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| 編輯推薦： |
《怀孕圣经》（Your
Pregnancy Bible）在英国本土的最佳搭档。
一本全面的“孕期规划书”，以周为章节，每天一页，详细的告诉您每一天里宝宝的发育情况、您身体的变化情况以及应对方法和要做的准备。
衣、食、住、行、医疗、采购、美容、保健，在什么时间应该做什么事情，一切全都替您安排妥当；早孕反应、雀斑粉刺、头疼、血压升高，在什么阶段会遇到什么问题，总能够给您及时的提醒。不必再操心去计划什么，280天该做的事情，专家都替您安排妥当。
从第6周开始，每天用一张B超图，全程图解宝宝的发育过程，告诉您宝宝的身高体重、发育情况。从一个小小的卵细胞开始，您可以每天关注他的成长，什么时候会笑，什么时候会踢腿，什么时候能打嗝，都能第一时间知道，再也没有必要为胎儿的动静缓急担惊受怕，翻开本书就能准确把握宝宝的一举一动。
这种提前200天亲子的阅读感觉，有利于缓解焦虑情绪，提高勇气和信心，是其他书所无法替代的。
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| 內容簡介： |
本书以周为章节，每天一页，以三位一体的叙述方式，严谨而又通俗的讲述怀孕中每一天可能遇到的情况和对策：
來源：香港大書城megBookStore,http://www.megbook.com.hk
1、
先讲胎儿发育的情况，比如：12周宝宝骨骼开始变硬，14周会跳、会抓，感到第一次胎动则要到19周，最晚甚至是24周。
2、
然后是孕妇身体变化，比如：12周时您可能会感到燥热、手脚出汗、口渴，体重则增长了1kg左右；14周妊娠反应消失，疲劳感减轻，流产风险下降65%。
3、
最后是应对措施和注意事项：比如：12周要多喝水和补钙，14周安排检查、确定医院和大夫，17周准备孕妇装和大尺码的胸罩，19周则建议进行盆底肌锻炼。
同时，本书还在医学方面，给出一些有价值的指导，比如：如果在17周之后左右出现手脚肿胀，孕检时一定要跟大夫说，因为这可能是先兆子痫的前兆。（通常大夫了解浮肿之后，会通过血压和尿检结果，结合年龄身体病史等情况，整体的做判断）。先兆子痫是在24周才会发生的，但是之前就会有征兆，早发现可以早处理。
除了孕期检查、营养保健之外，孕妇装、童车与待产包的采购也都有涉及。什么时候会遇到什么问题，该怎么处理，书里都按照时间安排妥当了。
从第四十天开始，每天用一张B超图，全程图解宝宝的发育，这种看着宝宝一天天长大的感觉是非常特殊的，让新手妈妈们感到，宝宝不再是陌生和不可捉摸的，有利于缓解焦虑提高勇气和信心。
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| 關於作者： |
斯图尔特·坎贝尔教授，英国著名妇产科专家，妇产科超声波诊断的先驱者，胎儿生物测量图表的发明人，开发了利用双顶径、头围等超声波数据，预测胎儿体重的公式。
担任英国皇家学院妇产科主席期间，创办了国际顶尖的研究机构“哈里斯胎儿医学研究中心”，建立了“妇产科超声国际协会”（ISUOG）并担任第一任主席，同时创办了《妇产科与超声波》杂志。本书的内容以及图片，主要来自哈里斯胎儿医学研究中心的研究成果和资料。
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| 內容試閱：
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书摘
吸烟对妊娠的危害
如果在妊娠期间吸烟的话，吸入体内的尼古丁会穿过胎盘而影响到胎儿的健康。尼古丁会导致母体向胎儿输送的血量减少，同时，随尼古丁一起吸入体内的一氧化碳会降低血液中的氧气含量。所以妊娠期间吸烟可导致早产及新生儿体重过轻、兔唇或腭裂等。吸烟也会导致胎儿出生后罹患呼吸系统疾病如哮喘的可能性增加。另外，研究表明，妊娠期吸烟与婴儿猝死症SIDS之间也有一定的联系。
吸烟还能引起其他一些孕期并发症，给孕妇健康带来严重的危害，有可能导致流产、孕期出血、前置胎盘、胎盘早剥，以及胎膜早破等。
所以尽管并不容易做到，但戒烟还是对你自己和胎儿负责任的最明智的选择。同时要注意，尼古丁的替代品和戒烟药物在妊娠期间都不适于使用。
即使孕妇自己不吸烟，被动吸烟也会影响胎儿的健康，所以应该尽可能地远离吸烟环境。如果配偶吸烟，孕妇应积极帮他戒棹。
P12
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