运动以及生活保健方面的知识，帮助孕妈妈吃对、动对、养对，做健康好孕的辣妈，而不是一味养肉的胖妈。书中全程剖析孕期母体及胎儿变化，让孕妈妈能快速找到孕期相应阶段所需注意事项，为280天的孕期生活 ... |
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁（珍藏版）
『简体书』 作者：[日]藤井香江 出版：浙江科学技术出版社 日期：2019-05-01 《7天瘦肚子的神奇蔬果汁（珍藏版）》是蔬果汁减肥女王藤井香江独家特调的健康减肥蔬果汁配方。介绍90道高酶美味蔬果汁，食材简单、好买，一次只要3分钟就搞定。每天早餐空腹喝一杯，2周减8斤！让你30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。不论大家是否喜欢喝蔬果汁，早餐蔬果汁减肥都能持续下去，因为早餐蔬果汁美味、健康 ... |
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瘦孕
『简体书』 作者：郭月英 著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2020-05-01 本书由台湾食补养生*把交椅郭月英老师，累积35年专业经验，传授女人*想知道的养胎、补体、减肥秘技，教你轻松度过怀孕、坐月子、恢复身材的关键52周！ 本书详细介绍了孕产妇关心的，从知道自己怀孕的*天起，*担心的事情：怀胎十月该怎么吃？才能让肚子里的宝宝健健康康？平安生产之后月子该怎么做？才能让自己 ... |
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瘦西湖古诗词（平装3册）
『简体书』 作者：方晓伟，金川 编 出版：江苏广陵书社 日期：2020-10-01 ... |
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好好吃饭，躺瘦
『简体书』 作者：西门吹花 编 出版：广东科技出版社 日期：2021-05-01 为什么减肥总是失败？ 是吃得不够少，还是运动不够多…… NO！都不是。 正确的减肥方式是——一日三餐吃饱吃对吃好，营养搭配均衡，不吃或者少吃零食，适度运动。 本书作者用通俗易懂的语言讲述了饮食与肥胖的关系，并以四格饮食法为基础，详解了如何吃对蔬菜、蛋白类食物、主食，以及日常生活中如何选好食用油、水果 ... |
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宋徽宗 瘦金书千字文
『简体书』 作者：杨建飞 出版： 日期：2021-05-01 ... |
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宋徽宗瘦金书合集
『简体书』 作者：方彬、秦相彩 出版：湖北美术出版社 日期：2022-12-01 本书选取了《千字文》《怪石诗帖》《秾芳诗帖》《欲借风霜二诗帖》《牡丹诗帖》《笋石帖》《闰中秋月诗帖》《夏日诗帖》《棣棠花诗帖》《题祥龙石图》《题瑞鹤图》《题五色鹦鹉图》等流传甚广的名帖，涵盖了徽宗二十岁至中年书风的特点。又收录了《题楮慧龙章云篆诗文碑》《大观圣作之碑》《题欧阳询张翰帖》《 神霄玉清万 ... |
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正常吃饭也会瘦
『简体书』 作者：沈夏冰 著 出版：中国妇女出版社 日期：2023-01-01 【内容简介】 根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》，中国目前成年人中超重率约30%，肥胖率10%，肥胖已经成为全民的公共卫生问题。 本书从专业营养师的角度，详细为读者介绍什么是肥胖，人为什么要减肥，帮助大家排除减肥路上的各种误区，并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法，最后结合作者多年的专业 ... |
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轻瘦美果蔬菜汤汁288例：适合中国女性健康减肥的膳食搭配！288道天然食谱，喝出轻盈体态，吃出透亮素颜！
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 本书汇集了时下流行的瘦身、美容信息，精心挑选了数百道美容瘦身的菜品、汤品、羹品、蔬果汁，手把手教您用健康的方式完成美丽的蜕变。全书共分4 章，通过 介绍瘦身美容常识、常见食材药材以及数百种具有代表性的美白塑身菜、美容养颜羹、护肤滋补汤、消脂蔬果汁，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食，并且在满足味 ... |
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特效养颜蔬果汁280例 清肠道，瘦腰身！114道水果汁清甜抗氧 + 39道蔬菜汁排毒刮油 + 127道蔬果CP组合营养加
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-08-01 本书精选280款改善体质、消除疲劳、美白护肤、养颜瘦身的蔬果汁，并详细介绍了蔬果汁的基本做法、制作蔬果汁的关键点、利用各种工具制作蔬果汁的方法、制作蔬果汁所需食材介绍以及改善、预防各种症状的蔬果汁，让你在家就能轻松享用美白养颜的天然蔬果汁。 ... |
