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情绪排毒:松开紧绷的身体,释放淤积的情绪 该照顾的不只是身体,还有情绪。 情绪排毒:松开紧绷的身体,释放淤积的情绪 该照顾的不只是身体,还有情绪。
『简体书』 作者:王羽暄  出版:海南出版社  日期:2018-09-1
☆人体七大脉轮完整介绍,解开人体能量的奥祕。 ☆五十组瑜伽伸展练习,不管有没有瑜伽练习基础,都能够照着步骤自我练习。 ☆图解对症练习,可视身体、情绪的不适,找到相对应的练习方式。 ☆名人推荐:台 ...
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售價:HK$ 68.2

瑜伽陪你越变越好(全球超1000000追随者,新派瑜伽领导者-瑞秋·布拉森,带你感受不一样的瑜伽生活。) 瑜伽陪你越变越好(全球超1000000追随者,新派瑜伽领导者-瑞秋·布拉森,带你感受不一样的瑜伽生活。)
『简体书』 作者:瑞秋·布拉森联合读创 出品  出版:北京联合出版有限公司  日期:2018-08-1
《瑜伽陪你越变越好》是畅销全球的新派瑜伽类生活书,这是一本带你了解瑜伽,走进瑜伽,并且最终享受瑜伽带给自己美好变化的书。瑞秋布拉森从一个零基础的普通人,通过接触瑜伽认识到自己生活中存在的问题,并且勇于 ...
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售價:HK$ 76.8

天天瑜伽:瑜伽全书(精编版) 天天瑜伽:瑜伽全书(精编版)
『简体书』 作者:  出版:青岛出版社  日期:
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售價:HK$ 63.8

新家庭书架(升级版)瑜伽祖本 新家庭书架(升级版)瑜伽祖本
『简体书』 作者:新家庭书架编委会  出版:北京出版社  日期:2018-01-1
本书介绍的瑜伽功法源于印度*古老的瑜伽经典《瑜伽经》。瑜伽集实用、趣味、科学性于一体,成为日益受大家欢迎的保健方式。给自己一点时间,通过本书领略瑜伽馈赠的身心的喜悦,让你由内而外焕发活力! ...
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售價:HK$ 33.7

爱瑜伽,爱自己 爱瑜伽,爱自己
『简体书』 作者:梅兰尼?克莱因 安娜?盖斯特?杰利  出版:海南出版社  日期:2018-04-1
★这是一本让人收获平静和勇气的瑜伽枕边书,书中汇集全美25位资深瑜伽师的智慧箴言,通过25个真实故事,揭示瑜伽是如何帮助他们收获勇气与自信。 ★这是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集,是 ...
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售價:HK$ 45.0

瑜伽解剖学:体式全彩图解 瑜伽解剖学:体式全彩图解
『简体书』 作者:[英] 尼基·詹金斯 , [英] 利·布兰登,王会儒  出版:河南科学技术出版社  日期:2018-04-1
配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性,也更科学。《瑜伽解剖学:体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习,配有肌肉图解、表格介绍,清楚易懂。 ...
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售價:HK$ 110.7

轮瑜伽从入门到精通 轮瑜伽从入门到精通
『简体书』 作者:江铭、洪安琪  出版:中国轻工业出版社  日期:2018-01-1
★瑜伽轮:风靡欧美健身圈,畅销各大网店、健身房! 瑜伽轮在欧美已经风靡了很多年。30年前,瑜伽大师老达摩(Sri Dharma Mitta)在一家电器商店门口捡了一个卷电线的轴,但很快就遗忘了它。几 ...
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售價:HK$ 65.5

瑜伽之光(升级修订版) 瑜伽之光(升级修订版)
『简体书』 作者:[印度]B.K.S.艾扬格  出版:当代中国出版社  日期:2017-12-1
如果只买一本瑜伽体式书的话那就买这一本吧,初学瑜伽的人不知道哪些体式难,哪些体式易,哪些要先练,哪些要后练,哪些体式与哪些体式编排在一起更方便,更易练习,更有效果。本书不仅将体式讲解得非常详细到位,而 ...
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售價:HK$ 112.7

实用瑜伽体式汇编 实用瑜伽体式汇编
『简体书』 作者:姜航  出版:中国国际广播出版社  日期:2018-01-1
瑜伽不神秘,更不诡异。它是一门科学。同太极拳一样,是一门有关人体的科学。有人赞誉太极拳是东方文化中密藏*深的宝莲灯,其神奇光芒至今引而未发(《太极拳经》)。瑜伽又何尝不是一部对人体生命这部天书的恰当的注解呢? 怎样才能读懂注解呢?很简单,抓住根本。 瑜伽究其本质,是一种气息运动,是通过气息在体内的运 ...
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售價:HK$ 56.5

