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［澳］焦虑线条 著
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价值与焦虑：教育哲学视角下的当代教育省思
『简体书』 作者：李帆著 出版：中国社会科学出版社 日期：2025-04-01 本书从解构“焦虑时代”的命题出发，剖析了当代人的生存困境，并以此为背景探寻教育哲学视角下当代教育的深层次困境及其应对可能。急遽变化的转型时期，每一个体都被不确定性所包围，焦虑情绪超越了个体的边界并上升为不同群体的普遍心态，教育焦虑成为困扰当代教育的病症。本书提出了教育的当代使命及其可能的实现方式，意 ... |
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好担心，怎么办？——学会克服焦虑情绪
『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化（用植物的生长状态形容焦虑），分析了焦虑产生的原因，并提供了克服焦虑的妙招：把想法说出来，安排专门时间用来担心，通 ... |
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风暴中的宁静：正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
『简体书』 作者：冯晓东 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 当今社会变化速度越来越快，越来越多的人陷入焦虑、抑郁以及失眠等诸多身心挑战中，甚至产生各种症状，严重影响工作和生活。该现象也越来越低龄化，一些中学生也开始陷入抑郁、焦虑和失眠，对其健康、学习和未来发展会产生负面影响。这些现象的产生从表层上看是由于神经系统或激素水平出现了问题，而从深层原因上看则因为是 ... |
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减少孤独症谱系障碍儿童焦虑的10个步骤
『简体书』 作者：米歇尔·加内特，托尼·阿特伍德，路易丝·福特，史蒂芬妮·伦汉 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 本指南分为十个阶段。最初的四个阶段是让父母准备好与孩子一起实施该计划。这些阶段可以帮助父母了解焦虑的原因，并为其创建减少焦虑的工具箱提供实用的策略。最后六个阶段与《孤独症儿童趣味情绪体验活动手册——4~8岁儿童认知行为训练活动工具》一起使用，指导父母在孩子完成活动手册的同时支持他们的孩子识别和理解情 ... |
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这样想不焦虑
『简体书』 作者：[美]亚伦·T.贝克 [加]大卫·A.克拉克 出版：人民邮电出版社 日期：2023-07-01 你是否长期深陷焦虑无法自拔，日思夜想却找不到解决之策？ 其实，很多时候导致焦虑的并非现在的处境，而是那些不由自主产生的负面想法，它们使你身心俱疲，对未来忧心忡忡，焦虑万分。 认知疗法（CT）和认知行为疗法（CBT）创始人亚伦·T.贝克认为，生活并不是由发生在我们身上的事情决定的，而是取决于我们如 ... |
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自愈力：告别失眠、焦虑、身体不适
『简体书』 作者：[日]小林弘幸，张军 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 如果你也有失眠、焦虑、身体不适，去医院却查不出任何健康问题，那请你关注一下自己的自主神经。它就如同一位默默无闻的指挥官，调控着我们的心跳、呼吸、消化、睡眠等生理机能，维持着生命的平衡与和谐。然而，当自主神经受到压力、不良生活习惯等因素的侵扰时，我们的身心健康便会亮起红灯。一本由日本自主神经研究领军人 ... |
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掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版
『简体书』 作者：张展晖 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标，而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标，而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标，而高质量的恢复是一种体系。 体系是什么？体系包含着你定期做， ... |
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时间焦虑感：急速社会变迁中的中国体验
『简体书』 作者：陈昌凯著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-03-01 时间是一种有限的资源，时间可以用来换取金钱，时间成为一种有价值的商品，这是“现代性体验＂中对于社会时间最重要的三个隐喻。时间作为一种重要的有限资源，随着现代先进技术的发展，其“价值”也日益提升。当时间变得更有价值的时候，人们就会更加觉得不能浪费时间，也因此感受到更大的压力和焦虑。对中国社会而言，自1 ... |
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松弛感养育：家长不焦虑，孩子才有好未来
『简体书』 作者：赵宝海 著 出版：民主与建设出版社 日期：2024-07-01 辅导作业又催又吼，孩子依然拖拉磨蹭；越是强迫，孩子越对学习产生恐惧；总拿孩子跟别人比，孩子越来越“玻璃心”……缺乏松弛感的父母，把孩子带劲焦虑旋涡。本书以引导“父母构建自身松弛感，培养乐观积极的孩子”为出发点，将父母经常遇到的教育问题与心理学知识相结合，为父母提供具体、行之有效的建议及方法，帮助父母 ... |
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惜惜福 效缓解焦虑和压力的治愈陪伴之书
