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征途之跑者无疆：马拉松
『简体书』 作者：白宇飞，周子卿，李嘉一 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2025-03-01 无论是马拉松严肃跑者还是养生跑爱好者，祝大家都找到奔跑的意义——它既是人类突破生理极限的战场，也是个体与城市共振的纽带，更是无数平凡人生中不平凡的精神远征。翻开 ... |
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在律动中飞扬 校园啦啦操训练与养成
『简体书』 作者：刘怿 出版：安徽师范大学出版社 日期：2024-11-01 书中有大量专业啦啦操人员的技术示范动作图片，具有很强的直观性和实用性 作者32年带队经历和27年啦啦操课程建设的经验积累，理论与实践相结合，具有很强的可读性和 ... |
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世界上最艰难的耐力挑战赛
『简体书』 作者：理查·霍德 出版：浙江大学出版社 日期：2024-11-01 《世界上最艰难的耐力挑战赛》介绍了50个最极端的马拉松、铁人三项、自行车骑行、冒险比赛、攀登、开放水域游泳和其他来自世界各地的标志性的耐力赛从无情炎热的死亡山谷中的死水超级马拉松到南极洲寒冷的荒野中的南极赛跑，这些顽强的参赛者有一种坚不可摧 ... |
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科学跑步：晨跑与夜跑
『简体书』 作者：夏至琴 出版：武汉理工大学出版社 日期：2024-09-01 ☆为广大晨跑族与夜跑族而作的专业跑步指南。 ☆系统阐述如何科学开展晨跑与夜跑，包括跑步准备、跑步技术与方法，跑后恢复、运动防护等。 ☆详细解答跑步爱好者较为 ... |
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百米骊探：中国优秀男子100米短跑选手核心竞技能力特征
『简体书』 作者：中国优秀男子100m短跑选手核心竞技能力特征研究 出版：浙江大学出版社 日期：2024-06-01 本书为作者的博士学位论文。本书以运动训练学等基础理论为依据，采用问卷调查法对其核心竞技能力相关指标进行筛选和确定，运用测试法测量国家短跑队的体能、技能和心理能力等相关指标，探讨中国优秀男子 100m 短跑核心竞技能力特征，即核心竞技能力的表 ... |
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仰卧起坐学练测一本通
『简体书』 作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 国家队体能教练专业制定 6周日常提升3周突击训练方案 图解说明 视频跟练，家长也能轻松指导 帮助孩子解锁仰卧起坐密码 有效提高体质测试及体育考试成 ... |
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立定跳远学练测一本通
『简体书』 作者：王雄 朱昌宇 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 国家队体能教练专业制定 6周日常提升3周突击训练方案 图解说明 视频跟练，家长也能轻松指导 帮助孩子跳得更高、更远、更轻松 有效提高体质测试及体育 ... |
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做个有智慧的跑者
『简体书』 作者：王顺正、林玉琼 出版：河南科学技术出版社 日期：2024-03-01 科学跑步训练包括了解跑步潜能、选择合适的跑步训练方法和跑步技术、进行各项辅助训练、了解跑鞋等跑步装备、了解饮食与运动伤害知识、分析训练状况等。本书分别从影响跑步的因素、跑步能力评估、跑步训练方法、跑步技术、影响跑步表现的训练、影响跑步表现的 ... |
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跑步姿势优化指南 预防损伤 提高跑步经济性及提升跑步水平
『简体书』 作者：[加]欧文·安德森[Owen Anderson] 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 全球多位高水平跑者的教练倾力写作 基于多年的理论研究和执教精英跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的跑步模式的方法 高水平跑者的教练带你优化跑步姿 ... |
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青少年短跑项目训练指导手册（田径青少年训练指导丛书）
『简体书』 作者：中国田径协会 出版：人民体育出版社 日期：2023-08-01 本书由中国田径协会组织编写，作者团队包括优秀运动员、优秀教练员，高校博士、教授等。本书介绍了短跑技术训练的各个环节，集坚实的理论知识丰富的训练经验、独到的训练方法与先进的技术资料于- -体 ，图以通俗易懂的方式呈现给学校基层教练员和运动员。 ... |
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青少年跨栏项目训练指导手册（田径青少年训练指导丛书）
『简体书』 作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
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马拉松赛事风险管理
『简体书』 作者：温阳，陈旭 出版：东南大学出版社 日期：2023-01-01 本书分为七个章节：马拉松赛事理论和发展历程、体育赛事风险管理、马拉松赛事风险管理、国内外马拉松赛事参赛选手风险案例、国内外马拉松赛组织方风险案例、国内外马拉松赛环境及其他风险案例和我国马拉松风险管理的政策汇编等部分。 课题组历时两年，广泛 ... |
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跑者全书 如何从9岁到90岁都是冠军
『简体书』 作者：[加]厄尔·费[Earl Fee] 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 生理原理·心理训练·跑步姿势·跑步技巧·训练原则·训练计划设计拉伸·热身与恢复·运动营养·体能训练·青少年与老年运动员 ... |
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艺术形体 新
『简体书』 作者：9787308112086 出版：浙江大学出版社 日期：2022-03-01 健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的生活方式，吸烟、酗酒、缺乏运动、膳食不合理等生活方式产生的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等疾病已日 ... |
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青少年旋转推铅球、掷铁饼项目训练指导手册
『简体书』 作者：中国田径协会 出版：人民体育出版社 日期：2021-12-01 ... |
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马拉松全方位科学训练指南：体能 力量 技术 心理
『简体书』 作者：徐国峰 罗誉寅 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 在42.195公里的竞赛中尽情发挥训练成果，感受跑步的乐趣，从跑步中淬炼出自信、更喜欢自己，并且一场比一场进步，体验破PB的美妙境界！ 潜心研究跑步多年的徐国 ... |
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科学跑步：女子跑步百科（献给每一位热爱跑步的女性朋友）
『简体书』 作者：陈颖 出版：中国书籍出版社 日期：2022-01-01 ☆献给每一位热爱跑步的女性朋友！ ☆从跑步准备到跑步学练，从科学塑型到运动损伤防护，解析跑步的过程。 ☆解答女性跑步中的疑惑，让你坚定跑步信心，勇敢开跑。 ... |
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科学身材管理：女性健美塑型全攻略（瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈）
『简体书』 作者：仲崇霞 出版：中国书籍出版社 日期：2022-01-01 ☆献给热爱健身、追求美好身材的你！ ☆帮助你纠正不良体态，进行局部身材管理，从而提升气质，塑造曼妙身姿，摆脱身材焦虑。 ☆更有多种运动项目选择：瑜伽、普拉提 ... |
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科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法）
『简体书』 作者：刘琼，闫亚南 出版：中国书籍出版社 日期：2022-01-01 ☆每一位跑者都应该拥有的运动损伤防治指南。 ☆给你科学、细致的运动指导，让你畅快跑步，轻松无负担。 ☆列举30 种典型损伤，100 种应对方法。你关心的问题 ... |
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放飞自我-健身走跑运动
『简体书』 作者： 出版：苏州大学出版社 日期： ... |
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