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『簡體書』老老恒言

書城自編碼: 2126649
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生中老年养生
作者: [清]曹庭栋
國際書號(ISBN): 9787533542849
出版社: 福建科技出版社
出版日期: 2013-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 88/85000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 39.8

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《东坡养生集》
內容簡介:
《老老恒言》,老年养生著作。五卷。清代曹庭栋撰。书中收集了众多前人的养老理论与方法,涉猎著作达300多种。作者编成此书时,年已75岁。他边引前人论述边谈亲身体验,对试之有效的方法极力推荐,对前人论述不尽完善处也多阐述自己的看法。全书前四卷论述老年人起居寝食的养生理论与方法。第五卷粥谱,收录百种食疗粥方。
目錄
卷一
 安寝
 晨兴
 盥洗
 饮食
 食物
 散步
 昼眠
 夜坐
卷二
 燕居
 省心
 见客
 出门
 防疾
 慎药
 消遣
 导引
卷三
 书室
 书几
 坐榻
 杖
 衣
 帽
 带
 袜
 鞋
 杂器
卷四
 卧房
 床
 帐
 枕
 席
 被
 褥
 便器
卷五
 粥谱说
 择米第一
 择水第二
 火候第三
 食候第四
 上品三十六
 中品二十七
 下品三十七

 

 

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