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	诱人的减脂料理（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2019-06-01 身体发福是否还想着用节食来控制体重？结果始终在胖与更胖之间挣扎。别担心，这本菜谱便是为你度身定制。 热量低、营养足、美味好吃、做法简单，是我们制定菜谱的首要出发点。选取多样化的低脂低热量食材，巧妙合理地加以处理，抓住不同烹饪方法的精髓，做出多层次、多风味的减脂美食。 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	懒人快手菜（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：青岛出版社　　日期：2019-09-01 科技的进步使得烹饪变得日益方便、快捷。菜的种类已经大大丰富，有很多只要冲洗干净就可以直接下锅的蔬菜；可以定时的电压力锅、电饭锅、汤煲、烤箱，都能节省大量需要在厨房守候的时间这个时代，你可以理直气壮地偷懒。轻纤快手之健康素食主义、懒人解馋捷径之无肉不欢、迅捷搞定一餐之优享美味哲学、快捷滋养主义之超简单 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	暖暖香粥（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：青岛出版社　　日期：2019-09-01 书中百道粥品，花样颇多，口味各异，让喝粥变得不再单一。选取常见的多种食材，合理搭配，注重营养均衡。细致地介绍每一碗粥的特色及营养功效，既可以日常保健又可以对症食疗。内容更加注重健康和实用性，介绍更加详尽。 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	汤汤水水好养人（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：青岛出版社　　日期：2019-09-01 ? 菜品特点： ? 原汁原味：选材新鲜，不加入过多调味品，*程度的保留食材原本的味道，喝的就是鲜。 ? 煲汤实用技巧：虽说煲汤不是什么难事，但是也有很多窍门，将累积多年的煲汤技巧写入菜谱，巧妙实用，简化操作步骤，提高成功率。 ? 营养搭配均衡：合理的食材搭配释放更多的营养素，促进身体吸收 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	沙拉吃不够（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：青岛出版社　　日期：2019-10-01 如果你想美体养颜，请多吃沙拉。如果你只拥有厨艺初级，那么可从沙拉开始进阶。如果你想偷个懒又不愿随便对付一餐，优中之优的选择一定是沙拉。书中的每道菜品均遵循健康瘦身的理念，选取高纤维、低热量、低脂肪、高蛋白等有助于瘦身的食材代替不健康食材，科学搭配，为身体提供营养和能量。菜品融合中式凉拌菜的做法，令口 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	在家吃火锅（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2019-10-01 火锅是永远吃不够也吃不腻的，更没有食材和季节的局限性，即便是一种锅底，每次都能吃出不同的味道。不管火锅正不正宗，随心所欲地吃才*重要，不是吗？ 本书介绍了经典口味的锅底、各式各样的涮料、不同锅底*适合搭配的蘸料，还有多种配餐饮品的制作，种类齐全、选材家常、味道经典，只要轻松照做，就能吃上美味的 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	烤箱轻食（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2019-10-01 毫无烹饪经验，却想做出美味又健康的餐食，那么从烤箱菜开始再合适不过！不管是百变主食、可口零食、健康少油的肉食，还是喷香脆嫩的清爽果蔬，从西餐到中餐，都可以轻松搞定！ 本书教你选取家常易见的食材，根据菜谱中的精心搭配，按照做法一步步上手，统统丢进烤箱，闻着香味，等待烹饪时间倒计时，轻松做出可口的 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	面包上的100种早餐（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2019-12-01 或许便利店的一个面包，小吃摊上的一杯豆浆，早已成为你的日常早餐。日复一日，乏味地吃着，却苦于早上时间有限，不知如何改善。 别着急，本书就教给你利用面包，做出超简单又营养的美味早餐。不论是市售的还是自制的，不管是吐司、法棍还是汉堡坯，抹上不同口味的果酱，搭配不同的食材，便能轻松制作出吐司卷、三明 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	懒人快手做一餐（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2019-12-01 不是不爱烹饪，也不是不爱吃健康美味的饭菜，只是懒成了你与美食之间*的障碍。想想那些洗洗切切、擦擦涮涮的事就觉得头疼，宁可多叫两顿外卖，也不愿意下厨，你是否也有同样的感觉呢？ 如果能让你省时省力，不用动脑就能烹饪出健康美味，要不要试试呢？ 总结多年的下厨经验与技巧，在每道菜品上发挥偷懒智慧 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	手作健康零食（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-01-01 吃零食能帮助你释放压力，缓解紧张情绪；能帮助你补充热量，恢复元气；能帮助你融洽气氛，升级友情；还能帮助你增加生活的乐趣零食的好处多多，但市售的零食热量及添加剂都令人担忧。闲暇时候不妨自己做些零食储存起来，吃起来方便，而且健康零负担。 这本书收录了饼干、蛋糕、糖果、饮品、果干、果脯等100种休闲 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	汤汤水水滋养全家（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-01-01 繁琐的烹饪过程让很多人对下厨望而却步，如果你也曾有这样的顾虑，不妨试着从煮汤开始吧。 把各种食材洗一洗、切一切、煮一煮，就成了餐桌上令人垂涎的美味。没有什么是比煮汤更易掌握的了，即使是从未下过厨的新手，也能从这本书中轻松学会各种煮汤技巧，再也不用担心该如何挑选、处理和搭配食材。 快手的清 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	怀孕期营养食谱（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-01-01 从小公主升级为孕妈妈，孕期的营养问题成为全家瞩目的焦点，婆婆煲汤、妈妈炖肉、老公买来各种营养品孕期进补越多越好吗？到底该如何吃？其实怀孕期间的饮食调理，重在营养全面。 这本书专门为孕妈妈打造，涵盖孕期食材宜忌、常见问题答疑及饮食指导。怀孕10个月的饮食重点各有不同，根据胎儿及孕妈妈的身体变化， ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	月子期营养食谱（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-03-01 产后6周，是新妈妈身体恢复的关键时期，也就是我们所说的坐月子。坐月子一定要补，但要补得合理、补得健康，以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周，每周除了推荐健康食谱，还有一个对新妈妈的叮咛，帮你缓解产后的小情绪。 采用家常食材，只需要花一点点心思，就可以做出健康 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	一个人的快乐“食”光（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-03-01 作者积累了19年畅销美食图书经验，为所有一个人设计了100道美味轻食，没有让人眼花缭乱的菜式，没有复杂难买的食材，选用的皆为使用频率很高的家中常备调味料，为懒人和厨房新手打造的一人食实用指南。 不知道吃什么？翻开这本书，100道美味轻食任你翻牌子！想减肥瘦身？请看这里！想喝滋补靓汤？请看这里 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.8

