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彩霞映满天——老年心理教育与积极生活
『简体书』 作者:郑晓边 出版:华中师范大学出版社 日期:2022-02-01 ... |
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中年觉醒:重塑生命与生活的力量 阿瑟.C.布鲁克斯 著 提前到来的人生下半场,该如何应对?直面中年期
『简体书』 作者:阿瑟.C.布鲁克斯 出版:中信出版社 日期:2024-05-01 走出中年的迷雾,寻找生命的新意义。 《中年觉醒:重塑生命与生活的力量》揭开了中年期的困惑和挑战,引导你发现生活中未曾触及的深处。是否曾感到职业生涯的停滞不前?是否对未来的不确定感到焦虑? 当改变发 ... |
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积极心理学双元互动教学模式
『简体书』 作者:李晓溪 出版:科学出版社 日期:2024-03-01 ... |
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遗憾心理:是时候了,向遗憾的人生告别
『简体书』 作者:中华 出版:中国纺织出版社 日期:2024-02-01 胆怯和懦弱,是阻碍我们实现成功人生的最大阻碍,因为这会使我们接受命运的安排,随波逐流地过一生。然而,这样的人生是遗憾的,突破现状的方法就是积极改变、向昨天的自己告别。本书从心理学的角度,帮助那些正处于 ... |
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习得性无助
『简体书』 作者:赖翔晖 出版:中国纺织出版社 日期:2024-02-01 习得性无助心态能摧毁一个人,也能造就一个人。一个人,一旦形成习得性无助,将会变得消极、自卑、焦虑、抑郁,无法触摸到成功和幸福。避免习得性无助以及掌握积极心理学,是我们每个人都要学习的内容。本书不只是一 ... |
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你为什么总是会抱怨
『简体书』 作者:中华 出版:中国纺织出版社 日期:2024-02-01 《你为什么总是会抱怨》是一本关注个人心态和行为模式的书籍,旨在帮助读者理解抱怨的根源,并提供方法来克服这一负面习惯。本书从多个角度出发,探讨了抱怨的心理机制和社会文化背景,解释了人们为何在面对挑战和不 ... |
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打开心智之门:与自己和他人更好地相处
『简体书』 作者:吴倩 出版:人民邮电出版社 日期:2024-03-01 ·3个改善关系的思维方式、4种心智模型、13间“健心房”、轻松幽默的语言、“教练式”阅读体验,让你的人生更可控、爱情和事业变得更顺利。 ·荣获北京大学教授魏坤琳;中国人民大学教授雷雳;科幻作家、“雨 ... |
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你的韧性超乎你的想象
『简体书』 作者:[英]伊恩·斯内普[Ina Snape][英]迈克·威克斯[ 出版:人民邮电出版社 日期:2024-02-01 ... |
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好心情颜色图鉴
『简体书』 作者:七江亚纪 出版:贵州人民出版社 日期:2022-09-01 ◎作者是从业25年的日本色彩大师,为成千上万的个人和企业提供过时尚、饮食、室内装饰等方面的色彩咨询,作品累计销售20万册。 ◎内含126个可快速上手的实用贴士 126幅让人瞬间心动的元气插画,帮你跟 ... |
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象与骑象人:幸福的假设(2023新版)
『简体书』 作者:[美]乔纳森·海特[Jonathan Haidt]著,李静瑶 出版:浙江科学技术出版社 日期:2023-11-01 知名心理学家乔纳森海特智慧之作。《象与骑象人》作者乔纳森·海特,是美国知名心理学家,在积極心理学领域和道德心理学领域颇有成就。 强大的影响力。包括马丁塞利格曼、希斯赞特米哈伊、巴里·施瓦茨在内的众多 ... |
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第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
『简体书』 作者:[美]丹尼尔·西格尔[Daniel J. Siegel]著, 出版:浙江科学技术出版社 日期:2023-10-01 美国知名心理学家。作者丹尼尔西格尔是美国知名心理学家,代表作有《第七感》《由内而外的教养》以及《全脑教养法》。 “情商与社交商之父”丹尼尔格尔曼重磅推荐作序。为情商与社交商提供了理论基础。作者丹尼 ... |
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高频情绪练习(当你人生失控、精神内耗时,请翻开这本书,为情绪排毒,为自己松绑)
『简体书』 作者:威克斯·金[Vex King]著 出版:湖南文艺出版社 日期:2023-09-01 1.英国心灵导师威克斯代表作,原书名《Good Vibes, Good Life》,《星期日泰晤士报》2021年畅销榜榜首,全球销量100多万册 2.英国主流媒体一致盛赞,BBC广播电台女主播菲妮 ... |
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无惧焦虑(壹心理平台督导师瞿洋作品!写给每个焦虑不安却向往内心自由的你!附赠焦虑自助练习手册!)
