購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽 |
登入帳戶
| 訂單查詢
| 購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽 |
||
 HOME 新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌 |
臺灣用戶 |
 |
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 | 服務：香港／台灣／澳門／海外 | 送貨：速遞／郵局／服務站 |  |
在 大書城
以“
全文
模式”搜“
《自我按摩全图解》编写组 编著
”共有
474699
结果：
（小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）
|
同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索 |
 |
认知偏差：提高自我洞察力的86个心理学知识
『简体书』 作者：相文娣 出版：中国纺织出版社 日期：2025-05-01 每个人都倾向于认为自己是理性的、睿智的，无论处在什么样的情境下，都可以作出正确的、有利于自身的决策。遗憾的是，我们并没有自己想象的那么理性，即使是聪明人也会不可避免地做出愚蠢的行为，这与智力无关，而是人类对世界的认知存在偏差。《认知偏差：提高自我洞察力的86个心理学知识》揭示了生活中常见的认知偏差现 ... |
詳情>> | |
 |
妈妈的自我修养：情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
『简体书』 作者：张珊 出版：人民邮电出版社 日期：2025-07-01 本书通过剖析妈妈在育儿过程中的常见困境与压力源，引导妈妈觉察并管理自己的情绪，培养平静而有力量的心态。书中还提供了具体的方法和技巧，帮助妈妈建立和谐的亲子关系，实现育儿与自我成长的并行。 本书适合所有正在育儿路上摸索的妈妈阅读，无论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈，都能从中得到实用的指导和启发。 ... |
詳情>> | |
 |
青少年性格心理学：培养孩子的自我认知力
『简体书』 作者：宋联可 出版：中国纺织出版社 日期：2025-07-01 《青少年性格心理学：培养孩子的自我认知力》既分析了青春期孩子不同类型的性格，也结合心理学知识阐释隐藏在性格背后的深层次心理原因，唯有如此才能做到鞭辟入里，有的放矢地帮助孩子们解决成长中的各种烦恼和困惑，也帮助孩子们健康快乐地奔赴未来，抵达山海。 ... |
詳情>> | |
 |
创意绘画：跟着直觉探索自我绘画风格
『简体书』 作者：[美]弗洛拉·鲍利 出版：上海人民美术出版社 日期：2025-07-01 每个人心里都住着一个未被发现的艺术家。 翻开这本书，和艺术家弗洛拉一起进行一场释放自我、寻找灵感的绘画之旅。她的温柔指引，将带我们跳出传统技法的框架，摆脱完美主义的束缚，大胆尝试喷壶、印章、抹布等创意工具，探索符号、意象与肌理的多样可能，创造具有个人风格的作品。 书中贴心的创作小贴士，会帮你 ... |
詳情>> | |
 |
情绪敏捷的大脑：掌握驱动自我的12种情绪需求
『简体书』 作者：[美]J.D.平卡斯 出版：机械工业出版社 日期：2025-09-01 本书是一部深入探讨人类情感与动机的著作。本书以作者多年的研究成果为基础，提出了一种创新的心理学模型——“敏捷大脑”，旨在帮助读者理解和量化情感需求，从而实现个人成长与积极变革。本书将人类动机划分为四大领域：自我领域、物质领域、社会领域和精神领域，并进一步细分为12种核心情感需求，如安全感、真实性、潜 ... |
詳情>> | |
 |
微改变 ： 超级简单的自我提升术
