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	自我肯定的奇迹 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：国际文化出版公司　　日期：2023-03-01 你有自我肯定感低的问题吗？容易紧张焦虑、自我否定，每天提心吊胆、战战兢兢，惯性讨好，总是不好意思拒绝别人，精神内耗严重，疲惫不堪……这些都是自我肯定感低的表现。 而自我肯定感高的人：非常喜欢自己，不会被人随意摆布，能把想法完整地传达，不需要借助外在事物来证明自身价值…… 这是一本专业、有效的人际关系疗愈手册。作者水 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	给大人们的情绪使用说明书 『简体书』 作者：[日]水岛广子 著，王盈盈 译　　出版：百花洲文艺出版社　　日期：2022-10-01 情绪如影随形，与人们的工作生活、身心健康也都息息相关。生活中，难免碰上让人情绪不佳的事。但如果总是为此耗尽我们的能量，好运、财富与健康，恐怕也都将离我们而去。如何应对、消化并掌控情绪，是每个人都会关注到的问题。而本书正是为了满足当下人们对情绪管理的需求而创作。 本书是由日本医学博士、人际关系疗法专家水岛广子所创作的情 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	超级实用的枕边心理手册：给大人们的情绪使用说明书+自我养育（2册装） 『简体书』 作者：[日]水岛广子，[新加坡]陈永康 著　　出版：百花文艺出版社　　日期：2023-03-01 《给大人们的情绪使用说明书》 情绪如影随形，与人们的工作生活、身心健康也都息息相关。生活中，难免碰上让人情绪不佳的事。但如果总是为此耗尽我们的能量，好运、财富与健康，恐怕也都将离我们而去。如何应对、消化并掌控情绪，是每个人都会关注到的问题。而本书正是为了满足当下人们对情绪管理的需求而创作。 本书是由日本医学博士、人 ...	詳情>>	售價：HK$ 114.5

	不在意的勇气 『简体书』 作者：[日]水岛广子 郭雅馨 译　　出版：青岛出版社　　日期：2023-03-01 每个人心中难免都有“小小的不安”。总是觉得“都是自己不好”，总被人说“想太多了”，总是在乎别人的评价，甚至有点玻璃心……每天疲惫不堪。越是“认真努力”的人，越会忍不住把许多事情都扛到肩上。或许，你给自己太多压力了，又或者太过完美主义。 要甩掉凡事太在意、想太多、自寻烦恼的情绪包袱，日本人际关系专家水岛广子博士在书中告 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	你的人生没有什么应该不应该（人际关系疗法（IPT）专家写给女性的“人生松绑之书”） 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：四川文艺出版社　　日期：2023-08-01 这是一本从心理学角度，告诉女性要如何面对自己、疗愈自己的书。 生为女性，从小到大都听过不少“应该”──应该要细心体贴，应该要优雅文静，应该要追求爱情，应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别，一旦没有达成外界所设定的期许，人生似乎就失去了价值。 但是，如果一辈子活在这样的社会标准束缚下，硬逼自己做 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	给每一个人的自我成长三步曲：给大人们的情绪使用说明书+自我养育+今天休息一下（3册装） 『简体书』 作者：[日]水岛广子，[新加坡]陈永康，[韩]孙力灿 著　　出版：百花文艺出版社　　日期：2023-03-01 《给大人们的情绪使用说明书》 情绪如影随形，与人们的工作生活、身心健康也都息息相关。生活中，难免碰上让人情绪不佳的事。但如果总是为此耗尽我们的能量，好运、财富与健康，恐怕也都将离我们而去。如何应对、消化并掌控情绪，是每个人都会关注到的问题。而本书正是为了满足当下人们对情绪管理的需求而创作。 本书是由日本医学博士、人 ...	詳情>>	售價：HK$ 171.8

