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你唯一要做的就是接纳自己（哈佛医学院实证的身心疗愈法，樊登读书会力荐，3000万人亲身实践并重获新生
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]著，王筱，晏刘莹 出版：新世界出版社 日期：2024-11-01 推荐理由1. 樊登读书会力荐，3000万人亲身实践的全球疗愈革命，哈佛医学院推崇备至的身心疗愈法。21天个人成长计划，摆脱自我怀疑，培养平和心态，活出自己的最 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说系列 我俩不是双胞胎
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 ★本系列以“星座”为主题，将十二星座与校园小说结合在一起，书中的小故事，既不脱离校园背景，又跳出了校园小说的局限。 每一本的每个星座分为AB两面，讲述两个星座相 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说 有求必应小姐姐
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 ★本系列以“星座”为主题，将十二星座与校园小说结合在一起，书中的小故事，既不脱离校园背景，又跳出了校园小说的局限。 每一本的每个星座分为AB两面，讲述两个星座相 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说 灿烂的太阳花女孩
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 ★本系列以“星座”为主题，将十二星座与校园小说结合在一起，书中的小故事，既不脱离校园背景，又跳出了校园小说的局限。 每一本的每个星座分为AB两面，讲述两个星座相 ... |
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睡前疗愈指南：除了玩手机还可以做的50件事【随书附赠“睡睡云的百变衣柜”贴纸1张】
『简体书』 作者：睡睡云 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 深夜手机依赖症者速速集合！你是否也在“再刷10分钟”的魔咒里越陷越深？直到刷到眼皮打架、颈椎报警，却仍然舍不得放下手机？小红书治愈系博主@睡睡云 带着《睡前疗愈 ... |
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隐性创伤的情绪地雷 情绪勒索、感情背叛、精神虐待、歧视排挤、童年创伤、心理创伤、自我疗愈、信心、勇气
『简体书』 作者：[西]安娜贝尔·冈萨雷斯著 ， 麦吉译 出版：华龄出版社 日期：2025-03-01 本书以科学而独特的视角，揭示了那些看似微不足道的日常经历背后可能隐藏的深刻心理创伤，以及这些创伤如何以情绪地雷的形式，在不经意间被触发，引发强烈的负面情绪反应。 ... |
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文心一言+文心一格：AI文案与绘画108招
『简体书』 作者：文画学院 出版：化学工业出版社 日期：2024-06-01 解锁文心一言，AI文案轻松驾驭。9门入门技巧，10个写提示词妙用。16种指令模板，文案高手独步。130分钟同步教学，实战案例解密。9大AI探索功能，文案绘画皆通 ... |
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我在人群中好孤独：心理疗愈故事集。每个人都孤独，没有人不需要被安慰。
『简体书』 作者：雁北 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 去勇敢地直面你的孤独吧。 如果你可以看见它、聆听它、拥抱它， 它就会成为一个契机， 一个令你变得更好、更完整的契机。 1、21个疗愈故事，21个与生活格格不 ... |
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家庭的羁绊（国际创伤疗愈大师卡瑞尔·麦克布莱德，继畅销20万册《母爱的羁绊》后，全新升级之作）
『简体书』 作者：[美]卡瑞尔·麦克布莱德 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 1.国际创伤疗愈大师卡瑞尔·麦克布莱德，继畅销20万册《母爱的羁绊》后，全新升级之作。 2.一部写给万千深受原生家庭困扰的读者的自愈指南。那是原生家庭的罪， ... |
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轻疗愈3：敲除疼痛
『简体书』 作者：[美] 尼克?奥特纳[Nick Ortner] 出版：当代中国出版社 日期：2016-11-01 1.这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 2.一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，长期的焦虑、不安和头痛就得到了缓解。他 ... |
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愈庐论诗 袁行霈文集（六）
『简体书』 作者：袁行霈 出版：山东人民出版社 日期：2020-01-01 1.权威性：《愈庐论诗》是《袁行霈文集》的第六卷，我们在原书的基础上与袁先生一起对书稿进行了多处校订和勘误，是目前比较权威的版本。 2.制作精美：吸收林庚先生 ... |
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你要不要和我聊聊（《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德全新力作，写给普通人的心理疗愈手册！）
『简体书』 作者：[丹麦]伊尔斯·桑德[IlseSand]著，陈淑娴 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 1.本书是丹麦心理治疗师、全球畅销书《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德的全新力作。伊尔斯·桑德是为15亿高敏感人士提供帮助的心理治疗师，她专注于心理咨询督导、讲 ... |
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你背负了谁的伤：在原生家庭的关系中疗愈代际创伤
『简体书』 作者：[马来]冯以量 出版：中国青年出版社 日期：2023-06-01 ◆本书作者冯以量是马来西亚知名心理疗愈专家、家庭治疗专家，拥有二十多年临终关怀与心理辅导实操经验。身处儒家文化影响圈的他写出的文字更符合中国读者的阅读习惯，更能 ... |
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心灵书写：让写作通往疗愈
『简体书』 作者：冰千里 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-11-01 本书的目的是让读者成为自己的心理咨询师。尽管心理咨询如今已被广泛接受，但基于费用、地点等现实因素以及羞耻感、恐惧感等心理因素，依然有很多人无法寻求到有效帮助。本 ... |
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别不安啦：如何疗愈自我重获幸福（简策博文）
『简体书』 作者：吴翔 出版：世界图书出版公司 日期：2022-08-01 焦虑时代的自救指南！跟随资深心理学家吴老师，一起学习如何疗愈自我重获幸福！ 你有多久没有彻底地“没心没肺”了？你怎么总爱瞎操心？你怎么动不动就烦躁？你怎么时不 ... |
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加博尔心理疗愈套装（共2册，空洞的心+身体会替你说不）
『简体书』 作者：[加]加博尔·马泰[Gabor Maté] 出版：机械工业出版社 日期：2023-06-01 《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》 在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于 ... |
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成瘾疗愈套装（共3册，空洞的心+欲罢不能+积极上瘾）
『简体书』 作者：[加]加博尔·马泰[Gabor Maté] 出版：机械工业出版社 日期：2023-06-01 你为什么总是戒不掉有些东西？成瘾科学研究的科普力作《空洞的心》《欲罢不能》《积极上瘾》，带我们远离有害上瘾，实现积极上瘾，疗愈内心的创伤，迎接自信、健康、幸福的 ... |
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定位你的情绪开关：脑科学中的心理疗愈指南
『简体书』 作者：[韩]许智元 出版：接力出版社 日期：2024-01-01 “如果你对于这些故事感到生疏、很有负担的话，那是很好的。你没有经历过这样的故事真是万幸。然而，可能还有一些人会觉得这本书的每一章都好似在讲述自己的故事。”——许 ... |
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万千心理·后现代关系督导案例解析：创造性疗愈行动与生活实践
『简体书』 作者：吴熙琄 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-01-01 《后现代关系督导案例解析：创造性疗愈行动与生活实践》汇集了熙琄老师对九个案例的督导，案例主题包含婚姻伴侣关系、亲子关系、其他人际关系三大类型。在本书的案例督导中 ... |
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疗愈美术馆：用名画抚慰人心
『简体书』 作者：[韩]李沼泳 李舟妮 出版：江苏文艺出版社 日期：2016-10-01 l医生治愈我们的肉身，而艺术治愈我们的心灵。这是一本写给大众的美术疗愈书，从看画与日常生活的联系中，讲述我们与那些艺术作品相遇的故事，重建当代人与绘画的情感体验 ... |
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