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小猪佩奇情绪管理绘本培养好性格第二辑 5册套装 3-6岁睡前故事 好情绪养成 国际日 新车 瘦腿先生 我的堂姐克洛伊
『简体书』 作者：安韶，改编 出版： 日期：2025-08-01 本书是一套情绪管理绘本，共5册，结合小猪佩奇的动画素材，选取“快乐”“生气”“害怕”“委屈”“不舍”等五种孩子日常生活中经常会出现的情绪，通过生动有趣的故事和情绪儿歌、情绪表达、魔法口诀等环节，帮助孩子正确感知情绪、接纳情绪，成为更好的自己。 《新车》：佩奇一家开车去兜风，路上车子出了点问题，他 ... |
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卷卷就能瘦!（附价值29元"卷卷瘦身带"）
『简体书』 作者：山本千寻, 酸奶 出版：上海文艺出版集团,上海锦绣文章出版社 日期：2010-08-01 《卷卷就能瘦!》整个日本已经为之疯狂。《卷卷就能瘦!》是2009年夏天，日本健康理疗师山本千寻首创《卷卷减肥法》：一根简单有趣的带子，随时随地都能使用，马上就能感受到身体在改变——“卷卷带”在短短3个月内，迅速席卷全日本。 《卷卷就能瘦!》在东京，明星使用“卷卷带”的大幅性感海报出现在原宿 ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 飞呀热气球
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 在《飞呀热气球》中，胖猫、瘦猴和小动物们在进行纸飞机比赛，瘦猴奇奇教大家如何才能将飞盘掷得更远，大家都纳闷蒲公英的种子为什么能在空中飞舞这些有关投掷角度、抛出速度、物体重量、空气浮力等知识，大人可以在阅读和游戏中随时传授给孩子。 ... |
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瘦西湖楹联
『简体书』 作者：刘立人 编 出版：江苏广陵书社 日期：2017-01-01 扬州园林向称翰墨园林，瘦西湖楹联更蔚为大观。本书旨在阐明瘦西湖今日所展示的楹联之出处与内涵，兼及作者与书家简介、生冷字词之注音与释义，以增加游湖者游赏兴味，丰富其审美感受。本书的特点在于融知识性、趣味性、鉴赏性于一炉。 ... |
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营养瘦孕 怀孕就要这样吃 准妈妈的怀孕指南
『简体书』 作者：[中国]李宁 出版：浙江科学技术出版社 日期：2017-08-01 【吃对不吃胖 养胎又瘦身！】 《营养瘦孕：怀孕就要这样吃》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合，按从备孕到产后的时间划分，每个时间段都有对该时间段的营养需求的阐述，包括营养需求、每个月的营养摄入原则、推荐菜谱，真正让准妈妈们吃得明明白白，为胎宝宝提供均衡的营养。并且帮助准妈妈合理地补充营养 ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 冒泡泡的水
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 天热了，小朋友们都愿意喝汽水、吃冰激凌吧？这个故事就是在一场足球赛之后，小动物们喝汽水、吃冰激凌引出的。小狗喝的汽水怎么咕噜咕噜直冒泡泡呀？小象喝的汽水为什么就不怎么冒泡泡呢？胖猫想吃冰激凌，瘦猴就带着小动物们自己做冰激凌，做得还挺好吃的呢！胖猫还在冰柜里冻出了两个奇怪的东西，是什么东西？让我们一起 ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 搬新家
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 胖猫和瘦猴要搬到新家去了，东西又多又沉。小动物们都来帮忙，有的用手抱，有的用木棍垫着箱子推，有的用小车拉，大家想了好多好多省力气的好办法终于搬到了新家。胖猫在地面推箱子克服的是滑动摩擦力，而箱子用车拉克服的是滚动摩擦力；往山上、山下推车都是重力在起作用要让孩子通过常见的生活现象初步了解力的客观存在， ... |
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胖猫与瘦猴幼儿科普绘本 太阳暖洋洋
『简体书』 作者：肖叶 文，于春华，郑洪杰 绘 出版：人民教育出版社 日期：2019-05-01 胖猫还在呼呼地睡大觉，就被瘦猴叫起来去晒太阳。太阳有什么好晒的？是谁在晒太阳？哦，难道不是晒太阳吗？还是小狗开着敞篷吉普车载着小动物们去他爸爸妈妈办的农场野餐呢？太阳给我们带来了光亮和温暖，万物生长也需要阳光。太阳光是能够产生能量的，太阳能可以转换成电能和热能。太阳能是如何应用在我们的生活中呢？答案 ... |
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超大型泥水盾构施工技术的探索与突破——扬州瘦西湖隧道工程
『简体书』 作者：戴洪伟 出版：中国建筑工业出版社 日期：2019-06-01 本书基于扬州瘦西湖隧道工程，总结了超大直径泥水盾构隧道穿越硬塑膨胀性粘土等复杂地层时的关键技术，包括大直径泥水盾构适应性及选型分析技术，盾构始发、掘进和接收技术，全断面黏土地层高效环流及出渣技术，盾构施工期衬砌结构受力特征及施工技术措施，小曲线半径上盾构精准接收施工技术，单管双层超大直径盾构内部结构 ... |
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