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| 編輯推薦： |
1.从教三十余载，跨越城乡三地，从默默无闻到全国知名，钟杰用亲身经历书写一线教师的成长传奇。在这本书里，她毫无保留地分享教育阅读、写作与带班智慧，助你突破职业瓶颈，实现专业跃迁！?
2.当教育成为终身事业，如何在平凡岗位上创造非凡价值？全国优秀教师钟杰以 20 余部专著积淀，深度剖析班主任成长路径。从觉醒到蜕变，从教书到育人，她用温暖笔触揭开自我成长的底层逻辑，为每一位渴望突破的教师点亮前行灯塔。?
3.教育是渡人，更是渡己。既是名师又是母亲的钟杰，将教育实践与家庭教育完美融合，以 “四心” 护体成就卓越带班之道，用榜样力量滋养孩子成长。翻开本书，收获的不仅是专业成长秘籍，更是一份从容育人的智慧与勇气。
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| 內容簡介： |
作者从教三十多年来，从四川农村学校到海南私立学校，再到深圳城市学校，不断地追寻着适合自己的教育高地，实现了自我成长与跃迁。
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
作为教师，她全心全意热爱学生，积极走进学生的生命场域，孜孜不倦做班主任，更通过教育阅读和写作，找到了专业成长的道路，成为全国知名的班主任。
作为母亲，她为儿子提供了温暖、开明的家庭环境，在精神上富养儿子，并以自身为榜样，引领家人的成长。
作为独立的个体，她不断反思自我，不管面临什么样的困境和质疑，都始终保持积极的心态，乐观豁达，坚持遵从内心的愿望塑造自己。
教书、带班、读书、写作，这是作者的常态生活，更是每一个渴望成长的一线教师应当追求的教育生活。
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| 目錄：
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第一辑 觉醒
2005年的那个夏天，我终于醒了 教育写作让我找到了更好的自己 关于写作的那些是是非非 教育写作让我遇到了生命中的重要他人 35岁，我才搞懂自己想要什么 我为什么拥有成长的强烈愿望与行动？
第二辑 追梦
2008年，放纵自己去逐梦 我为什么要将自己“放逐”到海南？ 高跟鞋与拖鞋 生气不如争气 只要你愿意成长 折翅而返，蓄势待发
第三辑 蜕变
2011年，我想跟你聊聊 2012年，我变得心平气和了 这些年，我的所读所写 如何把书上的知识变现？ 瞄准这五个方面成长，想不优秀都难 做个潮范儿班主任
第四辑 成蝶
2019年，我为何连夺大奖？ 从教30多年来我的成败得失 “四心”护体成就了现在的我 我在深圳的这些年究竟得到了什么？
第五辑 跃迁
做一个“留住”时间的班主任 我为什么可以做一个快乐且有成就感的班主任？ 不管工作现状如何，自我成长都要排在第一位 这些年，我是如何治愈自己的？ 我为什么一直坚持在一线带班？ 我为什么是一个特别幸运的人？
第六辑 母道
我的为母之道 母子相“逼” 有子如弟 儿子的教育之路 竭尽所能不过是为了母子都能尽情绽放 最好的家教就是榜样示范
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| 內容試閱：
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代 序
我的“宝藏”母亲
我的母亲钟杰，以自身经历为年轻老师写了一本专业成长指南。她希望我这个离她最近的见证者能为她的新书写一篇序。
在我眼里，我的母亲一直是优秀母亲的典范，是永远挖掘不尽的宝藏。自我儿时起，她虽然给予了我无微不至的关怀，但是从不对我加以控制。她会结合自身阅历与经验，依据我的实际情况给予建议、帮我规划人生，但从不强迫我做任何事。在我年幼时，她尤为注重培养我的独立自主能力，引导我自行探索世界，而她则在一旁默默支持，这才造就了我如今大方自信的性格。
三年前，我步入职场，进入我母亲所在的学校工作。起初，我们并不在同一间办公室，在我心中，她依旧是那个理性而慈爱的母亲。入职第二年，我主动向学校申请担任班主任，恰好与母亲被分在同一年级，我担任七班班主任，她担任八班班主任，办公室也换到了同一间。按照班级顺序，母亲坐在我的后方。并且，在学校“青蓝计划”的安排下，母亲成为我的德育师父。于是，我与母亲的关系从单纯的母子关系转变为母子兼师徒的关系。