『简体书』 作者：都玲 出版：重庆大学出版社 日期：2025-10-01 本书的核心在于“微改变”理念——即通过看似微不足道的细小调整，逐步实现持久的自我提升。在剖析人们行为改变过程中常见的七大思维陷阱之后，书中系统阐释了何为微改变，以及如何将积极行为转化为自动化的习惯，从而轻松、可持续地达成改变目标。为帮助读者更好地掌握这一简单易行的方法，书中还结合学习、运动、社交和网 ... |
詳情>> | |
 |
人性与自我修养
『简体书』 作者：杜维明 出版：浙江大学出版社 日期：2023-11-01 本书是杜维明的早期代表作，是作者的第一部关于儒家思想研究的系统论文集，集中探讨了儒家思想的自我修养层面。作者从古典儒学、宋明儒学和现代儒学三个维度来讨论儒家思想的核心关切及中心价值。 在古典儒学部分，作者论证了学以成人的过程就是一个不断的自我转化过程。在宋明儒学部分，作者通过对宋明儒学家生活方式“ ... |
詳情>> | |
 |
主动健康 乐享生活——慢性病自我管理
『简体书』 作者：董建群 著 出版：人民卫生出版社 日期：2023-08-01 本书提供慢性病患者自我管理技能和工具，让患者生活更轻松更愉快。管理是这本书给予读者关键的工具。对于慢性病，如果选择成为一名主动的自我管理者，并积极参与自己的日常管理，就能拥有健康的生活。本书围绕自我管理讨论慢性病，传授和教会患者掌握从行为到心理、从运动到饮食、从个人到家庭、社区的各种资源利用等诸多自 ... |
詳情>> | |
 |
引领逻辑：党的自我革命的学理性阐释
『简体书』 作者：曾瑞明 著 出版：上海人民出版社 日期：2023-11-01 本书是一部关于“党的自我革命的引领逻辑”的研究性阐释性学术著作。本书共五章内容，约11万字，分别从依据、机制、目标和新征程等几个方面，论述和阐释了党的自我革命引领社会革命，持续增强党的先进性的客观事实、理论依据与现实走向，从哲理和学理上阐明党的先进性的引领效应，以此启示我们必须将自我革命进行到底，保 ... |
詳情>> | |
 |
家庭自我调养系列. 药粥祛百病
『简体书』 作者：李海霞，周重建 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-01-01 本书为家庭自我调养系列图书中的一本，主要介绍药粥的食疗作用。药粥食疗是我国传统医学的重要组成部分，既得粥之趣，又能收药之利，是药物疗法与实物疗法的有机结合。本书针对不同常见病症和功效主题，详细介绍了近百种药粥方，包括其家庭食疗药粥的基本知识、常用食药材、药粥保健功效、制作药粥窍门和小贴士等。每款药粥 ... |
詳情>> | |
 |
家庭自我调养系列. 药酒祛百病
『简体书』 作者：李海霞，周重建 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-01-01 本书是人们居家养生调理、保健强身的参考用书，为“家庭自我调养系列”图书中的一本，主要介绍药酒的食疗作用。本书分为养生保健、调补脏腑、四季调理、防病调养四个部分，针对不同常见病症和功效主题，如美容养颜、乌发护发、降脂塑身、健脑益智、补气调血、强筋健骨等，本书详细介绍了上百个药酒验方，并详解了具有对症功 ... |
詳情>> | |
 |
每条弯路都通向自我（奥利弗·萨克斯 一生的故事。以自己为病例，用一生去探索。一个神经科医生的治愈之旅）
『简体书』 作者：[英]奥利弗·萨克斯 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-10-01 内容简介： 《每条弯路都通向自我》是奥利弗·萨克斯自传，也是其生前出版的最后一本书，叙述的时间跨度从作者在牛津大学求学的青年时期，一直到罹患癌症的暮年时期。 在奥利弗·萨克斯异常丰富的一生中，他是受人尊敬的医者、科学家，是获奖无数的天之骄子， 但也因同性恋取向被母亲斥为“令人憎恶”而困扰自卑大半 ... |
詳情>> | |
 |
研究生自我修养
『简体书』 作者：王汉鹏等编著 出版：山东大学出版社 日期：2023-02-01 本书面向越来越庞大 的研究生群体，从剖析困 扰研究生迷茫、彷徨的因 素出发，介绍了研究生的 定义与分类、研究生应具 备的科学素养和各种能力 ，结合研究生培养过程， 详细阐述了研究生应该如 何学习、科研和生活，并 结合具体的操作指南和生 动的真实案例，方便研究 生自学研读，以提高研究 生自我修养。 ... |
