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| 內容簡介： |
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青春期是每个女孩从儿童到成熟女人过渡的重要时期，此时的女孩无论是身体还是心理都在悄悄地发生着变化，这些变化会让女孩不知所措，这就需要我们父母为女孩解疑答惑。本书针对青春期女孩的教育问题，从青春期女孩的生理知识和成长烦恼两个方面出发，并给予她们悉心的指导，让女孩健康快乐地度过暴风雨般的青春期。
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| 目錄：
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第一篇 别害怕，身体的这些变化很正常
第1章 绽放女性美丽，以平常心看待胸部的发育 002
胸前有了小鼓包，是女性的美丽 003
文胸该何时穿戴 007
胸部胀痛和发痒是什么疾病吗 011
乳头有分泌物，心里很惶恐 016
乳房里面怎么会有硬的东西 019
第2章 月经来临，证明你的身体开始发育成熟 024
月经初潮，让女孩手足无措 025
月经规律与否的标准是什么 029
月经来了，肚子总是很痛 033
如何挑选和使用卫生巾 037
内裤上的分泌物是什么 041
如何清洗和呵护女孩的私密处 045
第3章 何惧肌肤苦恼，这些小问题不必担忧 049
脸上长痘了，我能挤掉吗 049
前胸后背长痘了怎么办 053
如何去除鼻子上的黑头 056
我的脸是个大油田 059
我可以自己脱毛吗 062
化妆后的我，真的很好看 066
第4章 不必忧虑，正视青春期的这些身体变化 070
身体上有体味，怎么去除 070
狐臭是怎么回事 074
为什么女孩子也会长胡子 077
这么重的汗毛，真烦人 080
女孩私处卫生要注意 084
第二篇 心理变化：青春要与快乐同行
第5章 不必自卑，记住青春就是美 090
长相普通，我很自卑 090
每天穿校服，真的很烦 093
减肥减肥，我要变美 097
我也想拥有班花的美貌 100
我想化妆，想引起男生的注意 103
第6章 烦躁不安，青春期的我就像个小刺猬 107
为什么我总是郁郁寡欢 107
总是心情忧郁，无法自拔 110
别人对我的评价，让我很受困扰 113
万一当众出丑，被人笑话怎么办 116
第7章 情窦初开的年纪，收起心底的悸动 120
身体发生变化，生怕被男生发现 120
不敢和男同学大方交往怎么办 124
我就喜欢长得帅的男明星 127
我暗恋一个男生，很苦也很甜 130
第8章 保护自己，女孩自尊自爱是第一位 134
青春期女孩要学习一些性知识 134
有了性幻想，是不是就是个坏女孩 137
什么是性早熟和性晚熟 140
青春期的女孩不要过早进行性生活 142
女孩儿，自尊自爱是第一位 145
第三篇 成长烦恼：青春期总是伴随这些烦恼
第9章 热爱家庭，沟通是解决家庭烦恼的唯一密钥 150
现在和父母沟通，真是越来越难了 150
爸爸妈妈，请理解我 153
被父母偷看日记，很气愤 156
其实我也想分担些家务 159
他们太忙了，我们根本没时间沟通 162
第10章 融入校园，快乐的学生都受他人欢迎 166
坏孩子总是骚扰我，怎么办 166
旁边的同学总是找我说话，让我很困扰 169
我讨厌那些在背后说我坏话的同学 172
勤工俭学，会不会被人嘲笑 175
被人嘲笑，心里好难受 178
第11章 同窗之谊，当你和同伴之间发生矛盾怎么办 182
真正的友谊有什么判断标准 182
我的好闺蜜，跟别人交朋友了 186
被朋友出卖，怎么办 189
朋友找我借笔记，我不想借 192
考试时朋友让我给他抄答案 195
第12章 社会烦恼，青春期是向社会过渡的关键时期 199
我总是被一些社会青年骚扰怎么办 199
用什么样的方式接触社会才正确 202
我能参加一些社会活动吗 205
寒暑假， 我想去打工 208
网络交往是不是都是骗局 211
参考文献 215
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| 內容試閱：
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有人说，女孩是妈妈的小棉袄，的确，女孩和男孩是不同的，男孩大大咧咧，女孩则需要父母更多的呵护。作为家长，不知你是否发现，曾几何时，我们的女儿还是一个一个叽叽喳喳、总在父母怀里撒娇的小女孩，经常闹着妈妈给她讲故事，吵着要买好吃的和漂亮的裙子，甚至经常和邻居家小男孩为了一个小玩具争吵起来，但不知道从什么时候开始女儿变得沉默了，她开始疏远我们，喜欢自己一个人躲在房间里，静静地写着自己的心事。女儿的世界，我们不再了如指掌，女儿也不愿再对我们敞开心扉了，我们开始担心，女儿到底怎么了？一时之间，作为父母的我们反而手足无措了，我们有太多的话要和女儿说，却又不知从何说起。 其实，我们要认识到，我们的女儿，是在慢慢长大的，我们的教育方式也不能一成不变，而女儿身上一系列的变化，就表明她进入青春期了。青春期被称为花季，但也是雨季，青春期的一切都是朝气蓬勃的，但也是极具危险的，稍不注意，孩子就可能犯下无法挽回的错误。同时，这个时期的女儿还得面临学习、升学的压力，或许这些问题交织在一起，就是孩子为什么沉默的原因了。而这些，都需要为人父母的我们进行疏导。因此，我们决定编写这本书。这里，我们要告诉女儿，青春期是一个过渡阶段，是一个有风有雨的季节，但同时也是一个充满欢乐的季节。在这个季节里，有付出，有汗水，有痛苦，有挣扎，但这就是成长。走过青春期，你迎来的就是成熟，就是风和日丽。同时，亲爱的女儿，你要记住，成长的路上，不要害怕，父母是你最坚强的依靠和后盾。 这本书主要是从生理学、心理学和教育的角度，为青春期女孩提供一些成长必知的常识，里面包含了整个青春期的女孩可能遇到的困惑，女儿阅读它，可以帮助她更清晰地了解青春期的神秘，从而更顺利地解决这些困惑问题。另外，这本书还为女儿展现了一个青春期女孩正确的人生观、价值观，相信女儿会有所领悟。 因此，我们相信，这本书将成为很多青春期女孩的最贴心的礼物，同时，它不仅是一本书，更是一个父母教育女儿的助手。不但帮助孩子掌握生理卫生知识，还帮助父母对女儿进行心理上的辅导。 青春期是每个女孩成长的困惑期，也是父母的困顿期。可怜天下父母心，我们不妨把对女儿的爱化作对她的教导，让她度过一个健康、快乐的青春期。 编著者 2020年10月
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