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| 編輯推薦： |
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美国儿童心理学家琳达汤普森经典作品中国科学院心理研究所祝卓宏教授翻译心理教育专家卢琴作序推荐被誉为“儿童心理领域的《哈利·波特》”你给孩子读童话，就是在做心理辅导孩子自己读童话，就是在自我疗愈它将让所有年龄段的孩子受益终身——自信勇敢、缓解痛苦、改善不良行为、快速适应新环境、减轻考试压力，提升主动解决问题的能力
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| 內容簡介： |
你的孩子是不是也害怕虫子、恐高、不敢上台表演、害怕看牙、喜欢啃手指、担心尿床、怕打针吃药、常常睡不着觉、多动、乱发脾气、感觉自己不被爱、害怕新环境、不自信、习惯自我否定、抑郁、总是被人欺负?來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
现在让我们一起翻开这套心理童话书
看看小动物们身上发生的76个有趣故事
帮孩子激活天生具备的超能力——想象力
轻松摆脱90%的负面心理，收获自控力、专注力、自信和勇气
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| 關於作者： |
[美]琳达·汤普森
l美国儿童心理学家、教育家l美国临床催眠学会顾问l国际催眠学会会员l心理童话养育理论创始人
40多年心理咨询执业经验，在儿童心理研究方面成果显著，亲自探访过无数痛苦孩子的内心，将心理技巧巧妙放进孩子喜闻乐见的动物故事中，孩子百读不厌，而且疗效显著，给数百万家庭带来了健康和快乐。
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| 目錄：
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《给孩子的心理童话1》目录
爸爸妈妈应该掌握的催眠知识 01
给孩子们的心理童话 004
我学会了催眠：小河马哈利的故事 008
不敢独自睡觉：考拉克莱尔的故事 014
无端紧张害怕：小羚羊琳达的故事 026
入睡困难：蝙蝠布朗尼的故事 036
总是忧心忡忡：疣猪马琳的故事 044
过度害羞腼腆：小乌龟雪儿的故事 052
害怕打针：美洲虎乔丹的故事 062
恐惧雷雨闪电：水獭奥斯特的故事 074
怕黑和幽闭恐惧：大猩猩达伯尼的故事 082
害怕看牙医：大象艾尔金的故事 094
害怕去医院做检查：海象瓦莱丽的故事 100
上台表演就紧张：凤头鹦鹉华克的故事 108
体育比赛时紧张：吼猴米奇的故事 120
吮吸手指和啃指甲：黑猩猩克里和克蒂的故事 128
揪自己的毛发：金刚鹦鹉茉莉的故事 140
一紧张就抽动：兔子小忧的故事 150
总是磨牙：斑马沃特的故事 162
尿床：猫鼬甜男的故事 168
控制不好大便：美洲驼兰尼的故事 176
受伤缝合伤口：海牛戴维的故事 186
慢性疼痛：南美貘汉德尔的故事 194
间歇性疼痛：长颈鹿朱莉的故事 206
每天都怒气冲冲：猎豹米尔顿的故事 214
不停地做一件事：海狸诺尔玛和菲尔的故事 228
肠胃不适：鸵鸟奥拉维的故事 240
哮喘发作：秃鹫斯皮格的故事 248
厌烦定期服药打针：驼鹿马特和麋鹿艾尔干的故事 254
调动神奇的免疫力：树懒拉扎勒斯的故事 262
认识死亡：长鼻浣熊林琦的故事 272
动手术不可怕：企鹅帕姆的故事 280
特殊家庭也有爱：有爱的家庭就是好家庭 292
学会欣赏自己的独特和优点：世界因你更完美 298
附录1?本书涉及的心理学术语 308
附录2?专家评论 310
《给孩子的心理童话2》目录
自序
爸爸妈妈应该掌握的催眠知识?001
给孩子们的心理童话?004
向孩子介绍催眠：小河马哈利的故事 008
害怕尝试新事物：麝雉鸟木西的故事 016
无端担心和害怕：章鱼艾卡的故事 024
灾难后的心理创伤：河马欧文和乌龟木兹的故事 032
害怕小虫子：浣熊小花的故事 042
应对身体检查：绿海龟艾拉的故事 050
选择性沉默：海豚米格的故事 058
怎样克服恐高：小袋鼠韦斯特的故事 068
离不开纸尿裤：红毛猩猩山姆的故事 078
