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8秒按压告别疼痛
『简体书』 作者:[韩]文乔埙,戚桂梅 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 *韩国网红物理治疗师带你找出身体疼痛的原因,揭秘让疼痛瞬间缓解的8秒按压疗法,让你自己进行疼痛管理。 *文字 图片 视 ... |
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小儿推拿百病消
『简体书』 作者:李先晓 杨雅茜 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-11-01 *应对50余种常见病症,满足中国孩子的成长需求,打通每一个“发育关” 9大实用护理手法,30余个有效穴位,应对积食、感 ... |
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糖尿病家庭医学全书
『简体书』 作者:梁晓春,吴群励,屈岭,杨丹 出版:北京出版社 日期:2024-10-01 《糖尿病家庭医学全书》是一本全面而深入的科普读物,专为糖尿病患者及其家属量身定制。本书由北京协和医院医学专家撰写,涵盖糖 ... |
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每天健身7分钟
『简体书』 作者:刘斌 出版:电子工业出版社 日期:2024-10-01 你想要强身健体;你想要全身燃脂;你想要宽肩窄腰;你想要完美背影;你想要挺拔胸部;你想要臀翘腿长……但是,你工作忙、加班,没时间,健身房花销大,在家怕扰民,在外怕 ... |
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食养食疗精粹 11种常见体质食养 20余种常见病食养食疗方案 痛风糖尿病 高血压 高脂血症 高尿酸血
『简体书』 作者:孙晓生 出版:广东科技出版社 日期:2024-10-01 ... |
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有医说医:生命健康七堂课(第四辑)
『简体书』 作者:徐英 出版:上海科学技术出版社 日期:2024-10-01 本书为上海市社区教育系列教材《有医说医:生命健康七堂课》连续绘本的第四辑。本系列图书通过7个漫画人物形象,以孕育期、学龄 ... |
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让此心光明 : 用中华文化打开心结
『简体书』 作者:王兆雷等著 出版:中国中医药出版社 日期:2024-10-01 本书用国学智慧指导为人处世之道,体现人的存在价值及理想信仰的伟大力量,让人们学会用仁心、善心、爱心来面对日益复杂的社会环境和学习生活,而不是用自我、任性、刻薄、 ... |
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你好呀,更年期
『简体书』 作者:[日]高尾美穗 后浪 出版:四川科学技术出版社 日期:2024-10-01 日本妇产科协会、女性健康协会认证医生x运动医生x NHK人气健康嘉宾高尾美穗 温暖贴心之作,知乎知名女性健康科普大V@大 ... |
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乳腺健康画中有话 大众篇 漫画图解乳腺健康 乳房疾病科普 乳腺检查乳腺良性疾病处理 乳腺囊肿乳腺炎
『简体书』 作者:许锐 出版:广东科技出版社 日期:2024-10-01 她是一本呵护女性乳房健康的枕边书,由长期致力于乳腺疾病临床诊疗的权威团队编写,关于乳腺的疑问,我们都可以在里边轻松找到答 ... |
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中药方剂本草纲目2册 轻图典中草药图鉴大全百科书常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生药膳食谱书
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-10-01 ... |
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健康生活 远离生活方式病——不治已病,治未病
『简体书』 作者:吕岫华,贾润清,孟晓主编 出版:北京工业大学出版社 日期:2024-10-01 本书讲解了健康的基础知识,阐述了生活方式病的含义,并介绍了多种生活方式病的发病原因、症状、治疗手段以及预防措施,有助于读 ... |
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祛结节 养脾胃 抗炎症(黄汉源谈女性健康)
『简体书』 作者:黄汉源 刘宝胤 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-10-01 *北京协和医院乳腺外科教授、首席专家黄汉源, 中日友好医院副主任医师、外科学博士刘宝胤领衔主编; *六十余年经验、数 ... |
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呼吸疗愈:通过有意识地呼吸,激活身体自愈力,找回内心平静(微反应科学研究院院长姜振宇、BBC、Vog
『简体书』 作者:[英]丽贝卡·丹尼斯 [Rebecca Dennis], 出版:中国科学技术出版社 日期:2024-10-01 1.呼吸是我们与生俱来的本能,但你真的会呼吸吗?呼吸也需要练习,摆脱受限性呼吸模式,可以重启身体、恢复活力。 2.在《 ... |
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急救知识全知道
『简体书』 作者:孙宝彬 出版:广西科学技术出版社 日期:2024-10-01 ... |
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中医脏腑养生操 余军著 附赠动作教学视频(中医预防养生,脏腑的基础知识、中医脏腑理论,细述了养生知识
『简体书』 作者:余军 出版:贵州科技出版社 日期:2024-10-01 ◆名医撰写,专家推荐 由北京东城中医医院副主任医师,《健康北京》《养生堂》健康栏目特邀嘉宾余军撰写,汇聚了其20余年来 ... |
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二十四节气解毒抗癌蓝氏汤方 中医世家解毒抗癌汤方 取材方便 春季篇夏季篇秋季篇冬季篇 食疗汇合集 节
『简体书』 作者:蓝海 林丽珠 蓝韶清 出版:广东科技出版社 日期:2024-09-01 本书介绍了岭南中医世家蓝氏家族中蓝森麟、蓝韶清、林丽珠、蓝海等中医名家的“解毒抗癌”养生理念,并收集了蓝森麟教授毕生总结 ... |
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国家神经疾病医学中心科普丛书 ——科学应对头晕
『简体书』 作者:郝峻巍 出版:人民卫生出版社 日期:2024-09-01 本书以漫画形式开篇,简要介绍头晕,后以问答形式、通俗易懂的语言、生动形象的插图以及科普短视频,深入浅出地介绍了头晕的相关 ... |
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国家神经疾病医学中心科普丛书——科学应对阿尔茨海默病
『简体书』 作者:郝峻巍 出版:人民卫生出版社 日期:2024-09-01 主要内容:本书为首都医科大学宣武医院神经内科专业领域内各大专家及护理团队多年临床经验的总结与分享,分为6大板块:认识篇,症状篇,就诊篇,治疗篇,照护篇,预防篇, ... |
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国家神经疾病医学中心科普丛书——科学应对脑卒中
『简体书』 作者:郝峻巍 出版:人民卫生出版社 日期:2024-09-01 主要内容:本书为首都医科大学宣武医院神经内科专业领域内各大专家及护理团队多年临床经验的总结与分享,分为6大板块:认识篇,症状篇,就诊篇,治疗篇,照护篇,预防篇, ... |
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睡不着,怎么办(“60岁开始读”科普教育丛书)
『简体书』 作者:上海科普教育促进中心 组编 孙丽红 田瑞菁 徐婕著 出版:上海科学技术出版社 日期:2024-09-01 3位临床医学专家 助眠39计,解除失眠困扰,让您睡得香睡得安 ... |
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