	我们都是一样的孤独：接纳自我，给心找个立足之处 『简体书』 作者：水岛广子　　出版：中国纺织出版社　　日期：2019-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	你为什么忍不住发火：风靡日本的情绪管理实用书，送给总爱生气的你 『简体书』 作者：[日]水岛广子 著，吴静 译　　出版：江苏人民出版社　　日期：2023-07-01 如果你控制不了自己，总爱发火； 如果你总因为小事发火，事后又后悔； 如果你知道生气不好，常常压抑怒火； 《你为什么忍不住发火》帮助我们找到平息愤怒情绪的有效方法。通过分析生活中的实际案例，让我们了解愤怒情绪背后的真正原因，同时，根据情景和对象的不同，提出针对不同情绪的解决办法，帮助我们正确表达自己的想法。 《你 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	你可以生气，但不要越想越气 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：四川文艺出版社　　日期：2022-01-01 很多人都在寻找不生气的方法，比如压抑忍耐、积极乐观等。可是本书作者却告诉我们：那些都不是从本质上解决问题的方法，因为，”情绪化”并不是情绪的错，而是想法的错！ 作为人际关系疗法（IPT）权威专家，作者认为，负面情绪本身并没有对错，它只是传递了心理的讯息，提醒我们寻求援助或保护自己。其实，让愤怒不断膨胀的，是我们的”情 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	女子的人间关系 『简体书』 作者：[日]水岛广子　　出版：国际文化出版公司　　日期：2019-01-01 所谓女性是指：没有被疗愈的内心。 不管是遇到职场中莫名其妙打压自己的女性到处说自己坏话的女性总是干预自己的女性离不开女儿的母亲嫌弃媳妇育儿方式的婆婆染指自己男性友人的闰蜜找到结婚对象就变成另一个人的姐妹淘本书通过27个常见案例，教你： 1.暂时的因应之道； 2.避免被攻击，能够明哲保身的方法； 3.和对方建立真 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	蛤蟆先生去看心理医生+也许你该找个人聊聊+抱住棒棒的自己+你可以生气，但不要越想越气 『简体书』 作者：罗伯特·戴博德，洛莉·戈特利布，徐慢慢心理话，水岛广子　　出版：天津人民出版社　　日期：2022-05-01 《蛤蟆先生去看心理医生》 蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事， ...	詳情>>	售價：HK$ 236.4

	从提问到输出：上野千鹤子的知识生产术 『简体书』 作者：上野千鹤子　　出版：文汇出版社　　日期：2024-10-01 高等教育以上的阶段不再需要学生念书（死记硬背），而是要求学生做学问（学而后问）。换言之，学生该做的不是解出有标准答案的题目，而是提出还没有答案的问题，自己找到答案。 东京大学名誉教授上野千鹤子深耕研究和教育四十余年，著书上百部，shou次将毕生功力倾囊相授，以18个步骤，143个具体操作拆解做研究的全流程，手把手教你 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	一县三长 中国好书作者、实力编剧津子围全新小说集 『简体书』 作者：津子围　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-08-01 本书是作家、编剧津子围的中短篇小说集，六个故事时间跨度从明代至今，包括《黄金埋在河对岸》《一县三长》《鸣桥》《裂纹虎牙》《狼毫毛笔》《宁古塔逸事》六个风格迥异的故事，深入历史缝隙中的奇崛之处。作者用他的善意和温情看待这个世界，并以他成熟的叙事技艺和艺术感染力展示生活的质地和纹理，对生活有一种特别的敏感和把握，确实切中了 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	差异的政治学（上野千鹤子性别研究的集大成之作，揭示关于性与性别的真相） 『简体书』 作者：[日]上野千鹤子　　出版：浙江大学出版社　　日期：2025-04-01 虽然男人和女人的外在差异很容易被观察到，但仅仅凭生理上的不同就可以把人类划分为截然不同的两类吗？这其中有什么权力机制在起作用？严格区分两性的目的又何在？“性别”这一范畴究竟有什么意义？本书将致力于解答上述问题。 本书是对上野千鹤子教授性别理论的一次全面总结，并且将性别理论带到了政治学，甚至哲学的高度。上野教授认为，在 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	你也可以活成想要的幸福模样（ 实战派女性成长导师UP子木力作，给普通人的幸福践行法） 『简体书』 作者：UP子木　　出版：广州出版社　　日期：2023-07-01 《你也可以活成想要的幸福模样》是实战派女性成长博主 UP 子木献给所有迷茫女性的成长加速指南。本书主要讲述了“穷忙族”宝妈，如何成长为一位财富自由并且创办了全国宝妈成长类读书社群，带领全国数十万宝妈一块学习成长的宝妈 KOL。书稿内容涵盖自我价值提升、打造财富思维、如何平衡工作与家庭关系等主题，具有很强的可实践性。 在 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	九井谅子作品集.抽屉里的温室箱（赠“猫猫冷饮”纸质杯垫）九井谅子短篇漫画集第三弹 『简体书』 作者：[日]九井谅子 编绘 ， 刘晨 译　　出版：新星出版社　　日期：2025-08-01 本书是日本知名漫画家九井谅子的第三部短篇漫画集，与之前两本短篇集不同，这次一口气绘制了共三十三部短篇漫画，让读者们看过瘾。自然，全篇漫画都再次为读者呈现了“九井式”幽默。 这次的三十三篇故事短小精悍，或带着幽默，或带着人生哲理，不同的读者总能从中找到不同的欣赏角度，得到不同的启迪。这里展现了九井谅子作为热门漫画家的硬 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.8

