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减糖瘦身133餐盘法
『简体书』 作者：游能俊，周玉琴 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-03-01 《减糖瘦身133餐盘法》作者是行医30多年的内分泌专家。因为糖尿病家族史，加上酷爱美食，自己差点成为糖尿病患者。他自创“133餐盘法”，不吃药、不禁食，成功逆转糖尿病前期，并减肥24公斤。 《减糖瘦身133餐盘法》所述“133低糖瘦身餐”，经过3万多人次实证，能有效摆脱高血糖、高血压，有助于瘦身减脂，远离慢性病。随书 ... |
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做对这些事，糖尿病好控制
『简体书』 作者：游能俊 出版：湖北科学技术出版社 日期：2015-03-15 相信与训练病患“自我管理”的能力，是糖尿病治疗的核心理念，也只有病患能落实自我健康管理，才能得到持久稳定的良好控制。这本书以提供正确知识、理清错误观念，教导运用技巧为主，涵盖了糖尿病预防与治疗的各个层面，强调“做对这些事”，就能有效预防和管理糖尿病。 ... |
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