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想瘦:很享受的高效减肥法 想瘦:很享受的高效减肥法
『简体书』 作者:许梦然  出版:天津科学技术出版社  日期:2019-12-01
◎国际流行的认知行为疗法,全新心理减肥术,从心理学角度重新定义减肥,综合运动学、营养学知识,给予减肥者正确的心理技巧和引导。 ◎临床心理学家许梦然提出崭新减肥 ...
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