总是吞不下药片：白鹳爱尔兰的故事 086
害怕新环境：潜鸟奥特的故事 092
总是担心和焦虑：针鼹鼠乔伊的故事 100
爱吮吸、啃咬手指：长臂猿谷基的故事 108
停不下的咳嗽：蜜熊卡罗的故事 114
控制不住挠痒痒：亚洲象亚皮卡的故事 122
克服紧张、焦虑时口吃：倭黑猩猩乔治的故事 128
便秘：羊驼朱迪的故事 136
动不动就吐和害怕呕吐：红头美洲鹫卡拉弗和绿咬鹃卡恩的故事 144
难忍的慢性疼痛：猫鼬霍华德的故事 154
头痛也可以转移：北极熊保克的故事 162
不开心的时候肚子疼：狮宝宝金迪的故事 168
把剧烈疼痛赶走：美洲豹莱娅的故事 178
体检和打针也可以很有趣：食蚁兽马克的故事 184
动来动去不安静：蜜獾瑞兹的故事 194
总是埋怨自己：鸭嘴兽艾瑞克的故事 200
一紧张就声带紧绷：犀牛雷恩的故事 206
激活免疫系统根治疣疮：蜥蜴莱克顿的故事 214
睡着真是件难事：马蹄蟹卡洛琳的故事 220
止不住抽搐：熊猫大石的故事 228
悲伤、抑郁、不快乐：土狼哈维的故事 236
什么都有还是不开心：笑翠鸟波比的故事 244
在寄养家庭长大：寄居蟹麦琪的故事 252
总被人欺负怎么办： 狓阿基拉的故事 260
如何控制坏脾气：袋鼠肯兹的故事 268
给想进一步了解催眠的读者?278
后记?290
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| 內容試閱：
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不敢独自睡觉 考拉克莱尔的故事
写给读故事的人：考拉克莱尔不肯离开妈妈的育儿袋，最后在丹博士的帮助下，迷迷糊糊地在自己的小床上睡着了，还做了个美梦。
当孩子出于种种顾虑不肯独自睡觉的时候，你可以给孩子讲这个故事。考拉克莱尔的故事向孩子展示了大脑和身体是如何连接的，想法和感觉会悄悄影响我们的身体，甚至在我们没有意识到的情况下也会发生。你可以建议孩子张开手臂，然后你轻轻地把孩子的手臂放下来；当孩子再次张开手臂的时候，让孩子想一件难过的事情，这时，你再次轻轻地把孩子的手臂放下；在孩子第三次张开手臂的时候，让孩子想一些给自己勇气和力量的高兴事情，你再轻轻地放下孩子的手臂。你会发现，孩子想象消极的事情和积极的事情的时候，你放下孩子手臂的力度会如此不同。这是一个研究身体如何受思想控制的绝佳方法。
克莱尔还学会了腹式呼吸法，这是一种她可以自己操作的放松方法。
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考拉们都来自澳大利亚，它们长着一对毛茸茸的大耳朵，看上去非常可爱。当然啦，最可爱的是考拉宝宝。和小袋鼠一样，考拉宝宝还没长大的时候，都住在妈妈肚子前面的育儿袋里。今天，我们要讲小考拉克莱尔的故事。
克莱尔刚生下来的时候，只有一丁点儿大，还没有人的手指长。眼睛什么也看不见，浑身光秃秃的，一根毛都没有。她爬进妈妈的育儿袋，袋里可以吃饱喝足，温暖又安全。在育儿袋里，克莱尔把额头贴着妈妈的肚皮，舒舒服服地开始睡觉。一转眼，克莱尔在妈妈的育儿袋里已经待了六个月。
克莱尔一天天地长大了。有一天，克莱尔终于鼓足勇气爬出了育儿袋，爬到了妈妈的背上。克莱尔整天都紧紧地趴在妈妈的背上，甚至当考拉妈妈爬到高高的桉树树顶的时候，她也不下来。克莱尔整天都和妈妈一起吃着鲜嫩的桉树叶。到了晚上，克莱尔就又爬回妈妈的育儿袋里美美地睡觉了。
吃得饱、睡得又好，克莱尔越长越大，快有妈妈那么高了，妈妈的育儿袋快要装不下她了。可是，妈妈的育儿袋是多么温暖舒服呀，克莱尔紧紧地依偎着妈妈，一点儿都舍不得离开。
有一天，克莱尔在袋子里听到了爸爸妈妈的对话。
“亲爱的，我们是不是应该鼓励克莱尔睡自己的小床了呀，她已经长大了。”
“是的。可是，这孩子好像还舍不得离开我呢！”
克莱尔当然也知道，自己已经不是当初那个什么都看不见的小宝宝了。可是，她还是有很多害怕的事情。比如：“我以后会不会找不到妈妈呢？”“要是所有的桉树叶子都被吃光了，我该怎么办呢？（因为考拉只吃桉树叶）”还有一个问题是克莱尔最害怕的：“要是我独自爬到一棵桉树上，会不会不小心从树上掉下来呢？”
因为对自己没有信心，克莱尔开始胡思乱想，这样一来，她就更不敢离开妈妈了。
这个时候，有些考拉开始批评克莱尔，因为她总是黏着妈妈。
