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图说茶道（插图版）每天10分钟，从喝茶到懂茶
『简体书』 作者：王玲，于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-04-01 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍了它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五脏 ... |
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从头到脚自我按摩全书套装全3册
『简体书』 作者：赵鹏，高海波，于雅婷，郑书敏 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2021-04-01 ... |
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大工程管理——宁波舟山港主通道管理实录
『简体书』 作者：宁波舟山港主通道工程项目建设指挥部 出版：人民交通出版社 日期：2023-10-01 宁波舟山港主通道，是继港珠澳大桥之后，中国建造的又一个世界级跨海工程，在工业化建造、智能化制造、科学化管理等方面取得了长足的进步。《大工程管理——宁波舟山港主通道管理实录》通过项目建设者以第一视角讲述每一个重要施工节点中，关于品质管理、技术攻关、施工组织甚至是错误弯路的过程，有技术的传播和经验的分享 ... |
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女人调经书
『简体书』 作者：于雅婷, 尚云青 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 月经病不是一个具体的疾病名称，而是一种统称，包括了月经先期、月经后期、月经先后无定期、闭经、痛经、崩漏等。同时它的病因又分情绪异常、寒冷刺激、饮食不当、器质性病变、长期便秘等。因此，帮助月经不调女性树立正确的疾病观念是《女人调经书》编者的主要目的之一。同时，编者又因病制宜地推荐了多种健康食材和食物、 ... |
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婴幼儿饮食宜忌全书
『简体书』 作者：刘伟玲, 于雅婷 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《婴幼儿饮食宜忌全书》依据宝宝成长时期分为4～6个月、7～9个月、10～12个月、13～18个月、19～36个月五大部分，以宜与忌对照的形式，直观清晰地介绍了每个阶段宝宝宜吃的食物及以这些食物为主料烹制的精美佳肴，还详细介绍了该阶段宝宝忌吃的食物及其危害，让新手父母们获得科学又安全的喂养指导，动手做 ... |
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3～6岁聪明宝宝饮食宜忌全书
『简体书』 作者：于雅婷, 刘伟玲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 《3～6岁聪明宝宝饮食宜忌全书》以3～6岁宝宝为主体，介绍了健康饮食的知识点、78种对身体健康有益的食物，以及92种慎食的食物，让家长们清楚了解宝宝对营养的需求，既可以为宝宝做出美味营养的饭菜，又可以规避饮食误区。此外，还详细介绍了30种3～6岁宝宝易患的疾病，可以让家长们了解宝宝患病时的注意事项， ... |
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图解黄帝内经-国学大书院
『简体书』 作者：陈飞松 于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-10-01 《黄帝内经》又称《内经》，假托黄帝之名而作，成书于战国或西汉时期。它是上古乃至太古时代中国人在医学和养生方面的智慧结晶，标志着中国医学由经验医学上升为理论医学的新阶段。它和《伏羲八卦》《神农本草经》并称为上古三坟，是我国现存*早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的千年圣典，也是一本蕴含中国 ... |
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怀孕坐月子这样吃才对
『简体书』 作者：于雅婷，刘伟玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 从备孕、怀孕到哺乳，如何孕育健康宝宝？本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航！优质备孕的营养吃法，每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱，产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案，20种孕期明星营养素，孕产妇常见疾病饮食护理，更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历， ... |
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怀孕坐月子营养餐全书
『简体书』 作者：于雅婷，于松 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 本书针对孕产妇不同时期的特点和营养的需求，给孕产妇提供了一套科学营养和保健并重的食谱。结合众多有经验的妇产专家的建议，对孕早期、孕中期、孕晚期、月子期等不同时期，为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，以保证孕产妇、胎儿以及新生儿的健康。 ... |
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400道小学生健康营养餐
