《做最好的自己--高职生心理健康教育读本》 - 丁志平 - 高等教育出版社 - 香港大書城

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『簡體書』做最好的自己--高职生心理健康教育读本

書城自編碼： 2711209
分類：簡體書→大陸圖書→教材→高职高专教材
作者：丁志平
國際書號(ISBN)： 9787040409901
出版社：高等教育出版社
出版日期： 2014-09-01

頁數/字數： 357页
書度/開本： 16

售價：HK$ 83.2

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內容簡介：

丁志平主编的这本《做*好的自己--高职学生心理健康教育读本》将高职学生的心理健康分为心理品质与社会适应两大部分。前者通过自我意识、认知、情感、意志等大学生心理品质，后者通过学习、交往、性、恋爱和择业等大学生社会活动领域，介绍大学生的社会适应。全书内容紧贴高职学生的实际，符合高职学生的心理需要，将知、情、行的获得融为一体；不仅能使学生掌握心理健康教育的方法，*重要的是使他们在实际体验中形成心理健康教育的技能，感受心理成长的快乐。
本书既可作为心理健康教育课程教材，也可作为大学生进行自我心理调适的辅导书，还可作为关心大学生健康成长的相关工作人员的参考书。

第一章自知——高职学生的心理世界
第一节健康成长从“心”开始
第二节心理问题你我常见
第三节心理异常并不可怕
第二章自塑——高职学生自我发展与完善
第一节全面认识自我活出真实自我
第二节积极悦纳自我构建和谐自我
第三节成功塑造自我拥抱幸福生活
第三章自惜——高职学生生命教育
第一节生命只有一次
第二节生命也有责任
第三节生命需要警惕
第四章自省——高职学生人际关系教育
第一节同伴交往相伴成长
第二节师生和谐你我共建
第三节珍惜亲情学会感恩
第五章自爱——高职学生恋爱与性健康教育
第一节储存爱的能量走近两性关系
第二节了解性心理树立健康性观念
第三节珍重彼此在恋爱中成长
第六章自信——高职学生挫折与压力心理调适
第一节真的勇士直面挫折
第二节与狼共舞如履薄冰
第三节自我调适积极应对
第七章自律——高职学生情绪管理与调适
第一节情绪晴雨知多少
第二节合理表达很重要
第三节情绪自我管理
第八章自觉——高职学生学习管理与调适
第一节学生之本——学习
第二节学习之路——探索
第三节学习之塑——锤炼
第九章自制——高职学生网络心理管理与调适
第一节互联网与高职学生
第二节高职学生的网络心理状况
第三节绿色上网拒绝沉迷
第四节网亦有道我有招
第十章自立——高职学生就业心理管理与调适
第一节触摸未来职场早知道
第二节初次就业烦恼知多少
第三节积极应对智者不自扰
参考文献

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