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『簡體書』产后体形恢复与瘦身（翻译版）

書城自編碼： 3561394
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→女性/儿童
作者：张新涛
國際書號(ISBN)： 9787117303095
出版社：人民卫生出版社
出版日期： 2020-10-01

頁數/字數： /
書度/開本： 24开釘裝：软精装

售價：HK$ 92.3

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如果你也正在被以上问题所困扰，那么就请尽早运动起来，加入到产后恢复的队伍中来吧！不管是顺产还是剖宫产，都为你量身定制了运动方案。针对产后妈妈常见的疼痛（颈部、肩部、腰部、骨盆、背部、尾骨、手腕），也都可以一一化解。还等什么，打开这本书，再忙也要为自己留出15分钟的时间。
此书献给刚刚做了妈妈的小姐姐们，为母则刚，但请找回从前那个柔软的自己。

內容簡介：

作者身为体型矫正医生和分娩过两个孩子的高龄产妇，根据自己的切身体验和专业知识，将本书分五章，分别从产后瘦身、产后瘦身的核心-骨盆、产后不同时期的减肥方法、缓解产后疼痛的运动方法、产前运动等不同方面全面介绍科学、迅速、高效的骨盆矫正和瘦身的锻炼方法和理念。

關於作者：

金修然毕业于韩国庆熙大学医学院。现任韩国庆熙大学医学院的教授、韩国江南Seran医院的院长、大韩体型肥胖学会的正会员。著作有《我孩子弯腰了》、《脊椎疾病119》等。
张新涛医学博士，主任医师，硕士研究生导师，广东省杰出青年医学人才，中华医学会运动医疗分会运动康复学组副组长、深圳市骨科康复与运动康复联盟理事长。

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