『简体书』 作者:瞿洋 出版:天地出版社 日期:2023-09-01 ◆壹心理平台督导师瞿洋shoubu作品!写给每个焦虑不安却向往内心自由的你! ◆瞿洋老师拥有15000小时以上临床心理咨询与疗愈经验,深入浅出地输出专业心理学知识与方法,帮你戒掉一切胡思乱想,让柔软 ... |
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内向者优势(性格内向不是缺陷,而是一种优势)
『简体书』 作者:[美]马蒂·奥尔森·兰妮 出版:天地出版社 日期:2023-06-01 本书让内向者和爱他们的外向者们了解到如何顺应自己的性情而不是与它针锋相对,从而享受美好的生活。 自我认知:阅读本书,有利于读者纠正“内向者存在问题”的谬见,放弃这一错误的执念,领悟内向者的卓越潜能 ... |
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你说了算:新自我心理学的活法
『简体书』 作者:肯农·M.谢尔登[Kennon M. Sheldon] 出版:机械工业出版社 日期:2023-06-01 人的一生的主要任务是创造自己,成为自己潜在的样子。一个人努力的重要成果就是自己的人格魅力。积极心理学奠基人对自由意志的解读我们认为自己有多自由,我们就有多自由掌控自己的人生,感知自己的幸福人类的意识只 ... |
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幸福心理学:过你想过的一生
『简体书』 作者:刘晶 出版:中国书籍出版社 日期:2023-03-01 ☆一本书带你踏上通往幸福之路,给疲惫的心灵注满能量。 ☆探秘幸福心理,让你充分认识自己、悦纳自己,培养积极的情绪与人格,奠基幸福人生。 ☆从家庭、亲密关系、学习和工作出发,分享多种寻找幸福的方法。 ... |
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别害怕冲突
『简体书』 作者:[美]彼得·博格西昂、 [美]詹姆斯·林赛 程兰 出版:上海交通大学出版社 日期:2023-06-01 停止自我攻击,你没有任何错!告别反复拉扯的精神内耗,捍卫自己心理边界,把压在心里想说的话说出来,坚决不当任人拿捏的软柿子! 帮你解决那些说不出口但实实在在发生在你身上的精神内耗。 认识冲突背后 ... |
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停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造高效行动力
『简体书』 作者:朱迪·霍[Judy Ho] 出版:机械工业出版社 日期:2023-02-01 自我阻碍表现为有意识地破坏自己利益的思想和或行为。你是否有过如下想法:“我永远做不到……。”所以你放弃了,而不再去尝试。或者你的行为与对你利益相反,例如,你知道健康生活方式的重要性,却会暴饮暴食地拿 ... |
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一读就上瘾的心理学(明明在围观喜闻乐见的生活案例,一不小心读懂了原本深奥的心理学!)
『简体书』 作者:有书著 出版:天地出版社 日期:2023-06-01 ◆有书心理耗时3年研发,千万读者共同选择。 ◆写给被“心理学”三个字劝退的普通读者,通俗易懂,低到无门槛。 ◆明明在围观喜闻乐见的生活案例,一不小心读懂了原本深奥的心理学。 ◆吊桥效应、皮格马 ... |
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积极心理学
『简体书』 作者:陈红 出版:首都经济贸易大学出版社 日期:2023-05-01 本教材共九章,内容上主要包括三大部分:积极主观体验(包括积极情绪、幸福和福流等)、积极人格特质(包括乐观、优势与美德、积极自我和积极动机等)以及积极社会环境(包括创造积极人际关系和环境等)。 本教材 ... |
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