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青春修炼手册 青春修炼手册
『简体书』 作者:吴文君  出版:电子工业出版社  日期:2025-04-01
《青春修炼讲义》是一本深度探讨青春成长与自我提升的力作,由资深教育专家吴文君老师倾心撰写。本书不仅是一部关于青春的心灵指南,更是一本助力青年学子在成长道路上不断突破、实现自我超越的实用讲义。 书中,吴文君老师以其丰富的教育经验和深刻的人生洞 ...
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售價:HK$ 96.8

多巴胺力量 多巴胺力量
『简体书』 作者:程志良  出版:机械工业出版社  日期:2025-03-01
多巴胺不仅让你快乐,更让你高效、卓越! 7种能力 7种模式,让你的生活和工作效率翻倍! 这本书告诉你,如何用科学的方法,让自己和他人变得更好! 职场人士: ...
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售價:HK$ 75.9

T-F ACT:聚焦创伤的接纳承诺疗法指南 ACT、接纳承诺疗法、疗愈、创伤后应激障碍、抑郁、焦虑障 T-F ACT:聚焦创伤的接纳承诺疗法指南 ACT、接纳承诺疗法、疗愈、创伤后应激障碍、抑郁、焦虑障
『简体书』 作者:[ 澳 ]路 斯·哈里斯著 , 祝卓宏 , 王红旭译  出版:华龄出版社  日期:2025-03-01
本书专为心理治疗师及咨询师设计,旨在通过接纳承诺疗法ACT引导来访者有效应对心理创伤。ACT作为强调心理灵活性的行为疗法,鼓励接纳内心、明确价值并采取行动,以促进创伤后的生活重建。 本书构建全面系统的ACT框架,融合心理学、神经 ...
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售價:HK$ 141.9

异类的天赋:天才、疯子和内向人格的成功密码(牛津大学前沿心理学研究,那些异乎寻常的人格特质,正是改变 异类的天赋:天才、疯子和内向人格的成功密码(牛津大学前沿心理学研究,那些异乎寻常的人格特质,正是改变
『简体书』 作者:[美]凯文·达顿  出版:湖南文艺出版社  日期:2025-03-01
本书内含这些即将颠覆你三观的研究真相: 你知道吗?有“社交恐惧症”的人,往往更有魅力,不合群的人反而容易被人崇拜。 抑郁有助于思考,情绪低落时的记忆力比平时要好四倍。下雨天让人更专注。 负面情绪不可怕,如果得到正向发挥,会使工作效率提 ...
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售價:HK$ 65.8

心智化手册 心智化手册
『简体书』 作者:[英]安东尼·W.贝特曼[Anthony W.Bateman  出版:重庆大学出版社  日期:2025-03-01
全面系统,涵盖广泛:本书涵盖了心智化理论的基础、评估方法及在多种临床设置中的应用,从个体治疗、团体治疗、家庭治疗到儿童精神分析,内容全面系统,堪称心智化领域的百 ...
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售價:HK$ 184.8

理解人性:精装典藏版(从生存到共赢,工具书级实用指南) 理解人性:精装典藏版(从生存到共赢,工具书级实用指南)
『简体书』 作者:[奥]阿德勒,江月  出版:中国画报出版社  日期:2025-03-01
人性是复杂的,不要轻言善恶。理解人性,更好地掌握自己的命运。洞悉和预测人性将在何种情境发生改变,阅读本书,你可以找到答案。 关键词:看透人心 理解人性 处世 ...
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售價:HK$ 63.8

再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待 再见爱人:如何结束亲密关系中的情感虐待
『简体书』 作者:[美]贝弗利·恩格尔  出版:机械工业出版社  日期:2025-03-01
如果今年要阅读一本关于亲密关系的书,这本书是你的最佳选择。 作为本书编辑,我一直在犹豫要不要用情感虐待(emotional abuse)听起来这么严重的词,担心 ...
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售價:HK$ 74.8

啊,你说得对(风靡日本的不否定沟通术) 啊,你说得对(风靡日本的不否定沟通术)
『简体书』 作者:[日]林健太郎  出版:湖南文艺出版社  日期:2025-03-01
高能量人生,从不否定开始!风靡日本的不否定沟通术! ★你身边有没有这样的人:无视别人的想法和观点、习惯泼冷水、不管对方说什么第一反应都是反驳、觉得自己说的是 ...
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售價:HK$ 52.8

拥抱真实自我:内在小孩的探索和疗愈 拥抱真实自我:内在小孩的探索和疗愈
『简体书』 作者:[美]查尔斯·L. 怀特菲尔德  出版:机械工业出版社  日期:2025-03-01
内在小孩领域经典作品,被译为多种语言,全球销量超100万册 ...
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售價:HK$ 64.9

中国心法 心理调节、认知、情感、精神、中庸之道、修心之法、人际关系、停止内耗、积极心理学、中国文化、 中国心法 心理调节、认知、情感、精神、中庸之道、修心之法、人际关系、停止内耗、积极心理学、中国文化、
『简体书』 作者:赵昱鲲  出版:华龄出版社  日期:2025-03-01
为何社会越繁荣,我们的心灵却越感困扰? 面对人生十字路口,如何做出更加明智的抉择? 如何保持激情与活力,成为很有能量的人? 如何更科学地 ...
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售價:HK$ 97.9

