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认识你真好:建立深度而成熟的人际关系
『简体书』 作者:meiya 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2020-06-01 本书带你建立:稳定而成熟的交往模式,深度而高效的人际关系,持续而和谐的家庭氛围。 心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中,学习以健康的方式和他人建立联系,不自卑不讨好,建立清晰的人际边界,重建稳定独立的自我认同,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自 ... |
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你值得拥有最好的一切
『简体书』 作者:meiya 出版:湖南文艺出版社 日期:2014-11-01 幸福,不是长生不老,不是锦衣玉食,不是权倾朝野。幸福是每一个微小生活愿望的达成。 我会不断成长,经历风霜,经历挫折,一次次沉入深渊,一次次饱尝痛苦,更会一次次重新站起来。我不会认输,不会放弃。不压抑,不逃避,更多地品尝悲伤的滋味,饱尝痛苦的感觉,让悲伤治愈你的悲伤。 信仰自己的人,终将与 ... |
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慢慢来,一切都来得及(新版)
『简体书』 作者:meiya 出版:北京联合出版公司 日期:2016-04-01 这是一本促人行动的书,允许自己慢慢来,才能重新上路。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好,开始慢慢来;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。 ... |
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改变,从接受自己的不完美开始
『简体书』 作者:meiya 出版:湖南文艺出版社 日期:2016-06-01 "职场迷茫,情场焦虑,一个人时不知如何面对自己,想要改变,却又不知从何做起。其实,摆脱困境只能依靠你自己。很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的,无法接受自己长相普通,无法接受自己出身一般,无法接受自己收入不高,无法接受自己过得没有别人好。其实,越是无法接受自己,就越是容易焦虑,越是焦虑,越无法清醒 ... |
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他爱的是玫瑰,而你是蔷薇
『简体书』 作者:meiya 著 出版:中信出版社 日期:2014-07-01 这是一本写给有职业,有梦想,有恋情,爱生活的女读者看的书,年龄不限,几乎每个人都能从这些个案和叙述中找到自己的影子。它来自网络上最受欢迎的28篇问答,全部发生在陌生人之间,万千网友写给Meiya,隐去真实姓名,向她倾诉自己人生中的千疮百孔。看过之后才发现,我们的痛苦并不独一无二,其实,大家都一样,人 ... |
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