	日料与韩餐（萨巴厨房） 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2020-06-01 日式料理注重食材本身的味道，清淡又营养；韩式料理则做法简单，美味又便捷。在忙碌的都市中，日料与韩餐以其健康、省事的特点，越来越受到人们的欢迎。 你想不想足不出户，就能品尝到正宗的日料和韩餐？本书中将日料、韩餐分别罗列，选取适合中国百姓口味的食材，做法简单易操作，让你在家就能享受到正宗的美味。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	a+u 建筑与都市（065）：BIG+SMALL 『简体书』 作者：[日] 吉田信之，马卫东 编　　出版：同济大学出版社　　日期：2016-08-01 《a u建筑与都市（065）：BIG SMALL》主要内容包括：花莲住宅、深圳国际能源大厦、西57街VIA大楼、梅策勒大厦、温哥华住宅、格兰德湾花园、论文：一切皆有可能、安东加西亚阿布里尔、蜂巢住宅、丹麦海事博物馆、巴特西发电站马来西亚广场、甘默尔海勒鲁普高中、爱彼博物馆、布拉万德博物馆、凯诗泰夫斯 ...	詳情>>	售價：HK$ 147.0

	北京常见园林绿化树木物候手册 PHENOLOGY MANUAL OF WOODY PLANTS IN BEIJING U 『简体书』 作者：董丽 等　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2021-01-01 植物是园林绿地景观中具有生命活力的构成要素，植物物候的变化与植被景观动态紧密相关；要设计出具有季相律动的植物景观，要对植物的生态习性、观赏特性及内在生长发育节律物候有充分的了解。本册即以图文并茂的形式对100余种增彩延绿新优木本材料的物候特征、景观特性及适用生境等做详细介绍；以期从植物材料的角度为植 ...	詳情>>	售價：HK$ 172.5

	走进影像世界：寻找"瓦尔特"精神之旅（含16G U盘） 『简体书』 作者：夏勇敏 主编　　出版：中国国际广播出版社　　日期：2022-08-01 本书为“北京电影学院学者文库”系列之一，主要收录了侯光明老师在电影研究和电影教学方面的学术成果，包括学术论文、会议讲话、影视评论等，还有一些电影政策建议。本书以“中国电影学派”理论研究为核心，分为“求索之光：‘中国电影学派’理论体系建构”“传承之光：中国电影与中华优秀思想文化”“匠心之光：中国电影创 ...	詳情>>	售價：HK$ 227.7

	中国电力百科全书（附U盘第3版数据库版）（精）（U盘1个） 『简体书』 作者：本社　　出版：中国电力出版社　　日期：2016-04-01 中国电力百科全书（第三版）》分为综合卷、电工基础卷、电力系统卷、火力发电卷、水力发电卷、核能发电卷、新能源发电卷、输电与变电卷、配电与用电卷等九卷，设有98个分支，约6200个条目。全书介绍了21世纪以来大机组、大电网、信息化、自动化、互动化等方面的技术进步；在水电、火电、核电、新能源（特别是风电） ...	詳情>>	售價：HK$ 4440.0

	三十了，又怎样？ 『简体书』 作者：[意大利] 阿尔比尔·吉斯蒂 著，李静平 译 ...　　出版：太白文艺出版社　　日期：2018-10-01 卡洛塔因形象不佳从小被母亲和妹妹奚落，她孤僻、自卑的性格也让她与爱情擦肩。租房客卢卡的气质和魅力深深征服了卡洛塔，但面对滥情的卢卡，她只好将这份情感深埋心底，谁知却掉入妹妹精心策划的夺爱战中 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.3

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