《终极平板支撑》 - 珍妮弗·德·科廷, 郭雨霁 - 山东科学技术出版社 - 香港大書城

	登入帳戶　 \|　訂單查詢　 \|　購物車/收銀台(0)　\|　在線留言板　 \|　付款方式　 \|　運費計算　 \|　聯絡我們　 \|　幫助中心　\|　加入書簽
		會員登入新用戶登記

HOME

新書上架

暢銷書架

好書推介

2024年度TOP

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書繁體書
暢銷書架：簡體書繁體書
好書推介：簡體書繁體書

『簡體書』终极平板支撑

書城自編碼： 2730594
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者：珍妮弗·德·科廷, 郭雨霁
國際書號(ISBN)： 9787533179564
出版社：山东科学技术出版社
出版日期： 2016-01-01

頁數/字數： 160页
書度/開本： 16 釘裝：平装

售價：HK$ 97.5

我要買件

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：

《大争之世：改变古代中国的十五次战争》
售價：HK$ 96.8

《基础肌动学手册（第20版）》
售價：HK$ 151.8

《草原帝国（精装本）》
售價：HK$ 121.0

《大女主：唤醒女性内在的力量（女性应最大限度地做自己，而不是做女儿、妻子或母亲！）》
售價：HK$ 63.8

《海权的胜利第二次世界大战中海军与全球秩序的转变保罗·肯尼迪著二战如何改变全球秩序海权论战争史二战史制海权》
售價：HK$ 118.8

《牛津中国创新手册》
售價：HK$ 261.8

《李鸿章传：20世纪四大传记之一》
售價：HK$ 41.8

《养正》
售價：HK$ 85.8

建議一齊購買：

HK$ 143.6
《徒手斗士》

HK$ 101.4
《耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF训练法》

HK$ 142.1
《武者体能训练：力量、柔韧性练习和热身运动》

HK$ 127.6
《跑步损伤的预防和恢复》

HK$ 57.7
《徒手格斗》

HK$ 88.5
《远离伤痛：释放自由奔跑的潜能》

內容簡介：

《终极平板支撑》收集了101种不同的平板支撑训练方式。平板支撑训练的好处是具有数不胜数的训练方式，涵盖了从传统支撑方式到单侧平板支撑方式的训练，也可以借助于外加重力或者软球面进行支撑训练，总有一种平板支撑训练方式适合你。如果你因为身体损伤、体型失衡或者肌肉无力不适合某种健身训练方式，《终极平板支撑》能够指导你进行所有的平板支撑训练；如果你按时按量完成这些训练，一定能够强健你的核心肌群及身体！

書城介紹　 \|　合作申請　\|　索要書目　 \|　新手入門　\|　聯絡方式　 \|　幫助中心　\|　找書說明　 \|　送貨方式　\|　付款方式	香港用户　 \|　台灣用户　\|　海外用户

	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.