“真是个胆小鬼！”“还像个小婴儿似的！” 大家一看到她趴在妈妈的背上，就会说出这些话。
克莱尔觉得自己还很小呢，别人这么批评她，她心里当然感觉很难受啦。越是这样，她就越是害羞和害怕。
当小伙伴们找她做游戏的时候，她总这么说：“我的肚子很疼，我不能离开我妈妈。”
“你那是在装病，”克莱尔的大哥哥对她这样说，“你并不是真的肚子疼，你只是想待在妈妈的育儿袋里！”
听到这句话，克莱尔伤心地哭了。她知道自己并不是假装的，她的肚子确实非常疼。
“我们去找丹博士帮你看看，”克莱尔的妈妈紧张地说，“丹博士是我们动物园的医生，他一定能让你肚子不再疼。”
他们来到了丹博士的办公室，丹博士对克莱尔说：“可爱的小考拉，你为什么看起来那么难受？”
克莱尔告诉丹博士，她的肚子很疼，这让她的脑子乱糟糟的。丹博士非常仔细地给克莱尔做了身体检查。
“我有一个办法，可以让你舒服一点儿，不再那么难受。你要试一试吗？”
“当然！”克莱尔回答道。
“你的大脑和身体是相连的，”丹博士说，“它们就像两个好朋友，每时每刻都在聊天。当你的肚子咕噜噜叫的时候，那是你的肚子在跟你的大脑说话。他说的是：‘我饿了，请给我一点儿吃的吧。’当你浑身起鸡皮疙瘩的时候，那是你的身体在对大脑说：‘好冷呀，我们多穿点儿衣服吧！’你想要我展示一下他们是怎么聊天的吗？”
克莱尔点点头，表示同意。丹博士举起克莱尔，把她放在了桉树上，说：“克莱尔，现在请你紧紧抓住树枝，闭上眼睛想象你害怕的事情。”
克莱尔想着那些让她害怕的事情，比如桉树叶子被吃光了之类的，越想越伤心，浑身都没有力气了。这个时候，丹博士轻轻摇动树枝，克莱尔都快要掉下来了。
“现在闭上眼睛，想象一些美好的事情。”丹博士说。克莱尔听话地闭上眼睛，想象着自己和小伙伴们在一起玩耍，大家在桉树上爬来爬去捉迷藏，每个人都高兴地大笑着，没有人嘲笑她。
“想一想，你是一只多么棒的考拉啊，”丹博士说，“想一想，你是多么聪明、多么强壮啊！”
克莱尔马上就感到自己变得强壮了。丹博士开始更加用力地摇晃树枝，可这一次，克莱尔浑身充满了力量，她牢牢抓住树枝，根本就不怕自己会掉下去。
“看，这就是我所说的大脑和身体的对话啦！”丹博士说，“你的大脑在告诉你的身体，要变得强壮，身体就变得更有力量了。当你的大脑在一个劲儿害怕的时候，你的肚子也会感到难受。现在，让我教你腹式呼吸法，这种方法可以让你的肚子马上就不疼了。”
“腹式呼吸法是什么呀？”克莱尔问。
“是一种深呼吸的方法。”丹博士回答道，“深呼吸能让你的肚子更加放松。首先，你把双手放在肚子正上方，就是肚脐眼正上方的位置上。”
克莱尔把小手放在肚子上，觉得很好玩，咯咯地笑起来。
“接着，”丹博士说，“你深深地吸一口气，提起肩膀，再慢慢呼出气，让你的小肚子鼓起来。”
克莱尔鼓起小肚子，就像一只充气的气球。
“当你呼出所有空气的时候，你就能放掉一点儿紧张。”
丹博士说，“吸进舒服，呼出压力。把放松吸进来，把紧张呼出去。每次呼吸都让你深深地放松，越来越舒服。就这样一直呼吸吧！”
克莱尔感到自己的每块肌肉随着每次呼吸，越来越放松，越来越舒服，无比放松，无比舒服。她的整个身体感觉无比舒坦。
“吸进的是自信，呼出的是犹豫，”丹博士说，“吸进自尊，呼出怀疑。”
克莱尔吸气，呼气，又吸气，又呼气。她吸进自信的空气，呼出犹豫的空气。她吸进自尊的空气，呼出怀疑的空气。
随着克莱尔的吸气和呼气，她的肚子上下起伏着。克莱尔不停地练习着腹式呼吸法，释放紧张和焦虑。到最后，她拥有了更多自信的感觉。
“现在，想象你正在一个大湖里，你坐在湖面上的一艘船里。”丹博士说，“起初，湖面上起风了，这艘船来回晃荡。渐渐地，风浪平息了，船行驶得越来越平稳，湖面也越来越平静，没什么东西能令你心烦，也没什么事情让你苦恼。”
克莱尔一边练习着呼吸一边津津有味地听着，她的肚子一点儿也不疼了。
“怎么样，感觉是不是很神奇？你可以凭借自己的能力，让肚子变得舒服。当你懂得让自己的大脑跟身体对话，你就能学会怎么控制自己的身体了！以后，你就可以自己爬树，
再也不用怕掉下来啦！你会变得越来越聪明强壮，这样，你很快就可以离开妈妈的育儿袋了！”丹博士对克莱尔说。
听了丹博士的话，克莱尔和妈妈高高兴兴地回家了。
那天晚上，克莱尔在妈妈的育儿袋外迷迷糊糊地睡着了，在自己的小床上还做了一个关于桉树的美梦。
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