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	28天爱上跑走跑走运动全指南『简体书』作者：叶文凌　　出版：人民邮电出版社　　日期：2018-02-01 《28天爱上跑走跑走运动全指南》是一本系统讲解通过跑走结合的运动方式，进行健身的图书。书中全面介绍了如何借助跑走之间运动方式的变化，维持高效脂肪燃烧的方法；如何提高体能、提高身体素质；如何打造完美身材、减肥塑形。书中还给出了一套针对各种人群、男女老少皆宜的28天完美燃脂跑走训练计划。这种慢跑和 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.1

>>> （頁碼:1/1　行數:20/1） 1

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