『简体书』 作者：于雅婷，张晓伟 主编 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 《400道小学生健康营养餐》根据小学生的生理特点及营养需求，对日常生活中必不可少的主食、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥等食物进行分类，有针对性地提出符合小学生膳食营养结构的营养食谱，为孩子的健康成长提供合理的饮食参考。 ... |
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让孩子吃得香营养好不生病
『简体书』 作者：刘伟玲，于雅婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 为什么孩子长得白白胖胖，体检还是不达标？为什么孩子的身高低于同龄人？营养专家详细为你解析。本书根据宝宝发育特点分4~6个月、7~9个月、10~12个月、13~16个月、19~36个月五大阶段给予全面的喂养指南。全书有20种营养素面面观，有愈100种营养美味食谱超详细做法，更有常见病饮食护理知识。在这 ... |
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孩子爱吃饭，妈妈不发愁
『简体书』 作者：于雅婷，刘伟玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 本书分四大板块：健康饮食基础知识点让爸妈对孩子饮食营养有一个面面观；62种宜食食物以及全面的营养分析和搭配解析，让父母清楚了解如何搭配营养更全面；48种慎食食物让家长更加明确食物对孩子健康的影响；26 种常见疾病病理病因及对症食疗餐，帮助家长通过饮食预防、调养疾病。全书超过100种相关营养美味食谱， ... |
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藏在中国历史里的数学思维：大运河
『简体书』 作者：阿尔法派工作室、束雅婷、赵妍 出版：中国大百科全书出版社 日期：2022-01-01 大运河作为世界上最古老的运河，影响了中国两千多年，它也被列入《世界遗产名录》。通过大运河，孩子不仅可以了解大运河本身的历史，还可以从中学到与运河相关的历史文化、地理特征和工程技术等知识。繁华的明朝是什么样的？大运河是怎样引水的？运河旁有怎样的作战工具？ 本书将趣味性思维谜题与大运河结合起来，通过多 ... |
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藏在中国历史里的数学思维：中国长城
『简体书』 作者：阿尔法派工作室、赵妍、束雅婷 出版：中国大百科全书出版社 日期：2022-01-01 思维是人类特有的一种精神活动。思维训练是人脑智力开发的一种方法，可以提高孩子的逻辑推理能力和综合分析能力，增强孩子的判断力，让孩子更加客观地认知世界。 长城是一项历经几千年不断修建与完善的军事工程，它也被列入《世界遗产名录》。通过这本书，孩子不仅可以了解长城本身的修建过程，还可以从中了解到长城周围 ... |
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菌主笔记
『简体书』 作者： 出版：中国环境出版社 日期： ... |
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主播第一课
『简体书』 作者：朱永祥 出版：浙江人民出版社 日期：2025-04-01 “网络主播”已经成为国家认定的新职业，那么，这究竟是一个怎样的职业呢？网络主播的职业门槛也许看“五官”，但决定他们在职业道路上行稳致远的则是“五观”。 由浙江传媒学院朱永祥教授团队研究创作的《主播第一课》口袋书，围绕主播职业价值观的“五观”（职业观、流量观、粉丝观、产品观、成就观）展开，努力将主播的 ... |
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天一阁主 范钦传
『简体书』 作者：戴光中，韩波 著 出版：浙江人民出版社 日期：2025-01-01 “浙江文化名人传记精选修订丛书（市场版）”系列之一。本书以翔实的第一手材料，主要讲述了范钦80年的人生经历。范钦（1506-1585），字尧卿，一字安卿，号东明，浙江鄞县莫家漕（今宁波市）人，祖籍京西路邓城（今湖北襄阳）。明朝政治人物、藏书家、学者。嘉靖年间，范钦以进士出身入仕，宦游各地三十余年，官 ... |
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大山来的小岛主
『简体书』 作者：王轲玮 出版：浙江文艺出版社 日期：2024-04-01 一个向往大海，一个憧憬高山。阿衣莫和袁馨秋这两个性格截然不同的女孩阴差阳错成了学伴。由于误会和偏见，两人间的矛盾持续升级。但阿衣莫并未受此影响，她在课余时间加入了学校的布艺社，利用儿时学过的彝绣技艺将手工蓝染和手工刺绣相结合，和小伙伴们创建了“有点蓝”品牌，一起参加各种展赛。当一切步入正轨之时，意外 ... |
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独裁女主：慈禧太后
『简体书』 作者：赵毅 主编 李立新 吴丹 著 出版：辽宁人民出版社 日期：2025-04-01 本书是一部历史类通俗读物。参考了《清史稿》《清朝野史大观》，专业论文二十余篇和部分描写慈禧的传记及小说。力求通过对慈禧从一个普通官宦人家的小姐成为影响中国长达48年之久的无冕女皇一生的描写，烘托晚清江河日下的历史背景。在慈禧一生所经历的政治斗争中她是一个成功者。她在对慈安和同治皇后的态度中表现出其狠 ... |
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六神有主
『简体书』 作者：孔庆东 出版：知识产权出版社 日期：2024-04-01 本书是孔庆东教授”新论语”系列之二，包括蓝田问玉、乘舟问渡、沧海月明、一刀断舌、大雅若俗、金玉良言、百毒不侵、锦瑟年华8个篇章。内容精选孔庆东老师近些年在个人微博为广大网友解答的问题，在书中，孔老师以中国传统国学智慧为基础，将国学智慧真正地运用到实际生活当中，或通过通达平和的娓娓道来答疑解惑，或施以 ... |
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