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大学体育与健康实用教程
『简体书』 作者: 出版:科学出版社 日期: ... |
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体育小百科:了解62种体育项目,拥有健康体魄,养成积极性格。拼音标注、有声伴读
『简体书』 作者:介于童书 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-07-01 《体育小百科》是为5~8岁儿童打造的体育项目百科图书。为孩子介绍了球类运动项目、水上运动项目、冬季运动项目、民族体育项目等六十二种体育项目,内容包括这些体育项目是什么、怎样做、有哪些规则,旨在让孩子了解体育、热爱体育,拥有健康的身体,养成积极阳光的好品格。本书内容难度符合孩子智力发育特点,拼音和文字的结合令阅读更加轻松 ... |
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体育健身——高职体育实践教程(第四版)
『简体书』 作者:尹大川 刘军利 王雷 出版:高等教育出版社 日期:2021-09-01 《体育健身——高职体育实践教程(第四版)》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动的研究成果,以程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性,又讲究针对性和实用性,力求做到精炼规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。新增大量微课程、自测题等数字化资源,以二维码 ... |
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体育健身——高职体育实践教程(第三版)
『简体书』 作者:尹大川等 出版:高等教育出版社 日期:2017-07-01 《体育健身——高职体育实践教程(第三版)》是“十二五”职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动最新的研究成果,以最大程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性,又讲究针对性和实用性,力求做到精炼规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。新增大量微课程、自测题等数字化资源, ... |
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缓解膝盖疼痛这么练就对了 中老年大图大字版
『简体书』 作者:闫琪 人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2022-10-01 缓解膝盖疼痛 是由体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运体能教练闫琪博士编写的缓解中老年人慢性膝盖疼痛的日常锻炼指导书。本书简要介绍了膝盖的构成、膝盖疼痛的分级方法及疼痛原因,随后按照“从功能到体能”5步法的原则,为有强化膝盖功能、缓解膝盖疼痛需求的人群设计了10套完整的锻炼计划。无论是健身零基础的普通人,还是拥有较高 ... |
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缓解肩部疼痛 这么练就对了 中老年大图大字版
『简体书』 作者:闫琪 人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-02-01 随着年龄的增长,中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化,容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能,有效缓解肩痛?国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始,带领读者认识肩关节的结构,理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的,并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性 ... |
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一根弹力带练全身
『简体书』 作者:人邮体育编写组 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 弹力带使用工具书。第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划,旨在帮助读者针对性地训练。第3章则通过大量真人演示图,分步骤详解针对上半身、核心和下半身的140多个训练动作,帮助读者深入了解弹力带的使用方法,增强身体力量和柔韧性,有效预防运动损伤,缓解日常生活中 ... |
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中国近现代体育教育家学校体育观及其启示研究
『简体书』 作者:李启迪 等 著 出版:人民体育出版社 日期:2024-12-01 ... |
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图解羽毛球基础技术与训练 视频学习版
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 图解羽毛球基础技术与训练 由广州省羽毛球队女单主教练姚雪编写,旨在为羽毛球运动爱好者、羽毛球运动员等的技术练习提供指导,并为羽毛球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。全书共3部分,第 一部分讲解了场地与装备、熟悉羽毛球及判罚规则等基础知识,第 二部分重点讲解了羽毛球基本技术,涉及基本姿势与步法、发球技术、击球技术,第三 ... |
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图解游泳训练 技术与体能训练180项 视频学习版
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 图解游泳训练 由专业教练撰写,致力于为读者提供丰富的内容参考。本书分为9章,第1章重点介绍了游泳前应进行的热身活动以及训练后应进行的放松活动;第2章详细介绍了游泳前的熟悉水性练习,包括体验水感、漂浮、滑行、恢复站立、憋气等;第3章到第6章则讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的基础技术的分解,及对应的练习及强化训练方法。第7 ... |
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图解乒乓球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等; ... |
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图解足球训练 技战术与体能训练200项 视频学习版
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学 者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术 ... |
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图解篮球基础技术与训练 视频学习版
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-04-01 《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》由多年篮球执教经验的教练编写,旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导,并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传接球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法, ... |
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图解足球运动从入门到精通 视频学习版
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-05-01 ... |
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图解足球基础技术与训练 视频学习版
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-11-01 本书由拥有多年足球训练和教学经验的教练编写,旨在为足球爱好者、足球运动员等的技术练习提供指导,并为体育老师和足球教练等丰富教学内容和执教方法提供帮助。书中详细介绍了足球运动的推拉、转身、接球等基础练习,并重点介绍了踢球、带球过人、射门、进攻战略战术、防守战略战术和常用阵形等技战术的练习及强化方法,且针对重点技战术提供了 ... |
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全国老年大学规划教材 老年人羽毛球教程
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-11-01 《老年人羽毛球教程》是专门为老年人设计的羽毛球入门学习指导书,由专业运动员示范技术动作。本书介绍了基本站姿、握拍、熟悉羽毛球等基础练习,接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了步法、各类发球和击球技术,致力于为热爱羽毛球运动的老年人提供科学的指导。同时本书提供了部分技术动作的展示视频,能切实帮助老年人快速领悟技术要点 ... |
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全国老年大学规划教材 老年人游泳教程
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-12-01 《老年人游泳教程》是专门为老年人设计的游泳入门学习指导书,由游泳全国冠军示范技术动作。本书首先讲解了初次下水熟悉水性的简单练习,然后重点展示了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的技术细节。《老年人游泳教程》致力于为热爱游泳的老年人提供科学指导,在呈现形式上考虑老年人的阅读特点,采用大图大字的版面设计,并提供了部分技术动作的展示视 ... |
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基于CIPP的北京市校园足球特色学校评价体系构建研究
『简体书』 作者:人民体育出版社 出版:人民体育出版社 日期:2024-04-01 将CIPP 教育评价模式引入校园足球特色学校评价研究,在厘清CIPP模式的内涵、剖析CIPP模式与校园足球特色学校发展现实契合性的基础上,构建了基于CIPP的校园足球特色学校评价体系并进行了实证检验,研究认为由发展目标、资源保障、组织执行和发展成果四部分组成的评价体系能够有效地甄别学校发展的优势与不足,进而为引导和推进 ... |
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全国老年大学统编教材 老年人乒乓球教程
『简体书』 作者:人邮体育 出版:人民邮电出版社 日期:2023-10-01 老年人乒乓球教程 为全 国老年大学统 编教材,是专门为老年人设计的乒乓球入门学习指导书。本书讲解了包括握拍、基本姿势、引拍等基础练习,接着采用真人示范、分步图解的形式详细讲解了各类发球和击球技术,致力于为热爱乒乓球运动的老年人提供科学的指导。同时,本书提供了部分技术动作的展示视频,能切实帮助老年人快速领悟技术要点,实现 ... |
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司法学研究·2023
『简体书』 作者:山东大学司法学研究中心 编 崔永 出版:人民出版社 日期:2025-06-01 司法是法治中国由顶层设计走向具体实践的关键环节。司法学是一门探讨司法理念、司法制度与司法实践的新兴学科,兼具理论性与实践性。司法学研究是对司法事实与问题所进行的理论与实证研究,不仅能丰富法学的学科体系,而且能优化法学人才的知识结构,还能为司法改革与司法实践提供理论参考。《司法学研究》系列创立的目的是让法治中国建设从“应 ... |
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