《别让任何人消耗你内心的晴朗（一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！）》 - 今日文室编，SEEN 绘 - 北京联合出版有限公司 - 香港大書城

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『簡體書』别让任何人消耗你内心的晴朗（一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！）

書城自編碼： 4061462
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→人生哲学
作者：今日文室编，SEEN 绘
國際書號(ISBN)： 9787559681225
出版社：北京联合出版有限公司
出版日期： 2025-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 61.6

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編輯推薦：

★#别让任何人消耗你内心的晴朗# 各平台热度话题，击中万千读者的情感需求。
★别让任何人消耗你内心的晴朗，
生活应该被热爱的人和事填满。
★一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！
★心理咨询师给你的情绪自救手册：减少内耗、走出焦虑、抚平不安、摆脱无助……
心理咨询师在这里给出的每一个建议，总有一句能令你醍醐灌顶，恢复能量，守护住自己内心的晴朗。
★一本文案合集书一本写作书一本让你快乐、充实的清单图书，
独特的功能性精美的设计高性价比，送给当代年轻人的治愈秘籍！！
★符合当下年轻人审美的封面设计，让人爱不释手想即可拥有的口袋书，还有一点文艺气质。双封设计，送礼物超级拿得出手。
★又能写、又能画，又有一定的含金量，且有心理咨询师的深刻治愈话语，又解惑又好玩的自助减压答案书。
★本书包含：100个心理咨询师的诚挚建议；100个深刻、有意义、有引导性的问题；70幅小小的“我”在世界这个巨大的游乐场穿行的插画。
★附录含三章人生体验篇：恢复能量、捕捉幸福的 100 件具体而有意义的小；、50句拯救“我”于水火中的手写句子手机册；13个认识自己和看见自己

內容簡介：

你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！
风来拥抱我，雨来贴近我，
阳光亲吻我，云来陪伴我，
我内心一片晴朗！
允许坏情绪的汹涌而来，
允许情绪流动着穿过自己。
本书为心理咨询师给出的情绪自救手册，
内含三章可参与互动的“人生体验篇”，
集治愈、浪漫、用心、礼物属性于一身。
希望我们能保持好内心的平静，去接受我们无法改变的；
希望我们还有重新出发的勇气，去改变我们可以改变的。

關於作者：

今天文室编
只有阅读抵达我。
一个年轻、自由的图书编辑室，致力于做更轻盈、更美好、更新的图书。
期待每一本书都能够像一份礼物送到需要它的读者面前，用阅读抵抗岁月漫卷。
SEEN 绘
原创自由插画师。
画画是一直保持的习惯和爱好。
擅长用温柔的笔触绘画自然中的事物，喜欢用画画来表达情绪、讲述故事。

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