设计你最好的一年:改变人生的10个问题 设计你最好的一年:改变人生的10个问题
『简体书』 作者:[美]金妮·S.迪茨勒  出版:机械工业出版社  日期:2025-02-01
3个小时改变你的人生 畅销40多年,改变无数人命运的指南 帮助你设计更有意义的生活,让你主导自己的人生 “最好的一年”的意义在于重新信任自己,更坚强地面对 ...
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售價:HK$ 64.9

练出好心情:9项正向循环练习塑造快乐大脑  练出好心情:9项正向循环练习塑造快乐大脑
『简体书』 作者:[美]亚历克斯·科布  出版:机械工业出版社  日期:2025-02-01
1.神经科学前沿理论的日常应用:运动锻炼、兴趣活动、睡眠、呼吸、社交、正念 …… 2.调节大脑的化学反应,重塑引发抑郁情绪和焦虑情绪的神经环路。 3.促进产 ...
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售價:HK$ 75.9

读懂情绪(倾听身体的声音) 读懂情绪(倾听身体的声音)
『简体书』 作者:周频  出版:清华大学出版社  日期:2025-02-01
情绪不仅是心理现象,更是生理现象。 情绪是身体内稳态的“晴雨表”,是对生理价值系统的“标价”,是身体对大脑喋喋不休的低语和连绵不绝的呢喃。 身体是情绪上演的 ...
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售價:HK$ 86.9

另一种疯狂:精神疾病的污名与希望之旅(APS终身成就奖获得者斯蒂芬·欣肖教授倾其一生撰写;2018年 另一种疯狂:精神疾病的污名与希望之旅(APS终身成就奖获得者斯蒂芬·欣肖教授倾其一生撰写;2018年
『简体书』 作者:[美]斯蒂芬·欣肖,蔺秀云,殷锦绣,唐莹莹  出版:人民邮电出版社  日期:2025-01-01
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售價:HK$ 63.8

人际关系心理学畅销书(全5册):自控力+心理操控术+微表情心理学+读懂人心的艺术读心术+高情商人际沟 人际关系心理学畅销书(全5册):自控力+心理操控术+微表情心理学+读懂人心的艺术读心术+高情商人际沟
『简体书』 作者:王潇 等  出版:中译出版社  日期:2020-01-01
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人际关系心理学畅销书籍(全5册):玩的就是心计+自控力+读心术+气场+人际交往心理学 人际关系心理学畅销书籍(全5册):玩的就是心计+自控力+读心术+气场+人际交往心理学
『简体书』 作者:路天章 等  出版:成都地图出版社  日期:2018-10-01
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售價:HK$ 193.6

隐性创伤的情绪地雷 情绪勒索、感情背叛、精神虐待、歧视排挤、童年创伤、心理创伤、自我疗愈、信心、勇气 隐性创伤的情绪地雷 情绪勒索、感情背叛、精神虐待、歧视排挤、童年创伤、心理创伤、自我疗愈、信心、勇气
『简体书』 作者:[西]安娜贝尔·冈萨雷斯著 , 麦吉译  出版:华龄出版社  日期:2025-03-01
本书以科学而独特的视角,揭示了那些看似微不足道的日常经历背后可能隐藏的深刻心理创伤,以及这些创伤如何以情绪地雷的形式,在不经意间被触发,引发强烈的负面情绪反应。 ...
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售價:HK$ 75.9

疯癫罗曼史 疯癫罗曼史
『简体书』 作者:[英]弗兰克·塔利斯后浪  出版:北京联合出版有限公司  日期:2025-02-01
◎我们所谓“真爱”,其实远不如它的病态形式持久。 《纽约时报》、《泰晤士报》、《经济学人》、伊恩·麦克尤恩、尼克·霍恩比等推荐。伦敦国王学院精神分析学家、临床 ...
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售價:HK$ 61.6

不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界 不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界
『简体书』 作者:[美]琳赛 · C.吉布森  出版:机械工业出版社  日期:2025-02-01
★畅销书《不成熟的父母》作者琳赛·C吉布森全新力作 ★识别隐藏在身边的情感不成熟者 ★走出童年时期父母情感缺席的创伤 ★不再因与情感不成熟的人建立边界而感 ...
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售價:HK$ 75.9

战胜季节性情感障碍 SAD、忧郁、情绪、焦躁、强光疗法、认知行为疗法、冥想、正念 战胜季节性情感障碍 SAD、忧郁、情绪、焦躁、强光疗法、认知行为疗法、冥想、正念
『简体书』 作者:[美]诺曼·罗森塔尔   出版:华龄出版社  日期:2025-02-01
1、专业性与权威性:本书作者是具有丰富临床经验的心理学专家,深入解析了季节性情感障碍(SAD)的成因、症状及影响,提供了基于科学研究和临床实践的专业治疗方案。 ...
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售價:HK$ 64.9

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