詳情>> | |
 |
淬炼成钢：中国共产党自我革命的故事
『简体书』 作者：曾珺 著 出版：人民日报出版社 日期：2023-05-01 本书讲述了党在革命、建设、改革不同历史时期，坚持自我革命，确保党不变质、不变色、不变味的48个故事。本书中讲述的自我革命的故事有：长征中的纪律故事，不准请客送礼，不为亲朋故友谋私利，要经常注意克服个人主义思想，不要做危害人民利益的事，对祖居“约法三章”，南京路上好八连，焦裕禄制定“干部十不准”，等等 ... |
詳情>> | |
|
成为有效的领导者：领导者的50堂自我教练课
『简体书』 作者：[美]Brian O. Underhill[布赖恩？昂德希尔 出版：电子工业出版社 日期：2025-08-01 本书覆盖领导者从基层晋升到董事会级别的全周期痛点，比较独特地从领导的视角谈教练价值，精心挑选了52位全球知名“Thinkers 50”教练，针对50个真实场景，提供了50个价值250万美元的通过教练破解10个领导力困局的系统方案，以及世界500强高管真实使用过的50 教练工具。无论你是空降高管、家族 ... |
詳情>> | |
 |
重建自我的征程：中国现代文学中的身份冲突与建构
『简体书』 作者：危明星 著 出版：文化艺术出版社 日期：2023-12-01 本书以“考古学”的方式重返历史现场，揭示中国现代文学中个体及群体在身份冲突与重建中的情感、思想和抉择，以期真正理解那些曾经鲜活的“人”，进而回答现在的“我们”这一身份的形成之路。在纵横交错的论述逻辑之下，本书致力于呈现中国现代文学探索主体性的历史过程，丰富文学史的立体图景，并为现代中国文学重建自我的 ... |
詳情>> | |
 |
职场进阶：从自我管理到团队管理
『简体书』 作者：黄雪川 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-03-01 当今时代，职场是绝大多数人生存与发展的重要场所，实现职场进阶是许多职场人的追求。职场人的职业发展受到诸多因素影响，职场进阶的机会多，但竞争者也多。职场人只有提升认知与能力，才能抓住更多机遇，获得更好的发展。本书聚焦职场进阶这一话题，全面介绍了职场人自我管理与团队管理的方法。从个人到团队的发展，也符合 ... |
詳情>> | |
 |
古今医案按（随身听中医传世经典系列）（全2册）
『简体书』 作者：[清]俞震 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-12-01 《古今医案按》由清代著名医家俞震所撰，共10卷，前8卷为外感和内伤杂病医案，卷9为女科病案，卷10为外科及幼科医案。全书以证列目，编选名医成案，自载于司马迁《史记》中的仓公医案始，搜采至清代叶氏而止，其中江氏类案入选颇多，另选有新意或立奇法者，间采一二。寓按于案是该书的特色，俞氏对历代医案加以按语， ... |
詳情>> | |
 |
漂泊的灵魂：克努尔普（外一种）（特立独行的人孤独前行，唱着活出自我的流浪者之歌。诺贝尔文学奖得主黑塞追索灵魂自由之作。一
『简体书』 作者：赫尔曼·黑塞 著，吴忆帆 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2025-06-01 《漂泊的灵魂：克努尔普·东方之旅》是一部充满哲思与诗意的小说。主人公克努尔普是一个有着复杂性格与命运的漂泊者，他在人生的旅途中不断追寻着自我的意义与归宿。小说以克努尔普的传奇经历为主线，穿插了他与各色人物的交往、旅程中的经历与冲突，展现了一个丰富多彩而又充满矛盾的世界。克努尔普经历了爱情、友情、挫折 ... |
詳情>> | |
 |
图解《政府工作报告》 2024
『简体书』 作者：本书编写组 出版：中国言实出版社 日期：2024-03-01 《图解〈政府工作报告〉》以图解的方式介绍和阐释，突出报告的直观性以及传播有效性，帮助广大干部、普通群众深入、准确地了解和掌握报告的主要精神与具体内容。 ... |
詳情>> | |