《全天然食物最养生》 - 李宁主编 - 浙江科学技术出版社 - 香港大書城

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『簡體書』全天然食物最养生

書城自編碼： 2151413
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：李宁主编
國際書號(ISBN)： 9787534155406
出版社：浙江科学技术出版社
出版日期： 2013-11-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 255/200000
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 103.4

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內容簡介：

李宁编著的《全天然食物最养生》为您讲解了300多种常用食材及中药材的保健、养生及药用功效，并提供了相应的经典菜式及药膳，为您解开日常食物养生的奥秘。同时，针对不同年龄的人群，本书还特别推荐了相应的膳食指南及日常食谱，方便您在繁忙的工作之余，为自己及家人做上一两道美味而又养生的饭菜。对于有疾病困扰的人，本书又有针对性地介绍了各种常见疾病的食疗方以及具有不同保健、养生功效的药膳，使您可以根据自己的需要，轻松选择适合自己的食物，让食物服务于我们的健康，让健康成为自己最宝贵的财富。

關於作者：

李宁 ◎北京协和医院营养科营养医师
北大分校食品及营养学学士，协和医科大学硕士，从事临床营养工作20年，致力于营养治疗及咨询、医学专科生及本科生的营养教学、营养学领域的科研以及大众营养宣教等工作。曾参与《现代临床营养学》、《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，在国内核心期刊上发表过数篇专业论文，出版过《婴幼儿营养方案》、《孕产妇营养方案》、《疾病饮食调理》等多部科普作品。多次在电台、电视台进行科普宣教，并在各种报刊、杂志上发表科普文章数十篇。

01 家常食物养生速查
02 特定人群食养速查
03 日常保健食养速查
04 常见病食养速查

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