	九井谅子作品集.龙的学校在山上 迷宫饭漫画作者九井谅子短篇集（收录九篇颇具“九井式”幽默的漫画） 『简体书』 作者：[日]九井谅子 编绘， 刘晨 译　　出版：新星出版社　　日期：2024-12-01 本书是日本知名漫画家九井谅子的di一部短篇漫画集，共收录了九篇颇具“九井式”特色幽默的漫画：《归乡》《魔王》《魔王城问题》《支配》《代绀山寻妻记》《现代神话》《升学天使》《龙的学校在山上》《废物》，均是能让读者们在会心一笑的同时进行人生思考的佳作。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	神奇点心店.9 红子的奇幻旅行 『简体书』 作者：[日]广岛玲子　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2022-10-01 《神奇点心店9 红子的奇幻旅行》 百合子一坐车就晕车晕得厉害，还好，幸运的她在列车上巧遇红子，免费得到了钱天堂的头晕停羊羹。羊羹的效果立竿见影，百合子立刻不晕车了，只是，头晕停羊羹的效果能伴随她终生吗？ 红子来到了从前的客人——顺平老人家开的温泉旅馆，昔日门庭若市的旅馆如今却十分冷清，难道是红子卖给他的压肩石头人馒 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.2

	魔法老师菜子（全4册） 『简体书』 作者：[日]富安阳子　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2023-06-01 一天，神秘的菜子老师突然出现在校园里，原本平静的学校顿时大变样！她带着饲养委员小茜潜入地下世界，追赶逃跑的兔子；她为不喜欢游泳的智子上了一堂趣味十足的天空游泳课；她在做实验时，变出了草原、海洋和满天星星…… 穿着白大褂、戴着圆框眼镜的菜子老师，是同学们口口相传的神秘人物。她不在任何一所学校任教，也不是某个班级的老师。 ...	詳情>>	售價：HK$ 161.0

	上野千鹤子的私房谈话III：不那么努力也可以丨你我她和他的答案之书，解答父母、职场、婚姻等人生问题 『简体书』 作者：[日]上野千鹤子，安素[译]　　出版：广西师范大学出版社　　日期：2024-10-01 本书为《上野千鹤子的私房谈话》“三部曲”中的第三部，形式延续初本，收录了《朝日新闻》周六副刊“烦恼咨询教室”栏目上的51篇文章。在这个栏目里，上野千鹤子回答了各种读者来信——跟母亲价值观不合、结婚前开始无性、我爱上了兼职工作的上司、努力却没有回报的儿子、有人问我为什么单身……从原生家庭到性别困境，上野千鹤子根据性别研究 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

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