精准瑜伽解剖书:流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式(套装共2册) 精准瑜伽解剖书:流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式(套装共2册)
『简体书』 作者:瑞隆[Ray,Long,MD,FRCSC];牟延晨  出版:中国华侨出版社  日期:2017-10-1
精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 l作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 ...
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售價:HK$ 202.4

瑜伽之树(2版) 瑜伽之树(2版)
『简体书』 作者:B.K.S.艾扬格  出版:当代中国出版社  日期:2017-10-1
艾扬格(B.K.S.Iyengar,现代瑜伽泰斗级大师,同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手,入选《时代周刊》世界*影响力一百人,《瑜伽之树》是瑜伽大师B.K.S.艾扬格的经典小书。这次再版内容上修 ...
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售價:HK$ 34.5

瑜伽的艺术-中国艾扬格瑜伽学院指定教材(读过艾扬格从前出版的作品瑜伽之光的朋友会发现,瑜伽的艺术是前者的补充) 瑜伽的艺术-中国艾扬格瑜伽学院指定教材(读过艾扬格从前出版的作品瑜伽之光的朋友会发现,瑜伽的艺术是前者的补充)
『简体书』 作者:B.K.S.艾扬格  出版:当代中国出版社  日期:2017-10-1
瑜伽大师艾扬格瑜伽习练与教学经验的总结,探索瑜伽体式的艺术精髓,是对《瑜伽之光》的补充。 ...
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售價:HK$ 28.8

精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式 精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式
『简体书』 作者:[美]瑞隆[Ray Long, MD, FRCSC]者   出版:中国华侨出版社  日期:2017-10-1
◎作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 ◎解剖学、生理学 东方瑜伽,为深入理 ...
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售價:HK$ 101.2

精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式 精准瑜伽解剖书1:流瑜伽及站姿体式
『简体书』 作者:著者 [美]瑞隆[Ray Long, MD, FRCSC]   出版:中国华侨出版社  日期:2017-10-1
l 作者瑞隆师从瑜伽大师艾杨格(B.S.K. Iyengar),为Banhda Yoga创始人 瑞隆的著作是美国、加拿大以及中国许多瑜伽培训机构的热门教学用书。 l 解剖学、生理学 东方瑜伽,为深 ...
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售價:HK$ 101.2

小墨香书  瑜伽 小墨香书 瑜伽
『简体书』 作者:本书编写组  出版:江西高校出版社  日期:2017-09-1
《小墨香书》是一套为爱阅读的读者设计的口袋书,采用小开本设计,便于随身翻阅。本套书内容涉及中华传统文化知识,让读者在闲暇之余,增长读者的传统文化知识。 其中小墨香书编委会主编的《瑜伽小墨香书》针对现代人很为关心的美容塑形方法和很容易遇到的健康问题,挑选了多种有效瑜伽姿势,再配上详细的动作分解图,让 ...
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售價:HK$ 13.8

健身享瘦塑形瑜伽一本全 健身享瘦塑形瑜伽一本全
『简体书』 作者:张秀丽  出版:中国华侨出版社  日期:2017-03-1
《健身享瘦塑形瑜伽一本全》为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身,是有效、安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身心达到充分的调适。本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题, ...
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售價:HK$ 67.9

瑜伽教师基础指南 瑜伽教师基础指南
『简体书』 作者:B.K.S Iyengar  出版:浙江大学出版社  日期:2017-08-1
此教师基础培训教程是基于Yoga in Action: A Preliminary Course《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支体式。所以,本教程的重点也在体式。 ...
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售價:HK$ 55.2

瑜伽冠军教你从零到高手 瑜伽冠军教你从零到高手
『简体书』 作者:焦开开  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2017-08-1
瑜伽是智慧绽放的光芒,优雅是岁月袒露的芬芳。在时光的沉淀中,瑜伽让你更显从容与自信。 ...
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售價:HK$ 45.8

瑜伽冠军的瘦身瑜伽 瑜伽冠军的瘦身瑜伽
『简体书』 作者:焦开开  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2017-08-1
纤纤玉臂,性感翘臀,令人欣羡的小蛮腰,你还在等什么呢?瘦下来,美起来! ...
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售價:HK$ 51.8

瑜伽冠军的美颜瑜伽 瑜伽冠军的美颜瑜伽
『简体书』 作者:焦开开  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2017-08-1
美丽是一种七彩的颜色: 色不异空,空不异色;色即是空,空即是色。色与空,既对立,又统一。没有烟火与流星划过黑夜,没有花朵的绽放与凋零,我们的心又怎么会有莫名的触动?所以,好色不是罪过,爱美应该是一种美 ...
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售價:HK$ 51.8

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