『简体书』 作者： 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-09-01 这是一本有效缓解焦虑和压力的治愈陪伴之书，它不仅给出积极的引导，还提供心灵的慰藉和简单的快乐，称它是【让人满怀希望的治愈小书】再恰当不过。整本书看似在求好运，实则是不断给人肯定和鼓励：好运是从每一个取悦自己的瞬间开始的。同时，本书也可以作为新晋“社交礼物”，8个可爱新奇的小机关，满足青年的社交分享欲 ... |
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走出“影响的焦虑”：艾德里安娜·里奇的诗歌与批评研究
『简体书』 作者：许庆红 著 出版：安徽大学出版社 日期：2025-04-01 本书是国家社会科学基金项目“艾德里安娜·里奇：性别诗学和文学建构”的结项成果，研究了里奇近70年的创作，以其早、中、后期代表性诗歌与批评作品为重点研究对象。首先重返里奇创作的个人、历史与理论语境， 考察其创作的多维“影响的焦虑”，然后分三个主要阶段探讨里奇不同时期的诗歌主题和艺术策略，在此基础上讨论 ... |
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人—机协作对员工AI焦虑情绪的影响研究
『简体书』 作者：钟广玲 出版：经济管理出版社 日期：2025-08-01 随着人工智能（Artificial Intelligence，简称AI）技术的发展，组织中员工利用AI技术来完成生产任务已经成为常态。已有研究主要关注对人-机协作下企业绩效、组织决策、战略等组织层面的问题，甚少关注人-机协作下员工的个体特征如自我效能感、不确定性规避等对员工AI焦虑情绪的影响。从实践 ... |
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焦虑心理学
『简体书』 作者：纵横著 出版：台海出版社 日期：2024-06-01 ... |
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不再焦虑
『简体书』 作者：井形庆子 出版：浙江大学出版社 日期：2025-01-01 你的退休生活，也可以是这样的： 在人生过半的时候提前卸下重担！ 发挥一技之长和朋友合开一家小店！ 花费不多的钱进行环球旅行！ 合理使用孩子独立后的房间生财！ 让大自然成为自己保持年轻与健康的利器！ 不必为一日三餐浪费过多精力和金钱！ 即使没有亲人也可以和信赖的人共度余生！ 不论世界怎 ... |
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焦虑的一代
『简体书』 作者：[美]乔纳森·海特[Jonathan Haidt]著，赵学坤 出版：中国纺织出版社 日期：2025-03-01 95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群，即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”，构成了这一代孩子的“新童年”：一方面，父母在现实生活中的过度保护，这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面，社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害：社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 ... |
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告别焦虑
『简体书』 作者：木梨 出版：台海出版社 日期：2024-06-01 ... |
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告别焦虑
『简体书』 作者：?犁 出版：台海出版社 日期：2024-06-01 ... |
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线条的魅力——钢笔风景建筑速写五十讲
『简体书』 作者：唐乃行著 出版：中国社会科学出版社 日期：2024-03-01 本书从作者历年写生作品中精选了五十幅钢笔风景建筑速写，进行了详细的解读。 本书内容分为两部分。第一部分包括作者对钢笔风景建筑速写的理解、钢笔线条的重要性、画面明暗关系的构筑等；第二部分是对每幅精选作品的深入讲解，围绕创作思路、画面构图、透视形式、色调分配、线条运用等方面，对五十幅钢笔风景建筑速写 ... |
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无处不在的艺术世界 儿童趣味美术启蒙 线条篇
『简体书』 作者：灌木文化 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 “无处不在的艺术世界 儿童趣味美术启蒙”系列图书涵盖线条、形状、色彩、认知四大板块，从基础的点和线讲起，逐渐引入不同形状和不同色彩，最后深入美术作品的赏析和感知中。书中先用小漫画引入知识点，结合图片对知识点进行详解，再通过丰富的练习强化知识点掌握，最后用开放式的创作环节让小朋友运用所学知识进行创作。 ... |
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高温SiC MEMS传感器的热电特性
『简体书』 作者：[澳]丁东安，[澳]阮南中，[澳]陶宗越 出版：科学出版社 日期：2022-06-01 《高温SiC MEMS传感器的热电特性》主要介绍了碳化硅SiC传感器在高温下热电特性的研究进展。《高温SiC MEMS传感器的热电特性》可分为三部分，共七章。第一部分从单层SiC和多层SiC的热阻效应、热电效应、热电子效应和热电容效应等物理效应方面来介绍SiC的热电特性；第二部分介绍了SiC的诸 ... |
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