这两年，作为钟杰老师的儿子兼徒弟，又与她同处一间办公室，我对她的了解愈发深入，也终于解开了困在心中多年的谜团——钟老师是如何从一名农村女教师逐步成长为全国优秀教师、广东省名班主任，并且出版了20多部著作的？接下来，我将从三个方面为大家揭开我的母亲——钟杰老师的神秘面纱：
时间管理高手
母亲做事极具计划性，专注度极高。无论是在家中还是在办公室，她都会花上几分钟思考并规划当日的任务，将需要完成的事项一一罗列，每完成一项便打个钩。更为重要的是，她会精心考量哪些事情可以并行处理，哪些事情只能单独完成。如此一来，既做到了有条不紊，又避免了浪费时间。
我们常说，人在进入心流状态时会高度专注，效率也会大幅提升。母亲便是如此，她一旦投入工作，便能迅速进入心流状态，将诸多事务又快又好地完成。这也正是她每天既能高质量完成工作，又能挤出时间写作的原因。
母亲还十分善于利用碎片化时间。每天清晨，我在半梦半醒之间便能听到她听课的声音，她会在洗漱的同时收听一些高质量的线上课程。在外出讲学的途中，她也会利用等车、候机的间隙，用手机进行写作。倘若精力允许，她还会在高铁或飞机上写作，往往车到站、飞机降落时，一篇文章便已完成。这也是母亲在出色完成工作的同时，还能持续输入知识，不断实现自我成长，并创作出大量文章，出版20多部著作的重要原因之一。
活力满满干劲足
自我记事起，母亲就充满活力与干劲。“干活！干活！只有干，才能活！”“假期终于结束了，终于可以上班了，真是太开心了。”“工作太爽了，我感觉每天都干劲十足。”这些都是母亲的口头禅。无论是在家中还是在办公室，我都能时常听到她说这些话。家里人以及办公室的同事都能从她的话语中感受到那份激情与真实，因为她不仅是这样说的，还是这样做的。
母亲每天清晨六点便起床，一边洗漱一边听课，六点半便出门前往学校，吃过早餐后总是第一个到达办公室，几十年来从未间断。即便因周日飞机晚点凌晨三四点才到家，周一早晨她依然是最早到教室的那个人。
母亲上课时，激情澎湃，声音洪亮且抑扬顿挫，表情与肢体动作丰富多样。课下，她不仅喜欢与学生们聊天，还会主动打扫教室、擦拭窗台、收拾讲台、扫地拖地，有时甚至连我班上的走廊也帮忙打扫了。她的干劲深深感染了我。我刚担任班主任时，也像她一样，每天一到教室就拿起扫把和垃圾铲打扫卫生，一边扫地一边与学生交流，等把卫生打扫完了，学生的状态也被我摸透了。
这样一位功成名就、年逾五十的老教师，依旧活力满满、干劲十足，着实令人钦佩。
自我调适有妙招
母亲极为擅长自我调适。无论是身体状况，还是心理与精神状态，她都会适度调整，使自己的身心长期保持积极向上的状态。高强度的工作以及频繁的外出讲学无疑会让人倍感疲惫。她却能够几十年如一日地坚持下来，这除了得益于拥有强健的体魄、充沛的能量、高效的做事风格以及善于利用碎片时间之外，还得益于她具备出色的自我调适能力。
她最喜欢的调适方式便是散步与看古装仙侠剧。她常说：“让我做剧烈运动，我可能力不从心；让我跳舞，我也不在行。但我可以饭后出去散散步，逛逛公园，感受一下深圳这座城市的美丽，这也算是一种锻炼。写作累了，我就看看不用动脑的古装仙侠剧，里面的演员颜值高，服化道精美，场景唯美，美好的事物能让我的心灵得到放松。我要求不高，很容易获得满足感，每天饭后和你爸爸散散步，回来后写写文章，累了就看看剧，这就是我最好的放松方式。”
学习心理学之后，我时常思考：人的焦虑究竟从何而来，又该如何避免？其实，母亲已经给出了答案。焦虑源于内心期望与现实行为之间的差距，期望过多、需求过盛，而付出的行动与努力不足，便会产生焦虑。
减少甚至消除不切实际的期望，勇敢地付诸行动，勇于亲身体验，焦虑便将随之缓解。母亲深谙此道，她以最适合自己的方式调适身心，工作时全神贯注，放松时尽情享受。这种张弛有度的生活方式塑造了她强大而稳定的内心世界，为她在教育、写作、讲学等诸多领域的卓越成就注入了源源不断的动力。
在我心中，母亲不仅是一位师德高尚的人民教师，还是一位堪称典范的伟大母亲。无论是作为她的儿子、徒弟，还是同事，我都能从她炽热的生命活力中汲取无尽的力量。她的身上闪耀着无数值得我敬仰和学习的光辉品质。这样一位对我有着深远影响的宝藏母亲，怎能不让我由衷地敬爱呢？
亲爱的读者朋友，走进钟老师这本新书，就走近了钟老师。你会看到她更为开阔的教育视野，以及强大的自我反思能力和行动力。你不得不相信，她就是一座怎么都挖不尽的“宝藏”。愿你也成为“宝藏”——父母的“宝藏”，孩子的“宝藏”，学生的“宝藏”，伴侣的“宝藏”，乃至自己的“宝藏”。
是为序！
何欣源
2025年3月于深圳
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